در بزرگسالانی که در صحت و سلامت کامل به سر می برند، کبد حدود 3 پوند وزن دارد و یکی از ارگان های حیاتی بدن به شمار می رود. کبد نقشی کلیدی در گوارش غذا، متابولیسم، سیستم ایمنی و میزان …

خوردن ماهی به طور منظم می‌تواند تا حدودی خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد.در یک مطالعه با بررسی رژیم غذایی بیش از 500.000 نفر در سراسر اروپا از جمله انگلستان مشخص شد کسانی که ماهی می‌خورند، تا 12 …

10 غذای زمستانی سالم برف زمستانی، پتوهای گرم، جشن های شاد - همه و همه خاطره ساز اوقات خوشی هستند.اما هنگامی که در این آب و هوای سرد می خواهید خود را سالم و قدرتمند نگه دارید، با چالش جدید روبرو …

یکی از اصلی ترین و متداول ترین دلایل زوال عقل همان بیماری آلزایمر است. دلیل ۶۰ تا ۷۰ درصد از بیماری های زوال عقل به الزایمر برمی گردد. در این مقاله از سایت دکتر چک بیشتر به این موضوع خواهیم …