عفونت سینوس چیست؟ دارو ها و روغن های طبیعی برای درمان سینوزیت

وقتی سینوس های بدنتان (حفره های خالی استخوان های صورت) با مایعی مسدود شود، میکروب در آن جا رشد می کند و عفونت به وجود می آورد که به آن سینوزیت می گویند. یکی از علایم عفونت سینوس آبریزش بینی همراه با درد است.

عفونت سینوس ها بر اساس مدت زمان مبتلا شدن فرد به آن، به حاد،زیر حاد،مزمن و مکرر تقسیم بندی می شود.آلاینده ها و میکروب ها عامل این عفونت هستند که در مواردی پلیپ بینی را به وجود می آورند و در صورت بزرگ شدن پولیپ باعث مسدود شدن سینوس ها می شوند. در ادامه بیشتر به این موضوع پرداخته ایم.

عفونت سینوس چیست؟

سینوس‌ها حفره‌هایی خالی هستند که درون استخوان‌های صورت شما قرار دارند. سطح داخلی سینوس‌ها با غشاهای مخاطی پوشیده شده‌اند و از طریق کانال هایی به بینی راه پیدا می‌کنند. این حفره ها به طور معمول، از هوا پر می شوند. اما هنگامی که سینوس ها از مایعات پر شده و راهشان بسته می‌شود، میکروب ها در آنجا رشد می‌کنند و باعث عفونت می شوند که این عفونت منجر به التهاب بافت های سینوس می‌شود.

انواع عفونت سینوس

عفونت های سینوسی براساس، مدت زمان ابتلای فرد با این عفونت، طبقه بندی می شوند که عبارتند از:

سینوزیت حاد: این نوع عفونت سینوسی معمولاً 2 الی 4 هفته طول می کشد و فرد بیمار معمولا از آبریزش بینی و درد صورت رنج می برد.

سینوزیت زیر حاد: این نوع عفونت حدودا 4 تا 12 هفته ادامه دارد.

سینوزیت مزمن: این نوع سینوزیت 12 هفته یا بیشتر طول می کشد.

سینوزیت مکرر: این نوع سینوزیت معمولا چند بار، در سال رخ می‌دهد.

با ما همراه باشید که قبل از معرفی راه های درمانی، کمی هم درباره دلایل ایجاد عفونت سینوسی صحبت کنیم…

علت های به وجود آمدن عفونت سینوس

در صورتی که در دستگاه تنفسی فوقانی شما عفونتی به وجود بیاید، ممکن است دچار عفونت حاد سینوسی شوید. آلرژن ها (آلرژن نوعی آنتی‌ژن است که باعث به هم ریختن سیستم ایمنی بدن می‌شوند)، آلاینده ها، ویروس ها و باکتری ها عامل اصلی سینوزیت هستند. ویروس ها به سینوس آسیب می رسانند و منجر به التهاب و انسداد مجرای بینی می شوند. این انسداد دقیقا در جایی است که سینوس ها به هم متصل شده اند. درنتیجه، این انسداد به باکتری اجازه می دهد تا در سینوس تکثیر شود و همین باعث عفونت می شود. آلرژن ها و آلاینده ها هم دقیقا، همین کار را انجام می دهند.

در عفونت مزمن سینوس، قارچ‌ها عامل اصلی هستند. این نوع عفونت در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر دیده می‌شود.

علاوه بر موارد گفته شده، مشکلاتی مانند: پولیپ بینی را به وجود می‌آورد. تومور پولیپ بینی، توموری غیر سرطانی است که در داخل بینی و سینوس‌ها رشد می کند و در صورت بزرگتر شدن، باعث مشکل در تنفس شما می‌شود. چند نمونه از دلایل ابتلا به پولیپ بینی شامل: آلرژی، عفونت‌ها، و بیماری نادر فیبروز کیستیک است که می تواند باعث انسداد سینوس شود.

