پرمصرف‌ترین مکمل کم‌خونی شناخته شده در کشور ما شربت فروگلوبین است. این محصول عموما به دلیل این که حاوی آهن است به منظور درمان کم خونی مصرف میشود؛ اما دارای خواص و ویتامینهای بسیار دیگری نیز است که معمولا کمتر به آن اشاره شده است. در این معرفی تلاش کردیم بگویم شربت فروگلوبین برای چیست و چرا باید این مکمل را در برنامه غذایی خود قرار داد.
در صورتی که قصد خرید شربت فروگلوبین b12 را دارید می‌توانید این مکمل را از داروخانه آنلاین پرنیان با تخفیف تهیه کنید؛ پرنیان دارو از سال 1399 فعالیت خود را با کسب مجوز رسمی از وزارت بهداشت، در زمینه ارائه آنلاین داروهای بدون نیاز به نسخه، مکمل‌ها، محصولات آرایشی‌بهداشتی، تجهیزات پزشکی و… آغاز کرده است. افراد می‌تواننند بدون نیاز به مراجعه حضوری و قرار گرفتن در معرض آلودگی‌ها به صورت اینترنتی محصولات مورد نیاز خود را از طریق این سایت سفارش دهند و پس از یک روز کاری محصولات خریداری شده را درب منزل تحویل بگیرند. از جمله مزایای خرید از این داروخانه آنلاین میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- ارسال در روز بعد
- دارای سه روز ضمانت بازگشت وجه
- امنیت بالا در پرداخت و تحویل
- پشتیبانی آنلاین در ساعت اداری
در صورت نیاز به تهیه شربت فروگلوبین و سایر مکمل‌های کم خونی دیگر می‌توانید به سایت پرنیان سر بزنید و با چند کلیک ساده محصول مورد نظر خود را به سبد خرید اضافه و خرید خود را تکمیل کنید.
با ما همراه باشید تا برای شما شرح دهیم شربت فروگلوبین b12 برای چیست و از چه ترکیبات پر خاصیتی تشکیل شده است.
شربت فروگلوبین برای چیست؟
بدن برای این که بتواند گلبول‌های قرمز را تولید کند نیاز به آهن دارد. آهن مورد نیاز بدن را میتوان از طریق مواد غذایی سالم و مناسب تامین کرد اما در بعضی مواقع توصیه میشود برای تامین مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بدن از مکمل‌ها استفاده کرد چرا که در مکمل‌هایی مانند شربت فروگلوبین تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی یک جا و مناسب نیاز بدن تعبیه شده تعبیه شده است.
شربت فروگلوبین در واقع حاوی تمام ویتامینهای مورد نیاز خون سازی است. احتمالا این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد که فواید شربت فروگلوبین کودکان برای چیست؟
این شربت دارای خواص اشتها آوری است و از آن‌جا که مواد معدنی بسیاری مانند مس، روی و آهن را به همراه دارد یک مکمل عالی برای کودکان محسوب میشود.
همچنین این شربت حاوی تمام ویتامینهای گروه B است و از این رو در سیستم گوارشی، ایمنی، بافت‌های عضلانی و آزاد سازی انرژی در بدن نقش موثری ایفا می‌کنند.
فواید شربت فروگلوبین برای چیست؟
- به عنوان مکمل غذایی خون‌ساز به کار می‌رود.
- یک مکمل اساسی و ایده آل برای کودکان و نوجوانان است.
