زنجبیل یکی از گیاهان مفید و شفابخش طبیعی به شمار می رود که به دلیل عطر و طعمی که دارد هزاران است که مردم از آن استفاده می کنند و از خواص آن بهره مند می شوند. خواص زنجبیل برای …

میزان قند بالا، می تواند منجر به عوارض بی شماری در بدن شود که مهم ترین و خطرناک ترین آن ها دیابت است. آیا می دانستید که متوسط سن ابتلا به دیابت، اخیرا به 20 سال رسیده است؟ شیوه زندگی …

مصرف میوه ها و سبزیجات، همیشه راهی عالی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام بوده است. همه میوه ها و سبزیجات حاوی مقداری قند طبیعی هستند؛ بنابراین، یافتن میوه ها و سبزیجات کم قند چالشی برای افرادی است که در …

تخم مرغ یک ماده غذایی کم کربوهیدرات است و شاخص قند خون بسیار کمی دارد. شاخص قند خون، به میزان قند خونی که مواد غذایی در بدن آزاد می کنند، می گویند. به همین دلیل، می توان گفت که مصرف تخم …

بسیاری از افراد بادام زمینی را به صورت کره بادام زمینی، آب نبات و شکلات های بادام زمینی و بادام زمینی بو داده شور شده، مصرف می کنند. افراد دیابتی باید غذاهایی را که می خورند، دائما بررسی کنند تا …

آیا خوردن جو دوسر برای افراد مبتلا به دیابت پیشنهاد می شود؟ در جواب کوتاه باید بگوییم که بله! میان وعده های جو دوسر با دانه های جو دوسر پرک شده درست می شوند و معمولا به صورت گرم سرو …

در گذشته، باور مردم این بود که خوردن هویج، سطح قند خون را بالا می برد و افراد مبتلا به دیابت نباید آن را بخورند. اما آیا این یک باور درست است؟ قطعا خیر! در این مقاله از سایت دکتر …

به افزایش میزان قند خون یا میزان گلوگز، «هایپر گلیسمیا» می گویند. زمانی که میزان تولید انسولین کافی نباشد یا این که بدن به اندازه کافی انسولین مصرف نکند، مشکل قند خون بالا رخ می دهد. انسولین نوعی هورمون است …

انسولین نوعی هورمون است که توسط غده پانکراس ساخته می شود. این غده در معده تان قرار گرفته است و به بدن تان این اجازه را می دهد که از گلوکز برای تهیه انرژی استفاده کند. گلوکز نوعی قند است که …

دیابت نام بیماری است که در آن، بدن فرد مبتلا نمی تواند به میزان مورد نیاز انسولین تولید کند و در نتیجه سوخت و ساز بدنش با مشکل مواجه می شود و میزان قند خونی که به انرژی تبدیل نشده، …

در نتیجه ابتلا به دیابت نوع 2، میزان قند خون فرد از حد طبیعی، بیشتر می‌شود. با شناسایی و تشخیص علائم دیابت نوع 2 و این شرایط مزمن، می توان سریع تر روند بهبودی را طی کرد و در نتیجه، …

چای سبز ( گرین تی ) یکی از رایج ترین نوشیدنی هایی است. این چای به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارد، در آسیا مورد تحسین است و یک عنصر اصلی در طب سنتی محسوب می‌شود. چای سبز همچنین جزء جدایی …