فرد مبتلا به اختلال بیش فعالی ، در حفظ توجه یا کنترل انرژی و حرکت دچار مشکل می شود. در دنیا، تقریباً  8.4 درصد از کودکان و تقریباً 2.5 درصد از بزرگسالان مبتلا به اختلال کمبود توجه یا بیش فعالی …

گیجی و پریشانی و به هم ریختگی نوعی نشانه است که باعث می شود نتوانید به درستی فکر کنید. ممکن است احساس کنید که از وقایع اطراف تان بی خبر هستید و به سختی می توانید تمرکز کنید یا حتی …

آیا شما هم آرامش فکری و درونی ندارید ؟ این روز ها درگیر مسائل و مشکلات زیادی هستید ؟ نمیتوانید ذهن خود را به کار های مهم تر متمرکز کنید ؟ افکار بیهوده آزارتان می دهد ؟ بی شک در …

اگر شما اخیرا کسب و کاری را راه اندازی کرده اید. یا به فکر راه اندازی کاری هستید. ممکن است از همین حالا احساس کمبود خواب داشته باشید. کارآفرینان به این نتیجه رسیدند که ساعات کمتری می توانند بخوابند یا …

آیا گاهی در زندگی تجاری خود احساس تظاهر میکنید؟ مثلا تظاهر به اصالت داشتن ، قابل اعتماد و با اعتماد به نفس بودن کنید اما در واقع چنین احساسی نداشته باشید؟ مثلا در کارتان ارتقا پیدا کرده اید، برای کار و …

اختلال اسکیزوافکتیو نوعی اختلال روانی است که در آن فرد ترکیبی از علائم اسکیزوفرنی ( روان گسیختگی)، مانند توهم یا هذیان و علائم اختلال خلقی ( دو قطبی )مانند افسردگی یا شیدایی را تجربه می کند. برای خواندن ادامه مطلب …

طبق مطالعاتی که به تازگی انجام شده مشخص شد كه استرس کار و سلامت قلب و عروق به نوعی با هم در ارتباط هستند، اما نحوه این ارتباط هنوز کاملاً مشخص نیست. اخیراً یک مطالعه جدید اثرات یک نوع استرس …

طبق آمارها کودکان هلندی از شادترین و خلاق ترین کودکان دنیا به شمار می آیند. حتی محققان هم ثابت کرده اند که کودکان هلندی از نظر بهزیستی و خوشبختی، فراتر از همسالان خود در سرتاسر دنیا هستند. اگر می خواهید …

داشتن حیوان خانگی ( سگ یا گربه ) برای بسیاری از افراد در سرتاسر دنیا  مانند داشتن یک نوزاد است ؛ چرا که این حیوانات احساسات را می فهمند و همچنین نیاز به مراقبت دارند. در زمان تنهایی، بهترین دوست …

اگر شما یک مادر هستید و باید در خانه مواظب بچه هایتان باشید، مسلما می دانید که اجرای نقشتان با خوشی تان ارتباط مستقیم دارد؛ این مسئله هیچ ارتباطی به میزان علاقه به فرزندتان ندارد. مراقبت از فرزندان از نظر …

ما به صورت غریزی عادت به قضاوت لباس ،اصالت ،نوع رانندگی ،ادب ،نگرش سیاسی ، دکور خانه ،نوع ماشین و...دیگران داریم. مثل روز روشن است ما چقدر از زمانمان را در روز صرف قضاوت دیگران میکنیم. لازم به ذکر است …

شاید پزشکتان برای مشکل افسردگی سرترالین را تجویز کرده باشد. آیا از نحوه عملکرد این دارو اطلاعی دارید؟ جالب است بدانید که سرترالین یک داروی ضد افسردگی است که معمولاً توسط پزشکان برای مقابله با افسردگی تجویز می شود اما …