در زمانی که سینوزیت دارید، ممکن است علائم زیادی را تجربه کنید. در ادامه به بررسی چند مورد از این علائم می پردازیم…

علائم و نشانه های عفونت سینوس

علائم و نشانه هایی عفونت مزمن سینوسی همانند علائم سینوزیت حاد هستند و فرق چندانی ندارند. اما علائم عفونت مزمن سینوس، بسیار طولانی تر و شدیدتر هستند. به طور کلی علائم عفونت سینوسی شامل موارد زیر است:

• گرفتگی راه های هوایی بینی؛
• گلو دردی که اغلب پس از آبریزش از بینی اتفاق می افتد؛
• درد در نقاط مختلف صورت، مخصوصا در نواحی سینوس ها؛
• تیر کشیدن گوش ها؛
• سردرد؛
• سرفه هایی که باعث سردرد و گلودرد می شوند؛
• تب و لرز؛
• تورم و باد کردن صورت؛
• سرگیجه.

همانطور که قبلا گفتیم، عفونت سینوسی مزمن بسیار آزار دهنده است؛ اما می توانید خیلی راحت آن را در خانه درمان کنید. یکی از بهترین راههای درمان سینوزیت استفاده از روغن های طبیعی و خالص است.

روغن‌های طبیعی برای درمان عفونت های سینوسی

1. روغن لیمو

برای درمان سینوزیت با روغن لیمو به موارد زیر احتیاج دارید:

• 25 الی 30 قطره روغن لیموی طبیعی و خالص؛
• دستگاه بخور  یا یک ظرف آب داغ همراه با یک پارچه بزرگ.

نحوه مصرف:

25 الی 30 قطره روغن لیمو را درون دستگاه بخور بریزید و آن را در اتاق خود قرار داده و روشن کنید. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید روغن لیمو را درون یک ظرف آب که به تازگی آن را به جوش آورده اید، بریزید و سپس پارچه ای روی سر خود بگذارید و سرتان را بالای ظرف نگه دارید و نفس عمیق بکشید. اجازه دهید، بخار آب به آرامی وارد مجرای تنفسی تان شود.

این کار را یک بار، در روز و ترجیحاً قبل از خواب انجام دهید.

توجه: اسانس لیمو حاوی لیمونن است و می تواند نوع خاصی از پلاستیک را حل کند. دقت کنید با ریختن روغن، دستگاه بخار ساز خراب نشود یا نوع ظرفی که استفاده می کنید پلاستیکی نباشد.

خواص روغن لیمو برای درمان سینوزیت:

روغن لیمو یکی از بهترین روغنهای طبیعی برای درمان عفونت های سینوسی است. این روغن از پوست خشک شده لیمو گرفته می شود، دارای خواص ضد باکتری و ضد گرفتگی است و می تواند به راحتی راه های هوایی بینی تان را باز کند. علاوه بر این با استفاده از این روغن می توانید سایر باکتری هایی را که برای بدنتان مضر هستند، از بین ببرید.

2. روغن اکالیپتوس

برای درمان سینوزیت با روغن اکالیپتوس به موارد زیر احتیاج دارید:

• 3 الی 4 قطره روغن اکالیپتوس؛
• یک کاسه آب داغ؛

نحوه مصرف:

1. چند قطره روغن اکالیپتوس را درون کاسه آب داغ بریزید.
2. سر خود را با یک ملافه یا پتو بپوشانید، بالای کاسه نگه دارید و چشمان خود را ببندید.
3. بخار گرمی که از کاسه بیرون می آید را به آرامی وارد بینی خود کنید.

هر زمان که بینی تان بسته شد و راهی برای نفس کشیدن به جز دهانتان نداشید، می توانید از این روش برای باز کردن راه بینی استفاده کنید.

