تخم مرغ یکی از چندین ماده غذایی است که وقتی از تغذیه سالم صحبت می شود، اسم این غذا به ذهن افراد می رسد. تخم مرغ مواد غذایی ضروری از جمله: پروتئین ها، چربی ها و مواد معدنی را در …

عسل شیرین، سالم و مقوی است. همه ما چه پیر و چه جوان، همیشه از فواید عسل بهره مند شده ایم. اما آیا این خوراکی شیرین می تواند مضراتی نیز برای سلامتی داشته باشد؟ چقدر عسل می تواند برای سلامتی …

آیا مصرف ایبوپروفن در بارداری بی خطر است؟ در جواب این سئوال باید بگوییم که خیر، نمی توانید این قرص را در دوران بارداری خود مصرف کنید؛ زیرا در دوران بارداری باید به شدت در هنگام مصرف دارو احتیاط کرد. …

خوردن خرما در بارداری میتواند برای سلامت مادر، رشد جنین و تسهیل زایمان مفید باشد. قندهای موجود در این ماده شکسته می شوند و بدون این که میزان قند خون بدن را به طور زیادی بالا ببرند، انرژی از خود …

همین که از بارداری تان با خبر می شوید، کمر درد، پا درد و گرفتگی عضلات به سراغ تان خواهد آمد. علت این دردها زیاد شدن فشار عصبی به دلیل بزرگ شدن رحم، کم شدن جریان خون یا از دست …

گرفتگی بینی، سنگینی سر و قرمز شدن گونه ها ترکیبی از علائم تورم سینوس هاست. متاسفانه زمانی که سینوس ها تحت فشار باشند، فرد به این عارضه مبتلا می شود. اگر برای شما تورم سینوس ها در بارداری اتفاق افتاد، …

سرگیجه در دوران بارداری به عوامل زیادی بستگی دارد . هورمون استروژن در دوران بارداری، باعث می‌شود که گردش خون در جنین بالا رفته و فشار و گردش خون در مغز شما پایین بیاید. این مسئله باعث احساس سرگیجه در …

وزن پسر من هنگام تولد 2.250 گرم بود. پزشک گفت که وزن او کمتر از میزان ایده ال است و در عرض چند ماه این تفاوت برطرف خواهد شد؛ اما بیشتر اشخاصی که به ملاقات ما می آمدند، از وزن …

آرتروز به آن دسته از دردهای مفصلی می گوییم که معمولا با التهاب، سفتی و خشکی همراه هستند و باعث کم شدن فعالیت های فرد می شوند. گاهی اوقات، به دلیل تغییرات فیزیکی که در هنگام بارداری رخ می دهد، …

معمولا زمانی که پشه شما را نیش می زند، اذیت می شوید و این مشکل واقعا آزاردهنده است. نیش زدن و گزیدگی پشه های معمولی، معمولا بی خطر و نتیجه آن کمی آزردگی و سوزش پوست است؛ اما امروزه هیچ …

دهان و دندان یکی از مناطقی است که سلامت آن در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می گیرد . ممکن است برای دندان و فک مشکلاتی از جمله درد فک در بارداری به وجود آید که باید به فکر آن …

استفاده از دارچین در غذا باعث افزایش طعم و عطر آن می شود. این ادویه غنی و معطر حاوی خواصی مانند: آنتی اُکسیدانی، آنتی بیوتیکی، ضد التهابی و ضد میکروبی است . اما آیا مصرف دارچین در بارداری مجاز است؟ این …