هفته بیست و هفتم بارداری را چگونه بگذرانیم؟

به آخرین هفته از سه ماهه دوم بارداری خوش آمدید. از هفته دیگر وارد سه ماهه سوم بارداری می شود. در هفته بیست و هفتم بارداری جنین می تواند نفس بکشد (از مایع آمونیاک و نه هوا) و نشانه هایی از فعالیت های مغزی در او دیده می شود. ذهن شما هم این روزها حسابی مشغول است؛ از فکرهایی مثل ظاهر و چهره نوزاد گرفته تا انتخاب بهترین پزشک اطفال. از همین الان برای مشکلات آینده ( احتیاج به دفع مکرر ادرار) خودتان را آماده کنید. این علائم موقتی هستند و فقط در سه ماهه سوم بارداری با آن ها مواجه می شوید.

در این مقاله از سایت دکتر چک به تمام اطلاعاتی که در رابطه با هفته بیست و هفتم بارداری نیاز دارید اشاره کرده ایم.

علائم و نشانه های هفته بیست و هفتم بارداری

علائم آزار دهنده ای که این مدت با آن ها مواجه می شوید،  به این زودی ناپدید نمی شوند اما در نهایت راهی برای مقابله با آن ها پیدا می شود؛ راه هایی که شاید تا امروز هم امتحان کرده باشید.

علائم و نشانه های رایج هفته بیست و هفتم بارداری شامل موارد زیر می شود:

گرفتگی عضلات پا: برای مقابله با این نشانه پاها را بکشید، خم کردن انگشتان پا نیز موثر است و فراموش نکنید که برای پیشگیری از بروز این علامت حتما باید آب فراوان بنوشید.

کمر درد: به آرامی کش آمدن به تسکین کمر درد نیز کمک می کند. موقع خواب از بالشت های بزرگ استفاده کنید. این بالشت ها میزان فشار وارد شده به لگن را کم کرده و کمک می کند تا کمر در موقعیت راحتی قرار گیرد.

یبوست: اگر تمام راهکارهای موجود مثل: مصرف فراوان خوراکی های غنی از فیبر، خوردن فراوان مایعات و پیاده روی، برای تسکین یبوست را امتحان کردید اما فایده ای نداشت، از پزشک بخواهید تا مکمل های غنی از فیبر یا نرم کننده های مدفوع را برای تان تجویز کند.

حتما بخوانید: درمان یبوست در بارداری با تعذیه و انجام چند روش ساده

هموروئید: مدام به دستشویی می روید و تمام فشاری که نوزاد به نیمه پایین تنه وارد میکند، باعث بروز این علامت ناخوشایند بارداری، یعنی هموروئید، می شود. برای درمان هموروئید ابتدا باید مسئله یبوست را برطرف کنید.

ایجاد تغییرات در مو، پوست و ناخن: این علائم را هم باید به مجموعه علائم غیرقابل پیش بینی بارداری اضافه کرد. در این دوران یا سرعت رشد مو و ناخن ها بیشتر شده یا این که ضخیم تر می شوند اما در عین حال امکان دارد که شکننده تر نیز بشوند.

ترشح ادرار موقع سرفه کردن: از آن جایی که نوزاد فشار زیادی بر مثانه تان وارد می کند، به جز این که زود به زود دستشویی رفته و مثانه تان را خالی کنید، کاری از دست تان برنمی آید. اگر نگران این که هستید که به طور غیرمنتظره لباس زیرتان کثیف شود، می توانید از نوار بهداشتی استفاده کنید.

هفته بیست و هفتم بارداری است و دوقلو باردار هستم، باید منتظر چه چیزهایی باشم؟

خانم هایی که هفته بیست و هفتم بارداری شان است و دوقلو باردارند، در معرض زایمان زود هنگام هستند؛ بنابراین اگر هر نوع نشانه غیرمعمولی مشاهده کردید، مثل خونریزی، ترشحات آب مانند، دردهای شکمی یا انقباضات مداوم تکرار شونده، حتما باید سریعا به پزشک تان اطلاع دهید.

بیشتر خانم هایی که دوقلو باردار هستند معمولا تا هفته سی و هفتم زایمان می کنند؛ اما هر چقدر که نوزاد بیشتر در شکم تان باقی بماند، برای رشدشان بهتر خواهد بود.

تغییرات شکم در هفته بیست و هفتم بارداری

تا هفته بیست و هفتم بارداری باید حدود 7 تا 9 کیلوگرم به وزن تان اضافه شود. در صورتی که وزن تان سریع تر بالا برود – یعنی هفته ای بیش از 900 گرم یا بیشتر – پزشک می خواهد که این روند را کنترل کنید. با وجود این که این کار سخت به نظر می رسد، پزشک راهکارهایی را پیشنهاد می کند که با پیروی از آن ها، خطر بروز مشکلات بارداری و همین طور زایمان زودتر از موعد کم خواهد شد. علاوه بر این، در سه ماهه سوم با مشکل اضافه وزن مواجه نخواهید شد.

