چگونه یک دختر را جذب خود کنیم

چگونه یک دختر را جذب خود کنیم ؟ ریزترین نکاتی که دخترها …

افسردگی در دوران پریود

افسردگی در دوران پریود ؛ علت چیست و چگونه با آن مقابله …

رهایی از عشق یک طرفه

رهایی از عشق یک طرفه ؛ چگونه جلوی احساسات خود را بگیریم؟

چطور به آرامش فکری و درونی برسیم ؟

چطور به آرامش فکری و درونی برسیم ؟ 40 روش موثر در …

چگونه یک شخص را فراموش کنیم

چگونه یک شخص را فراموش کنیم؟ راه هايی برای فراموش كردن يك …

مهربانی به دیگران و کاهش استرس

آیا مهربانی به دیگران میتواند استرس شما را کاهش دهد؟

نویسنده: نوشین رضایی

زمان مطالعه:3 دقیقه

اوایل امسال دوره سختی را گذراندم، پسر 13 ساله ام مریض شد و به بستری شدن نیاز داشت. چند روز پس از بازگشت پسرم از بیمارستان به خانه، پدرم از جایی سقوط کرد و فورا به بیمارستان منتقل شد، در آنجا تشخیص دادند که لخته خونی در سر پدرم قرار گرفته و به جراحی نیاز دارد و این تمام مشکلم نبود!دو هفته بعد شوهرم نیاز فوری به اورژانس پیدا کرد. …

چطور بی خیال باشیم

چطور بی خیال باشیم و فکر و خیال نکنیم؟

نویسنده: نسترن ملک پور

زمان مطالعه:3 دقیقه

حتما تا به حال جمله «بی خیال باش» را زیاد شنیده اید. حتی ممکن است خودتان هم زیاد آن را به کار برده باشید؛ اما واقعا بی خیال بودن به اندازه گفتن آن، کار آسانی است؟ خودتان می توانید بی خیال باشید؟ بی خیال بودن خوب است یا بد؟ در این مقاله از سایت دکتر چک، قصد داریم که به این سوالات پاسخ بدهیم. با ما همراه باشید... بی خیال بودن …

بوتاکس و افسردگی

آیا بوتاکس می تواند افسردگی را درمان کند؟

نویسنده: نسترن ملک پور

زمان مطالعه:3 دقیقه

شاید شما هم شنیده باشید «تزریق بوتاکس، ممکن است به درمان افسردگی کمک کند.»؛ اما آیا فکر می کنید این حرف صحت دارد یا ارزش امتحان کردن را دارد؟ برای خواندن ادامه این مطلب با دکتر چک همراه باشید... تزریق بوتاکس برای درمان چه مشکلاتی موثر است؟ تزریق بوتاکس، معمولا برای اهداف زیبایی انجام می شود که از بین بردن چین و چروک پوست و ناهمواری های آن، یکی از همین اهداف …

آشنایی با داروهای هومیوپاتی

داروهای هومیوپاتی باعث درمان افسردگی می شود ؟!

نویسنده: آرش توکلی

زمان مطالعه:2 دقیقه

Aurum یکی از داروهای هومیوپاتی است که از طلا ساخته شده است و این روز ها به طور گسترده ای در اینترنت به عنوان درمانی برای افسردگی، افسردگی پس از زایمان، اضطراب، احساس ناامنی، عصبانیت، خودشیفتگی، ترس از شکست، نگرانی، تنش و استرس معرفی می شود.اما آیا این دارو به اندازه تبلیغاتی که صرف آن می شود، موثر و مفید است؟ در این مقاله از سایت دکتر چک، می خواهیم …

داشتن یک زندگی شادتر

10 راه برای داشتن یک زندگی شادتر

نویسنده: نسترن ملک پور

زمان مطالعه:10 دقیقه

شاید داشتن یک زندگی شادتر برایتان محال باشد و با خودتان فکر می کنید چنین حس و حالی وجود ندارد. در این مقاله از سایت دکتر چک می خواهیم 10 روش برای داشتن زندگی شادتر را به شما معرفی کنیم که با انجام آنها، می توانید کیفیت زندگی تان را متحول کنید و شادی و آرامشی که بدنبالش هستید برسید. با ما همراه باشید... راه های داشتن یک زندگی شادتر فقط با …

