مبارزه با چاقی با نوشیدن یک فنجان قهوه در روز
به طور کلی، دو نوع چربی در بدن ما وجود دارد. چربی سفید (زرد) و چربی قهوه ای. چربی سفید در اثر خوردن غذاهای چرب و ناسالم به وجود می آید و چربی قهوه ای به سوخت و ساز چربی سفید و تولید حرارت در بدن ما کمک می کند. به تازگی دانشمندان دریافتند که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، می تواند تأثیر مستقیمی بر عملکرد چربی های قهوه ای …
آیا قهوه می تواند باعث ابتلا به سرطان شود؟
قهوه یکی از نوشیدنی های بسیار محبوب در جهان است. با اینکه این نوشیدنی خواص زیادی دارد، برخی از افراد از این نگران هستند که با مصرف آن دچار سرطان شوند؛ اما آیا این نوشیدنی تا این اندازه خطرناک است؟ در این مقاله از سایت دکتر چک، می خواهیم درباره ارتباط احتمالی قهوه و سرطان صحبت کنیم و ببینیم که نوشیدن قهوه چه تاثیری بر سلامتی ما می گذارد. آیا نوشیدن قهوه …
نوشیدن روزانه قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کمتر …
اگر جزو افرادی هستید که روزتان را با یک فنجان قهوه شروع می کنید، حتما از نتیجه تحقیقاتی که اخیرا انجام شده، خوشحال خواهید شد. محققان دریافته اند که نوشیدن فقط یک فنجان قهوه در روز، خطر ابتلا به سرطان کبد را تا یک پنجم و نوشیدن حداکثر 5 لیوان آن، خطر این بیماری را تا 50% کاهش می دهد. سرطان کبد یکی از شایعترین انواع سرطان هاست و آمار مرگ و …
قهوه برای مغز؛ آیا قهوه از مغز ما محافظت می کند؟
دانشمندان ثابت كرده اند كه قهوه و سلامت مغز با هم ارتباط مستقیمی دارند و نوشیدن قهوه، برای حفظ سلامت مغز مفید است؛ اما چگونگی دم کردن و مصرف آن مهم است، زیرا بعضی از روش های آماده سازی آن، ممکن است باعث افت عملکرد مغز شود. از آنجایی که قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سرتاسر دنیاست، مهم است که درباره فوائد و ضررهایش بیشتر بدانیم. اگر این …
چگونه چای گزنه درست کنیم ؟ خواص و مضرات گزنه برای سلامتی
چای گزنه یک نوع چای با خواص دارویی بسیار عالی است. ممکن است که وقتی درحال پیاده روی هستید یا از مکان های پر علف رد می شوید، پاهایتان به این گیاه خورده است و بی شک احساس سوزش کردید. ولی بد نیست که چای این گیاه را بنوشید؛ زیرا خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. چای گزنه می تواند داروی جایگزین، برای برخی داروهای خاص باشد. برای درمان نقرس، عفونت …
طرز تهیه چای رزماری ، مهمترین خواص و بدترین عوارض آن
چای رزماری یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی است که نام آن در سراسر جهان برای عموم شناخته شده است. چندین قرن است که در قاره های اروپا، آسیا و آمریکا برای معالجه انواع بیماری ها، از این گیاه استفاده می شود . تحقیقات پزشکی خواص این گیاه را اثبات کرده است. نوشیدن این چای یک راه عالی، برای تقویت و سلامت سیستم ایمنی بدن است. چای رزماری بسیار طعم دلپذیر …
چگونه چای زردچوبه درست کنیم ؟ طرز تهیه متفاوت و خوش طعم
چای زردچوبه از آن نوع نوشیدنی هایی است که برای یک بار هم که شده باید آن را امتحان کنید. در گذشته از زردچوبه به عنوان ماده‌ای ضد سرطان استفاده می‌شده است .سعی کنید در پخت بیشتر غذاهایتان، از زردچوبه استفاده کنید؛ چون هم پر خاصیت است و هم به غذا رنگ می‌دهد.این بار قصد داریم در دکتر چک ، فواید چای زردچوبه را برایتان بازگو کنیم. با ما همراه باشید... زردچوبه …
خواص شگفت انگیز چای سفید برای سلامتی و طرز تهیه آن
بیشتر مردم با چای های کلاسیک اصیلی، مانند: چای سبز ، چای سیاه و چای اولانگ آشنایی دارند؛ اما در واقع نوع چهارمی از چای اصیل وجود دارد که اخیرا شهرت و تحسین علمی به دست آورده است. چای سفید اولین بار در آسیا دیده شد و تنها نزدیک به 200 سال پیش در غرب به شهرت رسید. چای سفید چای اصیلی است و نسبت به بقیه چای ها فرآیند کمتری …
خواص چای دارچین برای سلامت قلب و سیستم ایمنی بدن به همراه …
دارچین ادویه ی محبوب ما ایرانی هاست. خیلی از شما ، از دارچین برای چاشنی خورش ها ، تزیین فرنی ، شله زرد ، شیربرنج و حتی از چوب آن برای خوش طعم شدن چای استفاده می کنید. چای دارچین برای سلامت قلب شما بسیار مفید است. نوشیدن این چای را به تمام کسایی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند، توصیه می کنیم. با دکتر چک همراه باشید... دارچین یک ادویه …
خواص چای سبز برای لاغری ، سرطان ، سلامت قلب و دیابت
چای سبز ( گرین تی ) یکی از رایج ترین نوشیدنی هایی است. این چای به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارد، در آسیا مورد تحسین است و یک عنصر اصلی در طب سنتی محسوب می‌شود. چای سبز همچنین جزء جدایی ناپذیری از جامعه و فرهنگ است. چه به همراه دوستان و خانواده، چای سبز بنوشید یا در حالی که لم داده اید و کتابی خوب میخوانید و چه در هنگام …