ضربه به سر

ضربه به سر و هر آنچه که باید درباره آسیب های وارده …

بی حسی پا از چیست ؟ دلایل بی حسی و راه های درمان سریع

بی حسی پا از چیست؟ راه های درمان بی حس شدن پا …

علائم بارداری

علایم صددرصدی بارداری از روز اول تا درخشش بارداری

تنگی نفس ناشی از استرس و اضطراب

تنگی نفس ناشی از استرس و اضطراب چیست و چگونه درمان میشود؟

داغ شدن کف پا _ همه چیز درباره علت ها و راه های درمان داغ شدن کف پا

علت داغی کف پا و 21 بیماری دخیل در این مشکل!!

سیگار و دیابت

سیگار کشیدن چه تاثیری بر خطر ابتلا به دیابت دارد؟

نویسنده: یاسمن تقی پور

زمان مطالعه:11 دقیقه

خطراتی که سیگار کشیدن برای بدن دارد بر هیچ کس پوشیده نیست؛ اما افرادی که به دیابت مبتلا هستند، سیگار کشیدن در واقع یک عامل خطرناک به حساب می آید که ابتلا به بسیاری از بیماری ها را در بر دارد. سیگار کشیدن خطر بروز مشکلات برای بدن را بیشتر می کند و حتی دیابت نوع 2 را نیز تحریک می کند. سیگار کشیدن باعث ابتلا به مشکلات و بیماری های …

کرونا و افسردگی

کرونا و افسردگی ؛ چگونه مراقب سلامت روان خود باشیم؟

نویسنده: یاسمن تقی پور

زمان مطالعه:17 دقیقه

در نتیجه شیوع ویروس همه گیر کرونا، شهروندان بسیاری از کشورها مجبور هستند در خانه بمانند تا از این بیماری در امان باشند. با وجود این، در صورتی که فرد برای مدت طولانی در انزوا به سر ببرد و با دیگران ارتباطی نداشته باشد، روی سلامت روانی اش تاثیر خواهد گذاشت؛ اما با پیروی از راهکارهایی می توان با افسردگی، استرس و اضطراب در زمان ماندن در خانه مقابله کرد. کرونا …

قرص آمی تریپتیلین 25 میلی گرم

قرص آمی تریپتیلین برای چیست و چه عوارضی دارد؟

نویسنده: نسترن ملک پور

زمان مطالعه:17 دقیقه

قرص آمی تریپتیلین یکی از داروهای ضد افسردگی است که برای درمان بی حالی و افسردگی استفاده می شود. این دارو را فقط با تجویز پزشک می توانید از داروخانه تهیه کنید و معمولا به شکل قرص و شربت به فروش می رسد. علاوه براین، از آمی تریپتیلین، برای از بین بردن برخی از دردهای خاص و جلوگیری از بروز میگرن استفاده می شود. در این مقاله از سایت دکتر چک، می خواهیم …

آسیب به روده ها

چه چیزهایی به روده های شما آسیب وارد می کند؟

نویسنده: سمیه تاجیک

زمان مطالعه:3 دقیقه

بسیاری از افراد برای اینکه اعصابشان راحت شود و استرس شان کاهش یابد، به غذا خوردن روی می آورند و پرخوری می کنند که رودها در اثر آن ممکن است نتواند به وضعیت غذای اضافی رسیدگی کند. روده ها نقش اساسی در بدن انسان برعهده دارند و سلامتی و عمکرد آن ها تحت تاثیر عوامل بسیاری قرار گرفته است. اگر از روده های خود به خوبی مراقبت نکنید، به مشکلات گوارشی …