خواص روغن اکالیپتوس برای درمان سینوزیت:

روغن اکالیپتوس از برگ اکالیپتوس استخراج می شود و جزو روغن هایی است که از آن برای خوشبو کردن محیط بهره می‌برند. علاوه بر خوشبو کردن محیط، از این روغن برای درمان عفونت های سینوسی هم استفاده می کنند. یکی از مهمترین ترکیباتی که در این روغن وجود دارد اکالیپتوس است. این ترکیب دارای رایحه ملایمی است و در شربت های سرفه و خلط آور استفاده می‌شود که برای باز کردن راه گلو و بینی بسیار مفید است.

علاوه بر این، دارای خواص ضد اسپاسم و ضد میکروبی است و می‌تواند به آرامش عضلات و مبارزه با عفونت ها کمک کند. می توانید از روغن اکالیپتوس برای درمان نوزادان نیز استفاده کنید؛ اما یادتان باشد قبل از این کار حتما با پزشک کودکتان مشورت کنید.

3. روغن نعناع

برای درمان سینوزیت با روغن نعناع به موارد زیر احتیاج دارید:

• 3 الی 4 قطره روغن نعناع؛
• دستگاه بخار ساز (می توانید از کاسه آب داغ و یک حوله یا پتوی بزرگ برای بخور استفاده کنید)

نحوه مصرف:

• چهار قطره روغن نعناع را درون دستگاه بخار ساز (دیفیوزر) بریزید.
• هوای پخش شده از دستگاه را به آرامی به ریه های خود ببرید.

می توانید این کار را یک بار، در روز انجام دهید.

خواص روغن نعناع برای درمان سینوزیت:

روغن نعناع به دلیل خواص زیادی که دارد، در طب سنتی دائما استفاده می شود. نعناع حاوی منتول است. منتول در درمان گرفتگی ها  موثر است و از این جهت به باز کردن راه های تنفسی شما کمک می کند. علاوه بر آن، این روغن دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی، ضد اسپاسم و خلط آور است که می تواند یک درمان عالی، برای درمان علائم سینوزیت باشد.

4. روغن اسطوخودوس

برای درمان سینوزیت با روغن اسطوخودوس به موارد زیر احتیاج دارید:

• 8 الی 10 قطره روغن اسطوخودوس؛
• مقداری نمک اپسوم؛
• مقداری آب.

نحوه مصرف:

1. چند قطره روغن اسطوخودوس و مقداری نمک اپسوم را درون یک وان آب گرم بریزید.
2. به مدت 15 الی 20 دقیقه در این وان بنشینید.

می توانید از این روش حداقل سه بار، در هفته استفاده کنید.

خواص روغن اسطوخودوس برای درمان سینوزیت:

همان طور که می دانید روغن اسطوخودوس رایحه ای دلپذیر و آرام بخش دارد و در اکثر لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود. این روغن علاوه بر عطر خوبش، دارای خاصیت ضد التهابی، ضد میکروبی، ضد باکتری و ضد درد است. همچنین می توانید از آن برای باز کردن راه های مسدود شده بینی و درمان عفونت سینوس استفاده کنید.

5. روغن اورگانو (آویشن کوهی)

برای درمان سینوزیت با روغن آویشن کوهی به موارد زیر احتیاج دارید:

• 1 الی 2 قطره روغن آویشن کوهی؛
• 1 قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل آب شده (روغن نارگیل در هوای سرد جامد می شود).

نحوه مصرف:

• یک یا دو قطره روغن آویشن کوهی را با یک قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین یا نارگیل مخلوط کنید.
• این ترکیب را بر روی بینی و سینه خود ماساژ دهید.

می توانید از این روش حداقل 1 تا 2 بار، در روز استفاده کنید.

خواص روغن آویشن کوهی برای درمان سینوزیت:

روغن آویشن کوهی دارای فنل بالایی است و اغلب به دلیل طعم خوبش استفاده می‌شود. علاوه بر این، خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی دارد که می تواند به درمان عفونت سینوس و علائم آن کمک کند.

