اسپوندیلوز گردن بیماری است که معمولا در نتیجه بالا رفتن سن و فشاری که طی سال ها بر روی مفاصل و دیسک های ستون فقرات گردن وارد شده ایجاد می شود. به این بیماری «آرتروز گردنی» هم می گویند. ساییدگی و …

شاید برایتان اتفاق افتاده باشد که در یک روز معمولی، ناگهان پشتتان داغ شده و دلیل آن را نمی دانید! باید بگوییم که این داغ شدن می تواند نگران کننده باشد؛ مخصوصا وقتی که داغ شدن کمر ناگهانی بوده و …

ضعف عضلانی در جامعه بسیار رایج است. برای مثال : بعد از ورزشی فشرده، عضلات شما ضعیف می‌شوند؛ اما چاره آن استراحتی کوتاه است.به هر حال، ضعف همیشگی عضلات، نشان‌دهنده مشکلی در بدن شما است که باید آن را بشناسید. …

آیا زمانی که می خواهید از روی مبل بلند شوید ،در ستون فقراتتان احساس درد می کنید؟ آیا نشستن، دراز کشیدن یا حتی راه رفتن ساده هم باعث ایجاد کمر درد های شدید در شما می شود؟ اگر جوابتان بله …