عفونت چشم؛ 10 درمان خانگی ثابت شده برای عفونت های چشمی

مدام از درد چشم رنج می برید یا چشم هایتان به خارش می افتند و خشک می شوند و راحتی و آرامش تان را سلب کرده اند؟ این علائم آزاردهنده، عفونت چشم را نشان می دهند.

درست است که مصرف داروهای پزشکی در زمینه عفونت های چشمی تاثیر مثبت می گذارند، باید درباره راهکارهای خانگی و توانایی آن ها برای درمان این عارضه هم اطلاعاتی به دست بیاورید. در این مقاله از سایت دکتر چک، اطلاعات بیشتری درباره عفونت چشم و راهکارهای خانگی موجود در اختیارتان قرار خواهیم داد.

عفونت چشم به چه عارضه ای گفته می شود؟

عفونت چشم معمولا با قرمز شدن و خارش چشم ها همراه هستند که قسمت های زیر را هم تحت تاثیر خود قرار می دهند:

• قرنیه؛
• پلک ها؛
• ملتحمه (منطقه ای که لایه های داخلی و خارجی چشم را پوشش می دهد).

رایج ترین انواع عفونت چشم عبارت اند از:

بلفاریت چشم: به التهاب و سخت شدن پلک ها گفته می شود.

خشکی چشم: وقتی که مجراهای اشکی نتوانند به اندازه کافی اشک تولید کنند، گفته می شود که فرد دچار خشکی چشم شده که در این صورت، چشم ها ملتهب و قرمز می شوند.

کراتیت: با نام کانجانکتیو هم شناخته می شود که علت بروز آن، سوزش یا التهاب ملتحمه چشم است که در نهایت باعث قرمز شدن و خارش چشم می شود که با ریزش اشک همراه است.

گل مژه: به برآمدگی های قرمز رنگ و دردناک در نزدیکی لبه پلک ها گفته می شود که مثل یک جوش یا کورک خود را نشان می دهد.

ممکن است یک یا هر دو چشم ها عفونت کنند.

درست است مصرف دارو جایگاهی مهم در درمان این نوع عفونت دارد، مصرف دارهای خانگی خاص باعث تسکین علائم شده و عفونت را تحت کنترل درمی آورد. حتما درباره مصرف این داروهای خانگی با پزشک تان مشورت کنید.

درمان عفونت چشم در خانه

کلستروم {شیر مادر}

نوزادان هم دچار عفونت های چشمی می شوند. شیر مادر تاثیر مثبتی بر کنترل علائم عفونت های چشمی وابسته به دوران کودکی دارد؛ عفونت هایی مثل کانجانتیو.

کلستروم حاوی مقادیر زیاد آنتی بادی هایی است که به بدن در مبارزه با عفونت ها کمک می کند و این عارضه را در نوزادان تسکین می دهد.

مواد اولیه مورد نیاز:

• چند قطره شیر مادر.

طرز استفاده:

• یک یا دو قطره کلستروم را داخل یک قطره چکان ریخته و داخل چشم های کودک بریزید.
• بعد از 5 دقیقه چشم ها را بشویید.
• 2 بار در روز این کار را تکرار کنید.

روغن های ضروری

روغن های ضروری درخت چای، نعناع و رزماری خواص ضدمیکروبی دارند و از این رو، در مبارزه با عفونت های میکروبی و پیشگیری از بروز آن ها نقش موثری دارد.

مواد اولیه مورد نیاز:

• چند قطره روغن درخت چای یا رزماری؛
• 1 لیتر آب گرم؛
• یک حوله.

طرز استفاده:

• یک ظرف بزرگ آب را گرم کنید و 3 تا 4 قطره روغن ضروری داخل آن بریزید.
• روی ظرف خم شوید و حوله را کاملا دور سرتان بندازید.
• مدت 5 تا 6 دقیقه در همان حالت بمانید تا پوستتان کاملا بخار را به خود جذب کند.
• روزی 2 بار این مراحل را تکرار کنید.

احتیاط: هرگز نباید روغن های ضروری {رقیق شده یا نشده} را به دور چشم بزنید؛ زیرا باعث سوزش و رنجش می شود.

کیسه های چای سبز

عصاره چای سبز غنی از ترکیبات بیواکتیو است که خود به خواص ضد التهابی مجهز شده اند. استفاده از کیسه های چای سبز باعث تسکین چشم ها می شود و التهاب را کم می کند. اما امروزه هنوز هیچ گونه شواهد پزشکی وجود ندارد که نشان دهد، کیسه های چای سبز توانایی درمان عفونت های چشمی را دارند. از این رو، موقع استفاده از آن حتما به این نکته توجه کنید.

مواد اولیه مورد نیاز:

• 2 عدد کیسه چای سبز.

طرز استفاده:

• دو عد کیسه چای سبز را بردارید.
• برای چند دقیقه کیسه ها را داخل یخچال بگذارید و سپس برای مدت 15 تا 20 دقیقه روی چشم ها قرار دهید.
• حالا کیسه ها را بردارید و چشم ها را بشویید.
• می توانید تا 2 بار در روز این کار را انجام دهید تا التهاب و درد ناشی از عفونت، کم شود.