6. روغن رزماری

برای درمان سینوزیت با روغن رزماری به موارد زیر احتیاج دارید:

• 2 الی 3 قطره روغن رزماری؛
• 1 قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل آب شده.

نحوه مصرف:

• چند قطره روغن رزماری را روی انگشتان خود بریزید و آن را به آرامی روی پیشانی خود بمالید.
• همچنین می توانید این روغن را با روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را روی بینی و سینه خود بمالید.

می توانید هر زمانی که دچار گرفتگی یا سوزش در سینوس هایتان شدید، از این روش استفاده کنید.

خواص روغن رزماری برای درمان سینوزیت:

روغن رزماری حاوی اکالیپتوس، آلفا-پینن و کافور است که همه آن‌ها برای سیستم تنفسی مفید هستند و از این جهت می تواند به درمان عفونت سینوس و بینی ملتهب موثر باشد.

7. روغن بابونه

برای درمان سینوزیت با روغن بابونه به موارد زیر احتیاج دارید:

• 3 الی 4 قطره روغن بابونه؛
• 1 قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل آب شده؛

نحوه مصرف:

• روغن بابونه را به روغن بادام شیرین یا نارگیل اضافه کنید.
• این ترکیب را به آرامی با دستان خود بر روی سینه و بینی خود ماساژ دهید.
• همچنین می توانید این روغن را در دستگاه بخور بریزید و بخار آن را استنشاق کنید.

از این روش درمانی چند بار، در روز می توانید استفاده کنید.

خواص روغن بابونه برای درمان سینوزیت:

از گذشته تا کنون از روغن بابونه در طب سنتی برای درمان بیماری های زیادی استفاده شده است. این گیاه دارای خاصیت ضد عفونی کننده است و می تواند در درمان عفونت سینوس کمک کند. همچنین خواص ضد حساسیت و آرام‌بخش دارد که می تواند خوابتان را بهبود ببخشد.

8. روغن درخت چای

برای درمان سینوزیت با روغن درخت چای به موارد زیر احتیاج دارید:

• 1 قطره روغن درخت چای؛
• 1 فنجان آب گرم (داغ نباشد)؛
• 1 قاشق غذاخوری نمک دریا؛
• نتی پات ( وسیله ای است که برای شستن بینی از آن استفاده می شود).

نحوه مصرف:

1. یک قطره روغن درخت چای را به یک قاشق غذاخوری نمک دریا اضافه کنید.
2. سپس این مخلوط را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا حل شود. پس از حل شدن آن را درون نتی پات بریزید.
3. روی سینک خم شوید و محلول را درون سوراخ بینی خود بریزید.
4. سر خود را ثابت و کمی خم نگه دارید تا محلول از سوراخ دیگر بینی تان خارج شود.
5. در طول استفاده از این روش، با دهان خود نفس بکشید.

می توانید این روش را یک بار، در روز انجام دهید. هر زمان که علائم سینوزیت تان کمتر شدند، می توانید سه بار، در هفته از این روش استفاده کنید.

خواص روغن درخت چای برای درمان سینوزیت:

روغن درخت چای به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده ای که دارد، یکی از درمان های مناسب برای سینوزیت به شمار می رود. علاوه بر این برای درمان گرفتگی بینی عالی است و می تواند خیلی راحت راه های تنفسی شما را باز کند. می توانید برای شست‌وشوی بینی با نتی پات از محلول نمک هم استفاده کنید.

9. روغن میخک

برای درمان سینوزیت با روغن میخک به موارد زیر احتیاج دارید:

• 2 الی 3 قطره روغن میخک؛
• دستگاه بخور.

نحوه مصرف:

1. چند قطره روغن میخک را درون دستگاه بخور بریزید.
2. بخار خارج شده از دستگاه را به آرامی، وارد ریه های خود کنید.

می توانید از این روش یک بار، در روز استفاده کنید.

خواص روغن میخک برای درمان سینوزیت:

از روغن میخک برای درمان انواع بیماری ها از جمله عفونت های سینوسی استفاده می شود. این روغن خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد قارچی دارد و می تواند در درمان سینوزیت بسیار موثر باشد.

