در فصل سرماخوردگی همه ما به دنبال راهکاری هستیم تا به سرعت از شر این بیماری خلاص شویم. به همین دلیل به نوشیدن دمنوش های متفاوتی روی می آوریم. از قدیم گفته اند که گل گاو زبان و چهار تخمه …

اسم برگ سنا وقتی که به زبان می آید همه ما دچار ترس می شویم و فکر می کنیم که پرزهای روده قرار است از جایش کنده شود. معمولا برای یبوست های حاد و بسیار مزمن نوشیدن دمنوش یا جوشانده …

هلیله سیاه نام یکی از داروهای طب سنتی بوده که برای افزایش قدرت حافظه طرفداران زیادی دارد. البته شما می توانید به صورت ناشتا یک دانه هلیله سیاه را بجوید و از فواید آن بهره مند شوید. به این گیاه …

مصرف آبلیمو در بارداری اگر به اندازه معین و مناسبی باشد، فواید زیادی دارد؛ زیرا حالت تهوع ناشی از بارداری را از بین می برد. البته نباید این نکته را فراموش کرد که خوردن لیمو، در شرایط خاصی نه تنها …

آخرین مطالعات انجام شده در این زمینه نشان می دهند که شروع روز با مصرف یک فنجان قهوه نه تنها برای سلامت قلب خطری ندارد بلکه تاثیر مثبت نیز دارد.روزی از نوشیدن قهوه در کنار استعمال سیگار، مصرف بسیار مشروبات …

زیاده روی در مصرف قهوه با تاثیر منفی بر روی ضربان قلب و فشار خون همراه است اما مطالعه ای که به تازگی انجام شده است این باور قدیمی را به طور کامل زیر سوال برده است؛ در این مطالعه …

درست است که مصرف قهوه چندین اثر مثبت بر روی سلامتی دارد اما اگر در مصرف آن زیاده روی کنید با عوارض جانبی آن نیز مواجه خواهید شد.اگر شما هم مثل اکثر مردم باشید احتمالا روز خود را بدون نوشیدن …

مطالعات انجام شده نشان داده اند که چای سبز از مزایای بسیاری برای سلامتی برخوردار است؛ از کاهش میزان کلسترول گرفته تا محافظت از بدن در برابر ابتلا به سرطان های خاص و از این رو، افزودن این چای به …

انواع چای بر اساس کیفیت آن ها سرشار از مواد آنتی اکسیدان هستند. علاوه بر این حاوی مواد محرکی مانند کافئین هستند که سیستم اعصاب مرکزی را تحریک می کند. نوشیدن چای به مقدار کم باعث می شود که خستگی …

کافئین از بزرگترین محرک روان شناختی در دنیا محسوب می شود. بیشتر افراد در مصرف کافئین اعتدال را رعایت می کنند اما پودر خالص و غلیظ آن در صورتی که بیش از حد مصرف شود خطرناک خواهد بود. با دکتر …

قهوه یکی از نوشیدنی های مفید است که طرفداران زیادی دارد. برخی معتقد اند نوشیدن قهوه در ابتدای صبح و به صورت ناشتا فواید سلامتی زیادی دارد اما گروهی نیز در خصوص نوشیدن قهوه به صورت ناشتا هشدار می دهند، …

راه هایی برای درمان سندرم روده تحریک پذیر وجود دارند که شامل: تغییر رژیم غذایی، کم کردن استرس و مصرف دارو می شوند.آیا تا به حال به این فکر کرده اید که با مصرف گیاهان خاص و چای های گیاهی …