اگر هفته بیست و هشتم بارداری تان است و دو قلو باردارید، باید وزن تان در مقایسه با خانمی که یک نوزاد باردار است بیشتر افزایش یابد: حدود 13 تا 20 کیلوگرم. البته روند رشد و تکامل نوزاد شما با نوزادهای یک قلو مشابه است و فقط اندازه یکی از بچه ها کمتر از دیگری است.

این هفته حسابی متوجه لگدهای جنین می شوید؛ اگر دوقلو باردار باشید که این لگدها را بیشتر احساس می کنید. حتی ممکن است سکسکه های کوچک را هم متوجه شوید که در حقیقت الگوها حرکات کوچک هستند. فعلا این هفته از لگدها و حرکات بچه لذت ببرید، از هفته دیگر که وارد سه ماهه سوم شدید باید هر روز تحرکات او را زیر نظر داشته باشید.

اندازه جنین در هفته بیست و هفتم بارداری چقدر است؟

اندازه جنین در هفته بیست و هفتم بارداری برابر با یک عدد کاهوست، حدود 36 سانتی متر قد و 860 گرم وزن دارد. این هفته نه تنها اندازه بچه بیشتر می شود، بلکه باهوش تر هم می شود.

هفته 27 بارداری برابر با ماه چندم است؟

هفته بیست و هفتم بارداری برابر با حدودا ماه ششم بارداری است. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که پزشکان تعداد روزهای بارداری را برحسب تعداد هفته ها محاسبه می کنند و نه تعداد ماه ها.

هفته 27ام حاملگی، سه ماهه چندم است؟

این هفته آخرین هفته از سه ماهه دوم بارداری است و چیزی نمانده که وارد سه ماهه سوم بارداری بشوید.

تست سونوگرافی در هفته بیست و هفتم بارداری

عمل دم و بازدم همزمان با ریه هایی که به سرعت در حال رشد هستند، ادامه دارد. فعالیت مغزی جنین دیده می شود و از این نقطه به بعد، مغز پیچیده تر خواهد شد.

حتما بخوانید: با منابع خون ساز آشنا شوید

اگر این هفته هیچ مشکل نداشته باشید و بارداری تان آرام سپری شود، نیازی به مراجعه برای انجام تست سونوگرافی وجود ندارد. از آغاز هفته بیست و هشتم، باید دو بار در ماه با پزشک ملاقات کنید.

ظاهر جنین در هفته27 حاملگی چگونه است؟

اگر می توانستید بوه بیست و هفت هفته ای را داخل شکم تان مشاهده کنید، می دیدید که چربی و ماهیچه های بیشتری تولید کرده و مدام در حال حرکت است. با وجود این که سایز او در هفته بیست و هفتم بارداری فقط به اندازه یک عدد کاهو است، الان حدود 1 فوت قد دارد و در حقیقت نمونه لاغرتر و کوچک تر نوزادی است که موقع تولد مشاهده می کنید.

جنین الان مکیدن را آموخته و می تواند در داخل رحم انگشت شستش را مک بزند.

نکته های مخصوص هفته بیست و هفتم بارداری

در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید

سعی کنید در طول روز به اندازه کافی آب بخورید اما همین که به زمان خواب نزدیک می شوید، کمتر آب بخورید تا نیازی نباشد که هر دقیقه برای دستشویی رفتن بیدار شوید.

هر چیزی که نیاز دارید را فراهم کنید

این هفته باید هر چیزی که نیاز دارید برای تان فراهم شود، از سوتین های مناسب برای نگه داشتن سینه های بزرگ گرفته تا داشتن یک بالشت مناسب بارداری برای پشتیبانی کردن از شکم در مواقع خواب.

هر چقدر که زمان می گذرد و به موقع زایمان نزدیک تر می شوید، احساساتی تر می شوید. حتما یک نفر را داشته باشید که با او صحبت کنید؛ فرقی نمی کند که این فرد یک دوست، پزشک باشد یا همسرتان باشد.

اول به ایمنی خود توجه کنید

وقت آن رسیده که همه چیز را برای نوزاد و امنیت او آماده کرده تا خطری این موجود کوچک را تهدید نکند. مطمئن شوید که تمام وسایل جدیدی که برای نوزاد خریداری می کنید، بی خطر و امن باشند، تمام قسمت های خانه را امن کنید، در کلاس CPR {احیا قلب ریوی} ثبت نام کنید و واکسن های تان را بزنید.

هر وقت که می توانید بخوابید

حرکات جنین و مدام دستشویی رفتن در این هفته باعث می شود که خواب راحتی نداشته باشید؛ اما بهتر است هر موقع که می توانید استراحت کنید. هر روز که می گذرد و نوزاد بزرگ تر می شود، خوابیدن هم سخت تر می شود. باید بگوییم که تا قبل از زایمان باید به اندازه کافی استراحت کنید.

چک لیست هفته بیست و هفتم بارداری

در هفته بیست و هفتم بارداری باید به موارد زیر توجه داشته باشید:

• یک پزشک اطفال خوب انتخاب کنید.
• تصمیم بگیرید که می خواهید چه کسی در اتاق زایمان همراه تان باشد.
• برای تولد نوزاد برنامه ریزی کنید.