- دارای مواد معدنی بسیاری همچون روی، مس، منگنز و…
- افزایش انرژی، نشاط و خوش خلقی
- بهبود اشتها
- حفظ سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها
ترکیبات موجود در شربت فروگلوبین برای چیست؟
شربت فروگلوبین شامل ترکیبات مفیدی برای بدن است که سبب بهبود عملکرد سیستم بدم میشود. در ادامه به تمام ترکیباتی که در شربت فروگلوبین پلاس وجود دارد با جزئیات کامل پرداخته‌ایم:
آهن
همانطور که می‌دانید آهن یکی از مهم‌ترین مواد مورد نیاز بدن است که به طور طبیعی در تمام سلول‌های بدن یافت می‌شوند. بدن برای این که بتواند دو پروتئین مهم بدن یعنی هموگلوبین و میوگلوبین را بسازد به آهن نیاز دارد. هموگلوبین پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون است که وظیفه انتقال اکسیژن را از سمت ریه به بافت‌های مختلف بدن به عهده دارد. میوگلوبین نیز پروتئینی است که در سلول‌های عضلانی وجود دارد و وظیفه آن ذخیره، انتقال و آزادسازی اکسیژن در بدن است. با این تفاسیر در صورتی که بدن با کمبود آهن مواجه شود این عملکردها در بدن مختل و بدن دچار ضعف خواهد شد. از جمله دیگر خواص آهن برای بدن میتوان به موارد زیر اشاره داشت:
- باعث ساخت پروتئین‌های مربوط به سوخت و ساز و تولید انرژی میشود.
- عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد.
- از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
- سبب رشد و ترمیم سلول‌های بدن میشود.
ویتامین C
ویتامین C از دیگر ویتامینهای موجود در این شربت است. این ویتامین محلول در آب است و مانند یک آنتی اکسیدان در حفظ سلامت بدن نقش مهمی ایفا می‌کند. از آن‌جا که بدن به طور طبیعی نمی‌تواند ویتامین C تولید کند، باید این ویتامین را از مواد غذایی و مکمل‌ها دریافت کند. از جمله خواص ویتامین C برای بدن به قرار زیر است:
- سبب کاهش چین و چروک و خشکی پوست میشود.
- روند پیری را کاهش میدهد.
- در تولید پروتئین‌های مخصوص پوست، تاندون‌ها و رگ‌های خونی نقش دارد.
- سبب بهبود سریع زخم‌های پوستی میشود.
- باعث جذب آهن در بدن میشود.
- به کاهش ابتلا به بیماری‌هایی چون نقرس کمک می‌کند.
- به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کند.
- سیستم ایمنی بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا حفظ می‌کند.
ویتامین B6
از جمله ویتامینهای گروه B ویتامین B6 است که از جمله ترکیبات ویژه شربت فروگلوبین محسوب میشود. B6 در واقع ویتامینی است که سبب تولید هموگلوبین در بدن میشود؛ همچنین ویتامینی است که تاثیر ویژه‌ای بر عملکرد مغز دارد و باعث خوش خلقی در فرد میشود. بیشترین تاثیری که این ویتامین در بدن می‌گذارد بر ناقل‌هایی چون دوپامین و سروتونین است. این دو ناقل تاثیر مستقیم و مثبتی بر خلقیات افراد می‌گذارد. از دیگر ویژگی‌های این ویتامین میتوان به موارد زیر اشاره داشت:
- باعث اکسیژن رسانی به مغز میشود.
- سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
- دارای خواص آنتی اکسیدانی است.
- باعث میشود ترکیبات سمی در بدن کاهش پیدا کنند.
- سبب کاهش احساس خستگی، افسردگی و بدخلقی در دوران قاعدگی میشود.
بیوتین
بیوتین در دسته ویتامینهای B قرار دارد که محلول در آب است. این ویتامین باعث میشود که بدن به خوبی مواد غذایی را تبدیل به انرژی کند. بیوتین با عنوان ویتامین H یا B7 هم شناخته شده است. این ترکیب در بدن انسان دارای نقش‌های مختلفی مانند: شکستن و تجزیه درشت مغذی‌ها، محافظت از سلامت ناخن‌ها، کمک به ام اس است؛ همچنین این ویتامین دارای مزایای نقش‌های مهم دیگری است که در ادامه به آن اشاره میشود:
- سبب سلامت پوست و مو و ناخن میشود.
- بارداری سالمی را برای بانوان فراهم می‌کند.
- باعث کنترل قند خون میشود.
