آیا با زعفران می شود اعتیاد را ترک کرد؟
ترک اعتیاد با زعفران امکان پذیر است؟ زعفران چگونه علایم ناشی از ترک اعتیاد را کاهش می دهد؟
حتما خودتان هم متوجه شده اید که اعتیاد بر تمام جنبه های زندگی تان تاثیر گذاشته است و حالا می خواهید بدانید چگونه می توانید آن را ترک کنید. شاید روزی که شروع کردید تصور می کردید هر زمانی که بخواهید می توانید جلوی آن را بگیرید اما خب، اینطور نبود.
زعفران یکی از ادویه های مشهور و قدیمی است که خواص زیادی در همه زمینه ها و مشکلات دارد. ادعا می شود زعفران می تواند علائم ناشی از ترک اعتیاد را برطرف کند.
در این مقاله از سایت دکتر چک به بررسی تاثیر زعفران بر ترک اعتیاد می پردازیم.
چرا ترک اعتیاد تا این اندازه سخت است؟
فرقی ندارد به چه چیزی اعتیاد داشته باشید، می خواهد اعتیاد به مواد مخدر باشد یا یک خوراکی، در هر صورت قشر پیش پیشانی مغزتان تحت تاثیر قرار گرفته و قدرت قضاوت و کنترل را دستخوش تغییر می کند. سیستم پاداش مغز نیز تغییر زیادی می کند به نحوی که خاطره پاداش های قبلی باعث بروز اشتیاق یا افزایش “گرسنگی” برای داروهای مخدر یا تجربیات همراه با پاداش می شود؛ در این شرایط دیگر مغز نمی تواند به عواقب بد این اعتیاد فکر کند.
این تغییراتی که در مغز صورت می گیرند باعث می شوند ترک اعتیاد خیلی سخت شود اما باید به خاطر داشته باشید که اعتیاد را می توان درمان کرد.
علائم ترک اعتیاد
وقتی که به یک ماده مخدر، ترکیب یا رفتاری اعتیاد پیدا می کنید و می خواهید آن را ترک کنید، با یک سری علائم و نشانه هایی مواجه می شوید که ناشی از ترک اعتیاد هستند.
وقتی که از ماده مخدر یا ترکیب استفاده می کنید یا رفتار خودتان را دوباره تکرار می کنید، این علائم به طور موقت از بین می روند. اما به مرور زمان دوباره بازگشته و دردسر درست می کنند.
علائم فیزیکی ترک اعتیاد
کاملا طبیعی است که وقتی تصمیم می گیرید اعتیادتان را ترک کنید، با یک سری علامت ناخوشایند فیزیکی مواجه شوید. تجربه این علائم باعث می شود ترک کردن سخت تر شود.
علائم فیزیکی که در خودتان مشاهده می کنید به ماهیت اعتیاد بستگی دارد اما به طور کلی، این علائم عبارت اند از:
- تغییر در اشتها؛
- احساس ناخوشایند داشتن؛
- درد ماهیچه ها؛
- حالت تهوع؛
- لرزش بدن؛
- ناراحتی معده.
علائم ترک اعتیاد مشروبات الکلی و داروهای مخدر اغلب بعد از گذشت یک دوره چند روزه از میان می روند. اما این پروسه بسیار سخت و ناخوشایند است و ممکن است حتی خطرناک هم باشد.
علائم روانی ترک اعتیاد
علاوه بر علائم ناخوشایند فیزیکی که بعد از ترک اعتیاد در خودتان مشاهده می کنید، احتمالا با این علائم روانی هم مواجه می شوید:
- اضطراب؛
- اشتیاق و هوس کردن؛
- افسردگی؛
- کج خلقی و زود رنجی؛
- تغییر در خلق و خوی؛
- مشکلات خواب.
علائم فیزیکی و روانی ترک اعتیاد را که در خودتان مشاهده می کنید باید با پزشک در میان بگذارید.
مواردی که در اینجا به آن ها اشاره کردیم، مربوط به ترک اعتیاد به طور کلی بودند؛ یعنی ترک اعتیاد نسبت به یک دارو، ترکیب غذایی یا رفتار اما در ادامه به طور مفصل به بررسی ترک اعتیاد به مواد مخدر می پردازیم.
مصرف مواد مخدر چه تاثیراتی بر روی بدن دارد؟
تاثیر این مواد مخدر بر روی بدن به نوع دارو، مدت زمان مصرف، مقدار مصرف و وضعیت عمومی سلامت بدن فرد بستگی دارد. اما در کل این داروها می توانند بر هر قسمت از بدن تاثیر بگذارند.
