وقتی اتفاقی غیر منتظره رخ می دهد، چگونه باید آرامش خود را حفظ کرده و آرام باشید ؟ با خودم یادآوری می کنم که همه چیز به خاطر یک دلیل اتفاق می افتد ، سپس مدتی را برای فکر کردن اختصاص …

به نظر می رسد نگرانی های بیش از حد در افراد ، روز به روز در حال افزایش است . حتی نوجوانان را بیش از هر زمان دیگری تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند عواقب مخربی بر سلامت …

والدین خوانده بودن هم می تواند سخت باشد و هم خوشایند و شیرین. درست مانند فرزندان واقعی، رابطه با فرزند خوانده ها نیز دارای سختی خاص خود است و با گذشت زمان تکامل پیدا می کند. با درنظر گرفتن شش …

اگر با شرایطی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال دو قطبی زندگی می کنید احتمالاً نگران این خواهید بود که این شرایط بر روی اعضاء خانواده یا دوستان شما تاثیر بگذارد.احتمال دارد نگران باشید که وضعیت شما بیش از حد از …

چگونه خودمان را همانطور که هستیم بپذیریم و شاد باشیم هنگامی که شما با افراد یا گروه جدیدی آشنا می شوید و میخواهید روابط خودتان را با آنها صمیمی تر کنید ، جای هیچ شکی نیست که در تلاش هستید تا …

شاید برایتان سوال باشد که چگونه خودمان را بعد از یک رابطه آلوده و نامناسب روحی بازیابی کنیم؟ چطور با دوست خود قطع رابطه کنیم؟  اگر وجود مشکلاتی مانند انتقاد مداوم، درگیری مداوم و تحولات اجباری احساسات را در زندگیتان …

دکتر چک به زودی فعالیت خود را آغاز خواهد کرد...