عسل

از عسل برای درمان عفونت های چشمی، مثل بلفاریت، کراتیت و کراتوکانجانکتیو استفاده می شود. از آن جایی که عسل به خواص ضد التهابی و ضد میکروبی مجهز شده، گزینه ای مناسب برای درمان عفونت های چشمی است.

مواد اولیه مورد نیاز:

• 1 پیمانه آب؛
• 2 تا 3 قاشق چای خوری عسل؛
• یک قطره چکان استریل شده.

طرز استفاده:

• آب را روی حرارت گذاشته تا جوش آید و سپس چند قطره عسل داخل آن بریزید.
• اجازه دهید تا خنک شود.
• حالا با استفاده از قطره چکان استریل شده، چند قطره عسل داخل هر کدام از چشم هایتان بریزید.
• بعد از 5 دقیقه چشم ها را بشویید.
• روزی 2 تا 3 مرتبه این مراحل را تکرار کنید.

زردچوبه

کورکومین اصلی ترین ترکیب موجود در زردچوبه است که به واسطه داشتن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی به تسکین و درمان علائم ناشی از عفونت های چشمی کمک زیادی می کند.

با وجود این که بایستی مطالعات بیشتری در خصوص کشف خواص درمانی زردچوبه انجام شود، در مطالعات اولیه، نتایج رضایت بخشی به دست آمده است. از این رو می توان گفت که زردچوبه یک ادویه مناسب برای درمان عفونت های چشمی در خانه است.

مواد اولیه مورد نیاز:

• 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه؛
• 1 پیمانه آب ولرم.

طرز استفاده:

• یک پیمانه آب را روی حرارت گذاشته و اجازه دهید تا جوش آید، سپس 1 قاشق چای خوری دارچین را به آن اضافه کنید.
• یک حوله تمیز را داخل این محلول فرو کنید.
• حالا این کمپرس گرم را روی چشم هایتان بگذارید و سپس چشم هایتان را بشویید.
• حداقل روزی 1 مرتبه این کار را تکرار کنید.

آب لیمو ترش

گاهی اوقات، عکس العمل های آلرژی نسبت به یک ترکیب یا تغییر در آب و هوا باعث عود کردن عفونت های چشمی می شود. از آن جایی که لیمو ترش به خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان مجهز شده، عفونت های چشمی و علائم آن ها را درمان خواهد کرد.

درست است که مطالعات زیادی در این زمینه انجام نشده، بهتر است که اول درباره مصرف این میوه با پزشک خود مشورت کنید.

مواد اولیه مورد نیاز:

• 1 لیوان آب گرم؛
• نصف یک عدد لیمو.

طرز استفاده:

• لیمو را فشار داده تا آب آن خارج شود.
• حالا آب لیمو ترش را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و خوب هم بزنید.
• پس از تهیه، آن ها را نوش جان کنید.
• حداقل یک بار در روز این نوشیدنی را بخورید.

آب نمک

برای درمان بعضی از عفونت های چشمی خاص، آب نمک توصیه می شود. بعضی از مردم معتقدند که فواید آب نمک ناشی از خواص ضدعفونی کننده نمک موجود در آن است؛ البته باید به این نکته اشاره کنیم که این ادعا هیچ گونه پشتوانه علمی ندارد.

از آن جایی که آب نمک مثل قطره های اشک است، بعضی باور دارند که آب نمک می تواند عفونت های چشمی را تسکین دهد.

مواد اولیه مورد نیاز:

• 1/2 لیتر آب جوشیده شده؛
• 1 تا 2 قاشق چای خوری نمک.

طرز استفاده:

• نمک را داخل آب جوشیده شده بریزید و خوب مخلوط کنید.
• حالا چشم ها را به خوبی با این محلول شستشو دهید.
• چندین بار در روز می توانید با این محلول خفیف چشم ها را بشویید.

مکمل های ویتامین

از آن جایی که امروزه بیشتر مردم زندگی پرتحرکی دارند، میزان ویتامین ها و مواد ضروری بدنشان کم می شود؛ در نتیجه، بدن مستعد ابتلا به عفونت های چشمی می شود. مطالعات صورت گرفته نشان داده است که ویتامین های  A, C و E برای سلامت چشم های انسان مفید هستند.

این مواد مغذی در پیشگیری از ابتلا به هر نوع عفونت یا آسیب دیدگی چشم ها نقش موثری بر عهده دارند. خوراکی های غنی از این دسته مواد غذایی را مصرف کنید؛ البته از خوردن سبزیجات برگ دار، مرکبات، غذاهای دریایی، آجیل و خشکبار و پنیر غافل نشوید.

نکته: اگر قصد استفاده از مکمل های غذایی را دارید، اول با پزشک خود مشورت کنید.

