هیدرآدنیت چرکی (HS) نوعی بیماری است که با نام inversa هم شناخته می‌شود. این بیماری نوعی التهاب مزمن پوستی است که بیش از ۴ درصد از مردم دنیا، به آن مبتلا هستند.

زمانی که فردی دچار این بیماری می‌شود، زخم‌های سیاه یا قرمز رنگ برای مدتی طولانی روی پوستش ظاهر می‌شوند.  خارش و سوزش این زخم‌ها آزاردهنده است که به مرور زمان، بزرگتر و بازتر می‌شوند و چرک و خون از داخل‌شان بیرون می‌زند. در بیشتر مواقع هم، جای آنها روی پوست باقی می‌ماند.

وقتی پوست دو بخش از بدن به هم ساییده می‌شوند و دائما به هم برخورد می‌کنند، هیدرآدنیت چرکی یا HS بیشتر رشد می‌کند. این قسمت‌ها، شامل: زیر بغل، بین ران‌ها و کفل، بالا و پایین سینه‌ها می‌شوند. این بار در دکتر چک راهکارهایی برای رفع این مشکل به شما پیشنهاد می‌دهیم که کاملا خانگی هستند و هیچ عوارض جانبی ندارند.

هنوز دلیل اصلی این بیماری کشف نشده است؛ اما منافذ بسته پوست یا غدد مو، در بروز این مشکل تأثیرگذار هستند. فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن و تغییرات هورمونی از دلایل دیگر محسوب می‌شوند.

استفاده از داروهای خاص، اضافه‌وزن، ژنتیک، سیگار کشیدن، آکنه و بیماری‌های مزمنی مانند ورم مفاصل، کرون ( التهاب روده)، التهاب لگن، سندروم متابولیک و دیابت همگی در به وجود آمدن این مشکل نقش دارند.

این بیماری واگیردار نیست و تنها کافی است بهداشت‌ فردی تان را رعایت کنید. هیدرآدنیت چرکی بیش از هر چیزی شبیه آکنه، فولیکولیت یا التهاب به نظر می‌رسد. اگر این نشانه‌ها را مشاهده کردید، به متخصص پوست مراجعه کنید.

برای درمان سریع، تعدادی از آنتی‌بیوتیک‌ها کارساز هستند. اگر شرایط کمی حاد باشد، معمولا پزشکان آنتی‌بیوتیک‌های ویژه‌ای را برای آن تجویز می‌کنند. بعضی اوقات به عمل جراحی نیاز است تا زخم‌ها خشک شوند یا بافت آسیب‌دیده را بردارند.

هیدرآدنیت چرکی

درمان گیاهی هیدرآدنیت چرکی در خانه

روش‌های ساده خانگی که می‌توانید با استفاده از آنها این ضایعه را کمتر کرده و جلوی پیشرفت این بیماری را بگیرید:

۱. زخم را خشک نگه دارید

عرق بدن می‌تواند زخم‌های شما را بدتر کند. پس بهتر است مراحل زیر را به‌طور کامل انجام دهید تا محل زخم را خشک نگه دارید.

  • زخم‌هایتان را با آب ولرم و صابون ضدباکتری بشویید. بعد از شست‌و‌شو، پودر آنتی‌بیوتیک روی آن بپاشید تا عرق پوست را سریع خشک کند و مانع رطوبت زخم شود.
  • هر روز حمام بروید و لباس‌های زیرتان را عوض کنید.
  • بعد از دستشویی، خودتان را با دستمال توالت خشک کنید.
  • از مام برای برطرف کردن بوی بد بدن استفاده نکنید. چون بعضی وقت‌ها پوست را تحریک می‌کند. به متخصص پوست مراجعه کنید تا محصولاتی برای‌تان تجویز کند که با بدن شما سازگار باشد.
  • شنا یا هر کار دیگری را که باعث می‌شود بدن‌تان خیس شود، انجام ندهید.

۲. کمپرس گرم

کمپرس گرم زخم پوست را ترمیم کرده و تسکین می‌دهد و درد و ورم پوست را کم می‌کند. فقط باید از کمپرس گرمی که خشک است، استفاده کنید. کمپرس تر زخم را بدتر می‌کند.

۱. در یک بطری آب گرم بریزید.

۲. بطری را در یک حوله نازک و خشک بپیچید.