آیا افراد خوش بین زندگی سالم تری دارند؟

آیا افراد خوش بین زندگی سالم تری دارند؟

نویسنده: نسترن ملک پور

زمان مطالعه:3 دقیقه

آیا فکر می کنید افراد خوش بین زندگی سالم تری نسبت به افراد بدبین دارند؟ برای فهمیدن این موضوع با دکتر چک همراه باشید... آخرین مطالعه ای که بر روی افراد خوش بین انجام شده، نشان داده است که در طی یک دوره 8 ساله، زنانی که خوش بین تر بودند، در مقایسه با زنان بدبین و همیشه نگران، بسیار کمتر به سرطان، بیماری های قلبی و تنفسی، سکته مغزی و …

چگونه شوهرمان را شاد کنیم

چگونه شوهرمان را شاد کنیم ؟ ریزترین نکاتی که باید بدانید!

نویسنده: حانیه موسوی

زمان مطالعه:6 دقیقه

تازه و هیجان انگیز نگه داشتن یک ازدواج می تواند در میان فشارهای زندگی روزمره چالش برانگیز باشد. مهم نیست که تازه ازدواج کردید یا به پنجاهمین سالگرد ازدواج تان نزدیک می شوید، همیشه این دغدغه رو دارید که چگونه شوهرمان را شاد کنیم تا روابط عاشقانه همیشه سالم و شکوفا بمانند! خوشبختانه، کارهای کوچکی وجود دارد که می توانید همسرتان را راضی نگه دارید و به او بگویید که او …

حریم شخصی برای یک رابطه

چه میزان حریم شخصی برای یک رابطه مناسب است؟

نویسنده: حانیه موسوی

زمان مطالعه:3 دقیقه

صمیمیت عاطفی، ویژگی روابط نزدیک و عاشقانه است. صمیمیت عاطفی یعنی به اشتراک گذاری اطلاعات شخصی، از جمله حقایق است. اما همه چیز را نباید با شریک احساسی تان درمیان بگذارید!از این گذشته، شما ممکن است ترجیح دهید که سوء استفاده هایی که از نظر جنسی شده اید را بیان نکنید یا در مورد خصوصی ترین مسائلتان حرفی نزدید. در ادامه با دکتر چک همراه باشید... میزان حریم شخصی برای یک …

نگاه کردن به نقاشی و بهبود درد

آیا نگاه کردن به یک نقاشی می تواند باعث بهبود درد شود؟

نویسنده: حانیه موسوی

زمان مطالعه:3 دقیقه

به هر بیمارستان یا موسسه بهداشتی و درمانی بروید، آثار هنری را پیدا می کنید. ممکن است این آثار، نمایشگاهی از نقاشی ها، عکاسی، مجسمه سازی یا یک پیانو که در سالن انتظار باشد یا فقط یک شعر انگیزه بخش که روی دیوار نصب شده است. بهبود بیماری با نقاشی بسیاری از کارشناسان باور دارند که هنر، قدرت بهبود و شفابخشی دارد و هنگامی که در این زمینه استفاده می شود، اغلب …

رابطه ی نا سالم

7 علامتی که نشان می دهد شما در یک رابطه ناسالم قرار …

نویسنده: نوشین رضایی

زمان مطالعه:4 دقیقه

حتی بهترین رابطه ها هم فراز و نشیب دارند. ممکن است عدم توافق ها و تنش ها در رابطه تان وجود داشته باشد یا گاهی وقت ها نیاز دارید تا از هم دورتر باشید. ولی ممکن است برای شما این سوال مطرح شود که این مشکلات نشانه ای از یک رابطه کاملا ناسالم است و این رابطه برای شما مناسب نیست.در این مقاله از وب سایت دکتر چک به 7 …