روغن کرچک

در مطالعاتی که بر روی حیوانات انجام شده، مشخص شده است که اسید ریسینولئیک موجود در روغن کرچک خواص ضد التهابی دارد و تاثیر مثبتی بر کم کردن التهاب چشم ها دارد. علاوه بر این، روغن کرچک چشم ها را روان می کند؛ از این رو به تسکین هر گونه سوزش و رنجش کمک می کند.

مواد اولیه مورد نیاز:

• روغن کرچک (100 درصد ارگانیگ، فشاری سرد و فاقد هگزان)؛
• لیف حمام استریل شده؛
• آب.

طرز استفاده:

• روغن کرچک را دور چشم ها بزنید.
• سپس لیف حمام را داخل آب گرم فرو کرده و آن را روی پلک ها قرار دهید.
• اجازه دهید تا برای مدت 10 دقیقه روی پلک هایتان بماند.
• روزی 2 بار این کار را تکرار کنید.

کمپرس سرد

کمپرس سرد التهاب و ناراحتی ناشی از عفونت های چشمی را تا حدودی تسکین می دهد. البته باید به این نکته اشاره کنیم که کمپرس سرد در درمان عفونت های چشمی تاثیری ندارد.

مواد اولیه مورد نیاز:

• کمپرس سرد.

طرز استفاده:

• کمپرس سرد را برای مدت حدود 2 تا 3 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده از چشم بگذارید.
• دو بار دیگر این کار را تکرار کنید تا وقتی که التهاب به کلی ناپدید شود.

این فهرست درمان های خانگی را می توان باز هم ادامه داد. اما اول از هر چیزی مهم است که به کلی مانع از عفونت کردن چشم هایتان بشوید.

نکات پیشگیرانه از عفونت چشم

نکات زیر را برای پیشگیری از عفونت های چشمی را به کار ببرید

• هرگز نباید با دست های کثیف چشم ها را لمس کنید یا بمالید.
• نباید لوازم آرایشی، حوله ها و دستمال گردن را به صورت مشترک با بقیه استفاده کنید.
• نباید شب ها با لنز بخوابید.
• لنز تان را تمیز نگه دارید و هر سه ماه یک بار از لنزهای جدید استفاده کنید.
• آرایش چشم را شب ها قبل از خواب کامل پاک کنید.
• نباید از عینک شخص دیگری استفاده کنید یا عینک خود را به سایرین بدهید.
• وقتی که چشم هایتان خشک شده، نباید با مواد آلوده و گرد و خاک تماس داشته باشید.

استفاده از هر کدام از این مواد یا استفاده ترکیبی از آن ها به تسکین علائم ناشی از عفونت های چشمی کمک می کند. البته اگر چشم خودتان یا نوزادتان عفونت کرده، حتما باید با پزشک مشورت کنید.

بهداشت فردی را رعایت کنید و تابع یک سبک زندگی سالم باشید تا از هرگونه عفونت، خصوصا عفونت های چشمی، در امان باشید.

پاسخ متخصصین به سئوال مخاطبان

چه دلایلی باعث عفونت چشم می شوند؟

وقتی که میکروب ها و باکتری های مختلف با چشم یا اطراف آن در تماس باشند، چشم ها عفونت می کنند.

از کجا باید متوجه عفونت چشم هایم بشوم؟

علائم هر کدم از عفونت ها با هم متفاوت است؛ اما معمول ترین علامت ناشی از عفونت چشم ها، قرمز شدن و ترشحات زرد رنگ است که باعث سفت شدن چشم ها می شود.

چگونه می توان در عرض 24 ساعت عفونت چشم را درمان کرد؟

بیشتر عفونت های چشمی تنها در عرض چند روز خوب می شوند. البته اگر می خواهید هر چه زودتر وضعیت عفونت چشم تان بهتر شود، از پزشک بخواهید تا چندین دارو برای تان تجویز کند.

چند روز زمان می برد تا عفونت های چشمی برطرف شوند؟

معمولا بین دو روز تا یک هفته طول می کشد که عفونت های چشم برطرف شوند. در موارد شدید، بین چند هفته تا چند ماه عفونت ادامه پیدا می کند.

عفونت چشم چگونه منتشر می شود؟

اغلب اوقات، دست زدن به چشم ها باعث عفونت کردن شان می شود. در حقیقت، باکتری ها و میکروب های عامل عفونت که  روی دست ها هستند، به چشم ها منتقل می شوند و تولید عفونت می کنند.

آیا می توان از سرکه سیب برای درمان عفونت های چشمی استفاده کرد؟

سرکه سیب ماهیتی اسیدی دارد و حاوی اسید استیک است که به چشم ها و قرنیه آسیب می رساند و باعث سوزش می شود. امروزه هیچ گونه مطالعه علمی انجام نشده است که قابلیت سرکه سیب در درمان عفونت های چشمی را آشکار کند. از این رو، حتما احتیاط کنید!

استفاده از سرکه سیب رقیق نشده ممنوع است. حتما قبل از استفاده از سرکه سیب با پزشک خود مشورت کنید.

منبع