۳. حدود ۱۰ دقیقه آن را روی پوست آسیب‌دیده بگذارید.

۴. در صورت نیاز، روزی چند بار، این کار را تکرار کنید.

توجه: اگر زخم باز شده و چرک آن در حال خشک شدن است، از کمپرس داغ استفاده نکنید! اگر باردار هستید یا از دیابت، گردش خون ضعیف یا فشار خون بالا رنج می‌برید نیز از کمپرس گرم استفاده نکنید!

۳. زردچوبه

زردچوبه گیاه ضدعفونی‌کننده قوی است که زخم و جراحت‌های پوست را به سرعت درمان می‌کند. به علاوه، طبیعت ضدالتهابی آن، ورم، درد و دیگر نشانه‌های HS را کاهش می‌دهد. می‌توانید زردچوبه را با چند روش در درمان HS استفاده کنید.

زردچوبه برای زمستان

  • یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کرده و خمیر درست کنید. خمیر را مستقیم روی زخم و پوست آسیب‌دیده بگذارید. ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید. هفته‌ای دو یا سه بار، این کار را انجام دهید.
  • یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و عسل اورگانیک خام و دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه‌نشده را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. دو تا سه بار، در روز از آن بنوشید.
  • یک قاشق غذاخوری زردچوبه را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. روزی دو بار، از آن بنوشید.

اگر تمایل دارید از کپسول زردچوبه استفاده کنید، حتما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا کپسولی با دوز مناسب برای‌تان تجویز کند.

۴. روغن درخت چای

روغن درخت چای ماده‌ای ضدقارچ و آنتی‌بیوتیک طبیعی است که می‌توانید آن را برای درمان HS استفاده کنید.

این ماده تعداد باکتری‌های زخم را که بوی بدی تولید می‌کنند، کاهش  می‌دهد. همچنین، درد را تسکین می‌دهد، ورم پوست را کم و به سرعت درمان می‌کند.

دقت کنید که روغن درخت چای حتما باید رقیق باشد؛ در غیر این صورت، پوست را تحریک می‌کند. همیشه قبل از مصرف آن را رقیق کنید.

روغن درخت چای در درمان عفونت سینوس

۱. چند قطره روغن درخت چای را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید.

۲. آن را روی نقطه آسیب‌دیده بگذارید.

۳. ۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد، با آب گرم بشویید.

۴. با استفاده از یک حوله نرم آن را خشک و تمیز کنید.

۵. روزی دو بار، این کار را تکرار کنید.

۵. آلوئه ورا

آلوئه ورا روش خانگی دیگر برای درمان هیدرآدنیت چرکی است. این گیاه حاوی مواد ضدباکتریایی و ضدالتهابی است که درد و التهاب را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. همچنین، با جلوگیری از رشد میکرواورگانیسم‌ها، زخم را خوب می‌کند.

آلوورا

۱. آلوئه ورا را باز کنید و ژل آن را دربیاورید.

۲. ژل را روی زخم بمالید.

۳. چند بار این کار را انجام دهید تا ژل عمیقا به داخل پوست نفوذ کند.

۴. اجازه دهید تا خشک شود.

۵. دو تا سه بار، در روز این کار را تکرار کنید تا زخم تان از بین برود.

۶. یاس بنفش هندی (Indian Lilac)

یاس بنفش هندی که به آن neem هم گفته می‌شود، برای مشکلات پوستی، مانند HS بسیار مفید است. خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، ضدمیکروبی و ضدباکتریایی آن HS را درمان کرده و از عفونت‌های دیگر جلوگیری می‌کند.

  • یک مشت برگ یاس بنفش را بسابید و از آن خمیر درست کنید و آن را روی نقطه آسیب‌دیده قرار دهید. ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید.
  • همچنین می‌توانید این برگ‌ها را در آب بجوشانید تا یک‌سوم آب آن باقی بماند. با این مایع محل زخم را بشویید.
  •  راه دیگر این است که چند قطره روغن neem را با یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و آن را روی زخم بمالید. در این صورت، دیگر احتیاجی نیست که بعد از این کار آن را بشویید.
  • هفته‌ای دو تا سه بار، این روش‌ها را به کار ببرید.

۷. الکل Rubbing

الکل Rubbing خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، نرم‌کنندگی و خنک‌کنندگی دارد، کثیفی غدد متراکم مو را از بین می‌برد و التهاب و زخم سر را درمان می‌کند. همچنین درد ناشی از هیدرآدنیت چرکی را کاهش می‌دهد.

