تنگی نفس ناشی از استرس و اضطراب چیست و چگونه درمان میشود؟
تجربه تنگی نفس (نفس تنگه) یا سایر مشکلات تنفسی بسیار ترسناک است؛ اما علامت عادی استرس و اضطراب می باشد. بعضی وقتها ما دچار تنگی نفس ناشی از استرس و اضطراب می شویم که چندان نگران کننده نبوده و با گذر استرس رفع می شود.زمانی که مغز ما احساس نا امنی کند، بدنمان را در شرایط بحرانی قرار می دهد تا برای مقابله با خطر احتمالی آماده شود. این خطر، …
علائم کیست تخمدان و راه های پیشگیری و درمان سریع
کیست تخمدان به کسیه هایی پر از مایع گفته می شود که در تخمدان خانم ها ایجاد می شوند. تخمدان ها، بخشی از سیستم تولید مثل زنان را تشکیل می دهند که در قسمت تحتانی شکم، در دو طرف رحم، قرار دارند. خانم ها دو تخمدان دارند که تخمک و همچنین هورمون های استروژن و پروژسترون را تولید می کنند.بسیاری از خانم ها در طول زندگی خود، حداقل یک کیست …
رابطه جنسی در بارداری ؛ آیا نزدیکی در بارداری بی خطر است؟
رابطه جنسی در بارداری معمولا برای خانم ها دردسرساز نیست و مشکلی به وجود نمی‌آورد؛ مگر اینکه پزشک آن را ممنوع کرده باشد. در واقع، نزدیکی در بعضی از مراحل بارداری بیشتر میشود و گاهی اوقات خیلی هم مفید است. همان طور که شکم بزرگ میشود، خانم باردار متوجه می‌گردد که در بعضی از حالت‌ها احساس راحتی بیشتری دارد. زن و شوهر میتوانند آزادانه در دوران بارداری راجع به رابطه جنسی …
اولین عادت ماهانه و تمام آنچه که باید بدانید
عادت ماهانه نشانه و نتیجه دوران بلوغ و زمانی است که می توانید تولید مثل کنید. بعد از آغاز چرخه عادت ماهانه، میزان تولید استروژن بیشتر می شود و باعث قطورتر شدن پوشش داخلی رحم می گردد. از آن جایی که رحم قطورتر می شود، توانایی مراقبت از تخمک بارور و تبدیل آن را به جنین دارد. در صورتی که از تخمک بارور خبری نباشد، بدن پوشش داخلی را می …
علائم کم خونی ؛ این نشانه ها میگویند که شما کمبود آهن …
زمانی مقدار آهن در بدن کم می شود که ماده معدنی آهن به میزان کافی در بدن نباشد. با ادامه این روند، میزان سلول های قرمز خون به طور غیر عادی کم می شود. در این مقاله از سایت دکتر چک قصد داریم تا شما را با علائم کم خونی و نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا کنیم. علت این که تعداد سلول های قرمز خون به طور عادی کم …
سرطان مغز چگونه به وجود می آید ؟ علت ، علائم و …
همان طور که می دانید هر یک از اندام ها و اعضای بدن ممکن است دچار بیماری سرطان شوند. یکی از انواع سرطان هایی که کمتر به گوشتان خورده و تقریبا نادر است سرطان مغز است. سرطان مغز به علت رشد زیاد و غیر طبیعی سلول های مغز به وجود می آید. به مرور زمان این سلول ها توده هایی به نام « تومور مغز »را تشکیل می دهند. تومورهای مغزی بدخیم …
افسردگی در دوران پریود ؛ علت چیست و چگونه با آن مقابله …
معمولا شما قبل و بعد از دوران پریود غمگین و ناراحت می‌شوید. نگران نباشید! چون افسردگی در دوران پریود خیلی طبیعی است. متخصصان معتقدند که این تغییرات احساسی به دلیل تغییر سطح هورمون‌ها به وجود می‌آید. بیشتر کسانی که پریود می‌شوند، نشانه‌ها و علائمی مانند PMS را تجربه می‌کنند. در این حالت، خلق و خویتان تغییر می‌کند و سردرد می‌گیرید . ویدیو پادکست زیر را حتما ببینیدبعضی از افراد، به شرایط …
علت خارش سر شما چیست؟ 10 روش درمان طب سنتی ( در …
شوره سر، پسوریازیس، اگزما و شپش میتوانند از مهمترین علل خارش سر باشند. البته با انجام برخی روش های خانگی می توان به رفع خارش پوست سر کمک کرد.ویدیوشما می توانید خارش پوست سرتان را با استفاده از روغن های مخصوص، جو دو سر کلوییدی یا برخی دارو های بدون نسخه که نیاز به تجویز پزشک ندارد، کنترل کنید. البته بعضی افراد هستند که به طور مداوم با خارش پوست …
غذاهای مفید برای تقویت رابطه جنسی و افزایش میل به رابطه
افراد سالهاست که به دنبال راه هایی برای بهبود رابطه ی جنسی خود هستند. یکی از این راه ها، تلاش برای کشف غذاهای مفید برای تقویت رابطه جنسی است. حتی دانشمندان هم در این زمینه تحقیقاتی انجام دادند. در این مقاله از دکتر چک، قصد داریم شما را با غذاهایی که باعث استقامت، تقویت و افزایش میل جنسی مصرف کنید، آشنا کنیم. ویدیو زیر را حتما ببینیدغذاهایی برای افزایش گردش خون و …
سرگیجه در دوران بارداری چه علت هایی دارد و چگونه درمان می …
سرگیجه در دوران بارداری به عوامل زیادی بستگی دارد . هورمون استروژن در دوران بارداری، باعث میشود که گردش خون در جنین بالا رفته و فشار و گردش خون در مغز شما پایین بیاید. این مسئله باعث احساس سرگیجه در شما میشود . ویدیو زیر را حتما مشاهده کنیداحساس سرگیجه در دوران بارداری در طول دوران بارداری، ممکن است شما حس کنید نمی‌توانید روی پای خود بایستید، همه چیز دور سرتان می‌چرخد …