- برای تولید و کارکرد آنزیم‌های مهم بدن ضروری است.
ویتامین B5
شربت فروگلوبین همچنین حاوی ویتامین B5 است. ویتامین B5 به پانتوتنیک اسید نیز شناخته میشود. این ویتامین یک ویتامین آنتی اکسیدان محلول در آب است؛ این ویتامین در بدن انسان باعث میشود کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها در بدن به انرژی تبدیل شوند. این ویتامین زمانی که به بدن انسان می‌رسد به ترکیبی به نام کوآنزیم A تبدیل میشود؛ بدن انسان برای تبدیل غذا به انرژی به این ترکیب نیازمند است و در صورتی که با کمبود آن مواجه شود دچار نارسایی رشد مو و سفید شدن آن‌ها میشود؛ همچنین کم خونی را هم به همراه داد. این ویتامین همچنین به عنوان ویتامین ضد استرس نیز شناخته میشود. از دیگر ویژگی‌ها و مزایای این ویتامین میتوان به موارد زیر اشاره داشته:
- این ویتامین سبب میشود تا دردهای روماتیسم مفصلی کاهش پیدا کند.
- روند رشد و نمو را بهبود می‌بخشد.
- باعث سلامت پوست سر و رشد موها میشود.
زینک
زینک ماده معدنی مهم در بدن انسان است که در فرایندهایی مانند برقراری تعادل هورمون‌ها، ایجاد سلول، سنتز پروتئین، حفظ ترشح غدد چربی و تشکیل کلاژن نقش بسزایی دارد. تمام این فرایندها باعث می‌شوند که سلامت مو و پوست تامین شود و از ریزش و نازکی آن جلوگیری شود. در صورتی که بدن با کمبود زینک یا روی مواجه شود فرد دچار بیماری‌های پوستی مانند اگزما، آکنه و… میشود. زینک با افزایش گلبول‌های سفید در خود باعث میشود سیستم ایمنی بدن بهبود پیدا کند و رشد اعضای بدن در بهترین حالت خود افزایش پیدا کند؛ از این رو توصیه میشود در وعده‌های فرزندان خود از این ماده معدنی حتما به میزان لازم بهره ببرید.
منیزیم
یکی دیگر از ترکیبات این شربت منیزیم است. منیزیم چهارمین ماده معدنی است که در بدن انسان به وفور وجود دارد و در سلامت بدن و مغز نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. این ترکیب از جمله مواد معدنی است که برای بدن انسان بسیار ضروری و مهم است. به طور کلی میتوان گفت بدن برای این که بتواند فعالیت داشته باشد نیاز به منیزیم دارد. این ماده معدنی باعث میشود از مشکلات استخوانی، قلبی، دیابت و سایر فعالیتها پیشگیری شود.
خواص دیگر این ماده معدنی به قرار زیر است:
- بر واکنش‌های بیوشیمیایی در بدن تاثیرگذار است.
- عملکرد ورزشی را در بدن بهبود می‌بخشد.
- عامل مبارزه بدن با افسردگی است.
- باعث بهبود دیابت نوع دو میشود.
- فشار خون را کاهش میدهد.
- دارای خاصیت ضد التهابی است.
- از گرفتار شدن به دردهای میگرنی جلوگیری می‌کند.
- علائم PMS یا سندروم پیش از قاعدگی را بهبود می‌بخشد.
- باعث جذب کلسیم میشود و سلامت استخوان را تضمین می‌کند.
اسید فولیک
اسید فولیک یا همان ویتامین B9 از جمله ویتامینهای مورد نیاز بدن است چرا که این ویتامین باعث میشود سلامت خون و سیستم عصبی بدن تامین شود. ویتامین B9 همچنین باعث میشود بدن انسان در برابر بیماری‌هایی چون پوکی استخوان، سرطان، نواقص مادرزادی و… مقاوم شود؛ همچنین این ویتامین ترکیبی است که در تولید پروتئین و اسیدهای نوکلئیک در بدن نقش بسزایی ایفا می‌کند؛ از این رو میتوان گفت یکی از نیازهای اصلی بانوان باردار ویتامین B9 است.