توجه: قبل از استفاده از الکل Rubbing مطمئن شوید که زخم‌هایتان باز نیستند!

۱. یک تکه پنبه را در الکل Rubbing فرو کنید و آن را به‌آرامی روی ناحیه آسیب‌دیده قرار دهید.

۲. ۳۰ دقیقه صبر کنید. سپس محل مورد نظر را با آب ولرم بشویید.

۳. پس از آن، یک مرطوب‌کننده سبک یا ژل آلوئه ورا روی آن بمالید.

۴. روزی دو مرتبه، این کار را انجام دهید.

۸. عسل

عسل قوی‌ترین آنتی‌بیوتیک طبیعی است که حاوی مواد آنتی‌باکتریایی ویژه‌ای است. زمانی که عسل را مستقیما روی زخم می‌گذارید، التهاب آن کمتر و روند درمان سریعتر می‌شود. علاوه بر این، عسل می‌تواند زخم را به صورت طبیعی تمیز کند و باعث شود تا جای آن روی پوست نماند.

۱. یک قاشق مخصوص در ظرف عسل فرو کنید.

۲. محل زخم را با عسل آغشته کنید.

۳. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.

۴. آن را با آب ولرم بشویید.

۵. برای نتیجه بهتر، روزی سه یا چهار بار، این مراحل را تکرار کنید.

عسل

۹. غذاهای ضدالتهاب

به غیر از روش‌های درمانی بالا، شما به غذاهای ضدالتهاب هم نیاز دارید. این غذاها درد و ورم این زخم‌ها را کمتر می‌کنند. نتیجه تحقیقی در سال ۲۰۰۷، در مجله Dermatology حاکی از این است:« زینک ماده‌ای ضدالتهاب قوی برای درمان زخم‌های چرکی است.»

  • ماهی سالمون، ماهی تن، بذر کتان و گردو و … امگا ۳ بالایی دارند. می‌توانید از روغن ماهی هم استفاده کنید. غذاهای سرشار از زینک ،مانند: صدف خوراکی، تخم کدو و اسفناج را نیز فراموش نکنید.
  • به جای قهوه، چای سبز بنوشید.
  • پاپایا، بروکلی، سیب‌زمینی شیرین و گیاهان سبز و میوه‌های فصل را در رژیم غذایی‌تان جای دهید.
  • گوشت گوساله، گندم، گوجه‌فرنگی، فلفل، بذرها و بادمجان را کنار بگذارید.

توصیه‌های بیشتر

  • اگر اضافه‌وزن دارید، باید وزن خود را پایین بیاورید تا بتوانید HS را درمان کنید. وزن بالا باعث می‌شود تا جاهای بیشتری از بدن عرق‌سوز و زخم شوند.
  • التهاب‌ها و زخم‌هایتان را فشار ندهید و به آنها دست نزنید. چون ممکن است عفونت کرده و درمان آن طولانی شود.
  • لباس‌های گشادتری بپوشید. لباس زیرتان باید گشاد باشد تا به پوست آسیب‌دیده نچسبد.
  • لباس‌هایی که مچ آنها تنگ است یا لباس‌های کاملا جذب را کنار بگذارید؛ زیرا به پوست می‌چسبند و HS را تشدید می‌کنند.
  • لباس‌های پنبه‌ای بپوشید؛ چون به پوست اجازه تنفس می‌دهند و پوست عرق نمی‌کند.
  • سیگار را ترک کنید تا درد و التهاب هیدرآدنیت چرکی را کمتر کنید.
  • پوست آسیب‌دیده را اصلاح نکنید تا زخم آن تحریک نشود.
  • اگر در طول چند هفته علائم بیماری بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید.

این مطلب توسط دکتر یعقوب خوش سیرت مطالعه ، ویرایش و تایید شده است . اگر سوالی داشتید با ایمیل دکتر در ارتباط باشید…

مطالب مرتبط را حتما مطالعه کنید :

رفع چین و چروک دور چشم ، صورت و پیشانی با روش های ساده در خانه
درمان خانگی قارچ سر ، عوامل به وجود آورنده و نشانه ها
۱۰ خواص برتر میوه کیوی و تاثیر آن در شفافیت پوست

 

منبع