عوارض جانبی مصرف مواد مخدر:
- سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و خطر ابتلا به انواع بیماری ها و عفونت ها فرد را تهدید می کند.
- فرد به بیماری های قلبی مبتلا می شود؛ از نامنظم شدن ضربان قلب و فروپاشی رگ های خونی گرفته تا حمله های قلبی و ابتلا به عفونت های شریان خونی که ناشی از استعمال داروهای تزریقی است.
- حالت تهوع و درد شکمی که باعث تغییر اشتها و زیاد شدن وزن می شود.
- افزایش فشار بر کبد که باعث می شود خطر آسیب دیدن کبد یا نارسایی کبد بیشتر فرد را تهدید کند.
- حمله قلبی، سکته، سردرگمی ذهنی و آسیب دیدن به مغز.
- ابتلا به بیماری ریوی.
- ایجاد مشکلاتی مربوط به حافظه، حواس و تصمیم گیری که زندگی روزانه را سخت می کنند.
- ابتلا به سرطان.
بدترین تاثیری که مصرف مواد مخدر بر روی بدن دارد، مرگ است. در سال های اخیر میزان مرگ و میر در نتیجه مصرف افیون ها و هروئین بیشتر شده است.
چه رابطه ای میان مصرف زعفران و ترک اعتیاد وجود دارد؟
مطالعات بسیاری بر روی زعفران انجام شد و بسیاری از آن ها به این نتیجه رسیدند که زعفران باعث سلامتی شده و می تواند مشکلات خاصی که برای سلامتی به وجود می آید را درمان کند.
در ادامه به بررسی فواید زعفران بر روی علائم و تاثیرات ناشی از ترک اعتیاد و مواد مخدر می پردازیم.
1. زعفران یک آنتی اکسیدان قدرتمند است
زعفران، ترکیبات قدرتمند زیادی را در خود جای داده است که مانند آنتی اکسیدان ها عمل می کنند. آنتی اکسیدان ها به مولکول هایی گفته می شود که از سلول های بدن در برابر امواج آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت می کنند.
کروکسینا و کروستین دو رنگدانه در زعفران مسئول رنگ قرمز زعفران هستند. این دو ترکیب فواید زیر را برای بدن دارند:
- دارای خواص ضد آنتی اکسیدان هستند.
- از سلول های مغزی در برابر تاثیرات مصرف مواد مخدر محافظت می کنند.
- وزن را کاهش می دهند (همان طور که گفتیم، اعتیاد باعث افزایش وزن می شود)
- اشتها را کاهش داده و کاری می کنند دیگر برای استعمال مواد مخدر وسوسه نشوید.
2. زعفران و مقابله با سرطان
آنتی اکسیدان های موجود در زعفران به خنثی کردن امواج آزاد کمک می کنند. امواج آزاد با ابتلا به بیماری های مزمن مثل سرطان در ارتباط هستند.
زعفران می تواند سلول های سرطانی موجود در روده بزرگ را نابود کرده یا مانع از رشد آن ها شده و در عین حال، به رشد سلول های سالم کمک کند.
پوست، مغز استخوان، پروستات، ریه، پستان، دهانه رحم و قسمت های دیگر بدن از این مزیت زعفران سود می برند.
3. زعفران اشتها را کاهش داده و به کم شدن وزن کمک می کند
فردی که به مصرف مواد مخدر اعتیاد دارد، ممکن است با اضافه وزن مواجه شود. اما یکی دیگر از مزایای زعفران، کمک به کاهش وزن است.
زعفران با وسوسه شدن به مصرف مواد مخدر مقابله می کند.
4. زعفران و بیماری های قلبی
خواص آنتی اکسیدانی موجود در زعفران باعث کاهش کلسترول خون می شود. علاوه بر این، زعفران مانع از لخته شدن خون در شریان ها و رگ های خونی می شود.
5. زعفران باعث بهبود حواس و حافظه می شود
هر چقدر از خواص آنتی اکسیدانی موجود در زعفران بگوییم، کم گفته ایم. آنتی اکسیدان های موجود در زعفران به بهبود حواس و حافظه کمک می کنند.
یکی از بزرگ ترین مشکلات افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند یا به طور کلی اعتیاد دارند، کم شدن حواس و حافظه شان است که با مصرف زعفران می توان با این تاثیر مقابله کرد.
