کفش ورزشی: مزایا و انواع کفش‌های ورزشی
برخی از مزایای استفاده از کفش ورزشی شامل مقاومت آیرودینامیکی کمتر ، در عین حال داشتن تعادل، چسبندگی و انعطاف پذیری بیشتر است. این فقط در مورد عملکرد بهتر نیست ، بلکه در مورد تضمین ایمنی نیز می‌باشد. اکثر مردم به اشتباه معتقدند که کفش ورزشی فقط برای راحتی هنگام تمرین است. در واقع، کفش ورزشی نوعی ابزار ورزشی است که فاکتورهای خاصی را برای یک فعالیت در نظر می‌گیرد. کفش‌های …
دیسک کمر : درمان فتق دیسک کمر با استراحت کردن، فیزیوتراپی و …
دیسک کمر فتق شده به طور معمول به دلیل افزایش سن اتفاق می‌افتد. لایه بیرونی دیسک، میتواند به تدریج با گذشت زمان تخریب شود (بیماری معروف به بیماری دیسک دژنراتیو). همچنین، فتق دیسک کمر ممکن است در نتیجه یک آسیب و ضربه باشد، اما این علت کمتر رایج است. گاهی فتق دیسک کمر به عنوان دیسک برآمده، بیرون زده یا پارگی دیسک یاد میشود و این یکی از مهمترین دلایل …
اندازه موهایی که میکاری، پول درمیاری!
برای این که در این اوضاع نا به سامان اقتصادی انتخاب کنید کدام فضای کاری برایتان مناسب است یا کدام شغل میتواند درآمد بیشتری را برایتان تضمین کند، باید اول نگاهی به جامعه و اطرافیانتان بیندازید و ببینید چه نیازی بیشتر از هر چیز دیگری در بین آنها مطرح است. مثلا همین الان اگر آدم های اطرافتان را بررسی کنید احتمالا میتوانید خیلی ها را پیدا کنید که دلشان میخواهد …
تشخیص دیسک کمر با ام آر آی ، نوار عصب ، بررسی …
علت دیسک کمر چیست؟ دیسک کمر چگونه تشخیص داده میشود؟ از کجا می‌توان متوجه دیسک کمر شد؟ تمامی این سوالات در این مقاله پاسخ داده میشود. دیسک‌های نخاعی، بالشتک‌های لاستیکی هستند که به‌عنوان جذب فشاربین مهره‌های نخاعی عمل می‌کنند. همان‌طور که یک دیسک به طور طبیعی با افزایش سن از بین می‌رود، مرکز نرم و ژله‌ای دیسک (هسته) میتواند از طریق قسمت بیرونی سخت‌تر و لاستیکی (آنولوس)، دچارکم‌آبی، خراب شدن، لغزش، …
کرونا در کودکان چه علائم و عوارضی دارد؟
اگرچه کودکان کمتر از بزرگسالان مبتلا به کرونا(کوید ۱۹) می‌شوند.اما کودکان هم ممکن است به این ویروس آلوده شوند و حتی این بیماری را به دیگران منتقل کنند. کودکان مانند بزرگسالان به این ویروس آلوده می‌شوند اما هیچ علائمی ندارند که به آن "بدون علامت" می‌گوییم که می‌توانند راحت آنرا به بزرگسالان انتقال دهند. اکثر کودکان مبتلا به کوید 19 علائم خفیفی دارند یا اصلا علائمی ندارند. علائم کرونا در کودکان …
کاپ قاعدگی ؛ جایگزین عالی برای نوار بهداشتی و تامپون
پیشینه: اولین بار فنجان قاعدگی در سال های 1932 توسط گروهی به نام مامایی McGlasson و Perkins ثبت اختراع شد. که به عنوان اولین فنجان قاعدگی تجاری موجود، برای فروش در ایالات متحده شناخته می شود و نخستین فروش آن در سال 1937 بوده. کاپ قاعدگی، یک ابزار بهداشتی برای بانوان متاهل، هم از نظر اقتصادی به صرفه است و هم سازگار با محیط زیست. این کاپ‌ها مدت زمان زیادی است …
لاغری و چاقی شگفت انگیز با رژیم آنلاین
رژیم غذایی چیست؟ با شنیدن اصطلاح رژیم آنلاین غذایی ( رژیم گرفتن )، ذهن بسیاری از افراد جامعه به سمت لاغر شدن و کم کردن وزن بدن می رود. ولی در حقیقت، رژیم غذایی فقط برای لاغری نیست!؟ بلکه برای چاق شدن و یا ثابت نگه داشتن وزن بدن نیز استفاده میشود. از طرف دیگر، نگرش های زیادی در مورد رژیم گرفتن و رژیم غذایی دیده میشود که اشتباه است. …
بهترین راه درمان انواع سردرد های شدید و مزمن
سردرد یکی از شایع‌ترین عارضه‌ها است؛ اکثر ما سردرد را تا به حال تجربه کرده‌ایم و حتی شاید بارها دچار آن شده باشیم. اما آیا می‌دانستید که سردرد انواع مختلفی دارد که هر کدام علل احتمالی و علائم خاص خود را دارد؟ بهترین متخصص سردرد اصفهان شایع‌ترین انواع سردرد و تفاوت‌های بین آنها را توضیح می‌دهد و دربارۀ موثرترین روش‌های درمان انواع سردرد راهنمایی می‌کند. سردردهای تنشی سردرد تنشی نوع شایع و روزمره‌ای …
علت گردن درد در بین جوانان و سالمندان چیست؟
آیا مدتی است که با گردن درد دست و پنجه نرم می کنید؟ اگر بله، شما تنها نیستید. گردن درد 75٪ از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار داده و در میان پنج بیماری برتر در جهان قرار دارد. با این وجود، با وجود شیوع بالا، درد گردن در همه افراد به یک صورت نیست. شناخت نوع درد و همچنین دلایل شایع اولین قدم برای تسکین کامل آن است. انواع گردن …
آرامگاه حافظ شیرازی
آرامگاه حافظ شیرازی ( به انگلیسی Tomb of Hafez Shirazi ) در شمال شهر شیراز قرار دارد که تا حدودی نزدیک به آرامگاه سعدی است. مساحت حافظیه ۲ هکتار بوده و از ۲ محوطه شمالی و جنوبی تشکیل شده است که این محوطه‌ها توسط تالاری از یکدیگر جدا شده‌‌اند. این مجموعه ۴ درب ورودی و خروجی دارد که درب اصلی در سمت جنوب آن، دو درب در سمت غرب آن …