صبحانه

ارتباط امگا3 با ورزش و صبحانه نخوردن

نویسنده: سمیه تاجیک

زمان مطالعه:4 دقیقه

در طی سال های گذشته مکمل های غذایی امگا3 جایگاه خاصی در سبد تغذیه ای خانواده به دست آورده است برخی از افراد به جز غذاهای سرشار از امگا3، مکمل های آن را نیز مصرف می کنند. برخی از کارشناسان معتقدند که اگر افراد فقط 6 درصد امگا3 مصرف کنند، بدن آن ها فقط 2 درصد امگا3 مصرف می کند؛ پس برای این که جذب این ماده غذایی را در …

اثرات هسته سیب بر مغز

از اثرات هسته سیب بر مغز چه می دانید؟

نویسنده: سمیه تاجیک

زمان مطالعه:1 دقیقه

دکتر چک: حتما وقتی شما سیب می خورید، هسته آن را کاملا دور می اندازید برخی از دانشمندان خوردن هسته سیب را مناسب نمی دانند و باور دارند که هسته سیب می تواند سمی باشد؛ اما ا کشف تازه برخی از دانشمندان خواص هسته یا دانه سیب و اثرات هسته سیب بر مغز را نشان می دهد که در ادامه به آن می پردازیم. چرا باید سیب را با هسته خورد؟ کشف …

ذخیره تخمدان

ذخیره تخمدان چه نقشی در درمان ناباروی دارد؟

نویسنده: سمیه تاجیک

زمان مطالعه:4 دقیقه

دکتر چک: همه دختران و زنان در داخل تخمدان خود تعدادی تخمک دارند که بیشتر این تخمک ها از دوران جنینی در بدن آن ها شکل گرفته است. این مقدار تخمک در درون تخمدان های خانم ها باقی می ماند و به مرور زمان کاهش می یابد و تعدادی از آن ها برای باروری برجای می مانندکه به آن ها ذخیره تخمدان می گویند. ذخیره تخمدان تعیین کننده این است که …

قد بلند بودن مردان نسبت به زنان

علت قد بلند بودن مردان نسبت به زنان چیست؟

نویسنده: سمیه تاجیک

زمان مطالعه:1 دقیقه

شاید تا به حال به این فکر کرده باشید که چرا اکثر مردان از زن ها بلندتر هستند؟ جواب این سوال شما را دانشمندان آمریکایی در طی تحقیقات اخیر پیدا کرده اند که در این مقاله از دکتر چک به آن خواهیم پرداخت. علت قد بلند بودن مردان نسبت به زنان محققان دانشگاه رود آیلند آمریکا در طی تحقیقاتی علت بلند قامت تر بودن مردان نسبت به زنان را هورمون استروژن که …

اشتباهات رایج موقع پیاده روی

اشتباهات رایج موقع پیاده روی که باید به آن توجه کنید

نویسنده: سمیه تاجیک

زمان مطالعه:3 دقیقه

پیاده روی یکی از ساده ترین ورزش ها در دنیاست و البته یکی از بهترین راهکارها برای حفظ سلامتی محسوب می شود. پیاده روی نه تنها قلب و سیستم گردش خون شما را تنظیم می کند و مانع از اضافه وزن می شود برای ارتقای روحیه شما هم از اهمیت زیادی برخوردار است. اما برخی از اشتباهات رایج موقع پیاده روی ممکن است که سلامتی شما را تحت تاثیر قرار …

آواز خوانی سالمندان

آواز خوانی سالمندان باعث بهبود کارایی مغزشان می شود

نویسنده: سمیه تاجیک

زمان مطالعه:1 دقیقه

دکتر چک: تحقیقات اخیر نشان داده است که آواز خوانی سالمندان در گروه های موسیقی یا کر، کارایی مغز را بالا می برد و احساس اتحاد بیشتری خصوصا در دوران کهنسالی به وجود می آورد. فواید آواز خوانی سالمندان ملحق شدن به گروه های موسیقی مختلف با هدف آواز خوانی ممکن است با کاهش شناختی در افراد سالمند مقابله کند که این عارضه از هر 10 سالمند یک نفر را تحت تاثیر …