10علامت بیماری کم کاری تیروئید هیپوتیروئیدیسم ،یا همان کم کاری تیروئید و تیروئید کم تحرک ، نوعی اختلال است که در آن غده تیروئید قادر به تولید مقدار کافی هورمون «تیروکسین» نیست.این هورمون در عملکردهای اصلی بدن مثل نحوه استفاده بدن …

امروز در خانه کاری نداشتم و نمیدانستم چکار کنم. یخچال را باز کردم و دیدم که لبو داریم. به این فکر افتادم که آیا میشود با لبو نوشیدنی درست کرد؟ رسپی شربت لبو رو جست و جو کرده و برای …

یک قاشق کره ی بادام زمینی بردارید و از آن بخورید. هنگام خوردن کره ی بادام زمینی چه احساسی دارید؟ اولین حسی که به وجود می آید، چسبیدن به زبانتان و ذوب شدن در دهانتان است.بگذارید کامتان طعم آشنای کره …

اگرچه موسیر ها برای پخت و پز ضروری نیستند ، اما موسیر ها وقتی مفیدند که یک دستور العمل خاصی ، برای پخت غذایی خاص به آن احتیاج داشته باشد ، در همچین حالتی است که موسیر ها موفید واقع …

بسیاری از شما در مقطعی از زندگیتان رژیم ها و روش های مختلفی را برای از کاهش یا افزایش وزن امتحان کرده اید. گاهی اوقات رژیم گرفتن بسیار طاقت فرسا برای مدیریت وزن به نظر می رسد و ممکن است …

احساس خستگی به معنای بیزاری از تردید داشتن، خستگی و کوفتگی، درماندگی، بی حالی و بی علاقگی به انجام کارها است که مانع انجام کارها به بهترین روش ممکن می شود. نداشتن انرژی کافی، همیشه موجب رنجش افراد می شود. …

خوردن ماهی به طور منظم می‌تواند تا حدودی خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد.در یک مطالعه با بررسی رژیم غذایی بیش از 500.000 نفر در سراسر اروپا از جمله انگلستان مشخص شد کسانی که ماهی می‌خورند، تا 12 …

10 غذای زمستانی سالم برف زمستانی، پتوهای گرم، جشن های شاد - همه و همه خاطره ساز اوقات خوشی هستند.اما هنگامی که در این آب و هوای سرد می خواهید خود را سالم و قدرتمند نگه دارید، با چالش جدید روبرو …