10. روغن کندر

برای درمان سینوزیت با روغن کندر به موارد زیر احتیاج دارید:

• 1-2 قطره روغن کندر؛
• 1 قاشق غذاخوری عسل؛

نحوه مصرف:

1. دو قطره روغن کندر را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
2. این مخلوط را میل کنید.

می توانید از این روش یک بار، در روز استفاده کنید.

خواص روغن کندر برای درمان سینوزیت:

روغن کندر دارای خواص ضد عفونی کنندگی، ضد التهابی و خلط آور است که می تواند با شل کردن عضلات ریه و از بین بردن خلطی که در مجاری تنفسی شماست، عفونت های سینوسی را درمان کند.

درست است که روغن های طبیعی در درمان عفونت سینوس بسیار مفید هستند؛ اما باید قبل از مصرف آن ها از عوارض و ضررهایشان هم باخبر باشید.

کارهایی که باید در هنگام استفاده از روغن های طبیعی انجام دهید:

• هرگز از روغن‌های طبیعی جامد و رقیق نشده استفاده نکنید؛
• قبل از استفاده از روغن طبیعی مقداری از آن را بر روی پوستتان آزمایش کنید تا به آن حساسیت نداشته باشید؛
• اگر باردار یا مبتلا به آسم هستید، قبل از مصرف این روغن ها حتما آن را آزمایش کنید؛ چرا که احتمال حساسیت در شما بیشتر است؛
• از روغن‌های گیاهی در مقدار مناسب استفاده کنید (نه بیشتر)
• همه روغن‌های طبیعی برای آروماتراپی (بخور درمانی) قابل استفاده نیستند و نباید آن ها را درون دستگاه بخور ریخت؛
• روغن‌های طبیعی را از دسترس کودکان دور نگه دارید؛
• بهتر است قبل از استفاده از روغن های طبیعی با پزشکتان مشورت کنید.

و هرگز فراموش نکنید که در هنگام استفاده از این روغن ها اعتدال را رعایت کنید!

پاسخ های کارشناسان برای سوالات خوانندگان

• روغن‌های طبیعی که برای عفونت‌های سینوسی استفاده می شوند، کدامند؟

تمام روغن‌های طبیعی که در بالا گفته شد، در درمان عفونت های سینوس مؤثر هستند.

• بهترین روغن طبیعی برای پاکسازی سینوس ها، قبل از خواب کدام است؟

روغنهای طبیعی مانند: بابونه، اسطوخودوس و کندر خاصیت آرام بخش دارند و علاوه بر این که خوابتان را راحت تر کرده، سینوس‌های شما را هم پاکسازی می‌کنند.

• آیا استفاده از روغن های طبیعی در بینی بی خطر است؟

اگر در دستور روغن طبیعی که استفاده می کنید، نوشته شده است که می توانید از آن، درون بینی خود استفاده کنید،استفاده از آن خطری ندارد. برای اطمینان می توانید با پزشکتان مشورت کنید.

• آیا شنا می تواند باعث عفونت سینوس شود؟

هرگونه ویروس، باکتری یا قارچی که در آب استخر باشد، می تواند باعث التهاب سینوس هایتان شود و علائم عفونت سینوس را بدتر کند. از این رو به افرادی که دچار سینوزیت هستند توصیه می شود که کمتر شنا کنند.

این مطلب توسط دکتر یعقوب خوش سیرت مطالعه ، ویرایش و تایید شده است . اگر سوالی داشتید با ایمیل دکتر در ارتباط باشید…

مطالب مرتبط را حتما مطالعه کنید:

سرطان خون – علائم و نشانه های خاموش آن و راه های جدید درمان

علت عفونت گوش میانی نوزادان و روش های درمان خانگی و طب سنتی

درمان ترش کردن معده در بارداری با طب سنتی

منبع