ویتامین B12
احتمالا می‌دانید که ویتامین B12 ویتامین انرژی است. این ویتامین سبب ساخت DNA و سلول‌های خون میشود و برای سیستم ایمنی بدن و سلامت مغز بسیار ضروری است؛ همانطور که گفتیم این ویتامین سبب انرژی در بدن میشود و متابولیسم بدن بدون این ویتامین بهترین عملکرد خود را ندارد؛ اگر مقدار این ویتامین در بدن به حد کافی باشد سلامت استخوان در بدن شما تضمین شده است؛ همچنین این ویتامین سبب میشود تا رشد مو تقویت بیابد و از ریزش آن جلوگیری شود. B12 همچنین نقش بسزایی در سنتز و متابولیسم سروتونین در بدن ایجاد می‌کند که باعث تنظیم روحیه در بدن میشود.
تیامین
تیامین با نام ویتامین B1 شناخته شده است و جزو اولین ترکیباتی است که میتوان گفت به طور رسمی به نام ویتامین نام گرفته است. ذخیره ویتامین B1 در بدن انسان طولانی مدت نیست و پس از نزدیک به 15 روز از بدن تخلیه میشود. این ویتامین در بعضی از خوراکی‌ها وجود دارد با این وجود توصیه میشود این ویتامین به صورت مکمل‌های غذایی حاوی این این ترکیب به بدن رسانده شود. فوایدی که این ترکیب دارد به قرار زیر است:
- باعث سوخت و ساز کربوهیدرات میشود.
- عملکرد عضلات را بهبود می‌بخشد.
- سبب بهبود فعالیت سلول‌های عصبی میشود.
- عملکرد هضم و گوارش را بهبود می‌بخشد.
- ضد اضطراب و استرس است.
- باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
ریبوفلاوین
یکی دیگر از ترکیباتی که در شربت فروگلوبین به چشم می‌خورد، ریبوفلاوین یا ویتامین B2 است. این ترکیب به صورت ارگانیک در برخی از مواد غذایی وجود دارد؛ همچنین میتوان از مکمل‌های غذایی بهره گرفت و نیاز بدن به این ترکیب را برطرف کرد. این ویتامین در ساخت سلول‌های قرمز بدن و بهبود عملکرد سلول‌های انرژی زای بدن بسیار موثر است. ویتامین B2 از جمله ویتامینهای محلول در آب است که سبب سلامت عمومی بدن میشود. از جمله مزایای این ویتامین میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- این ویتامین سبب تولید و افزایش انرژی بدن میشود.
- گردش خون را افزایش میدهد.
- باعث ارتقای سلول‌های رشد و تولید مثل در بدن میشود.
- فعالیت تیروئید را در بدن تنظیم می‌کنم.
- محافظ سلول‌های پوستی است.
- از سیستم عصبی بدن محافظت می‌کند.
- جذب مواد معدنی را در بدن افزایش میدهد.
- سبب ارتقای سیستم ایمنی بدن میشود.
- به رشد جنین کمک می‌کند.
نیاسین
نیاسین و نیاسین آمید به عنوان ویتامین B3 شناخته می‌شوند. این ویتامین‌ها محلول در آب هستند و به صورت نیاسین آمید، اسید نیکوتینیک و اینوزیتول هگزا سیانات وجود دارد. وجود این ویتامین در بدن بسیار ضروری و مهم است چرا که کمبود و نبود آن در بدن باعث میشود سیستم ایمنی بدن دچار اختلال شود. مزایای این ویتامین برای بدن به قرار زیر است:
- سبب سلامت قلب و عروق میشود.
- کلسترول خون را تقویت می‌کند.
- عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد.
- باعث سلامت پوست میشود.
- به پیشگیری و درمان دیابت کمک می‌کند.
