مطالب دسته بندی

خواص میوه ها

45 مطلب

مویز یک میان وعده طبیعی خوشمزه است که می‌توان آن را به تنهایی مصرف کرد یا با انواع دستور العمل‌ها مانند کوکی‌های مویزی بلغور جو دوسر اضافه کرد. علاوه بر همه کاره بودن مویز در ترکیب با خوراکی‌های خوشمزه، پرورش …

ادامه مطلب

آیا قند موجود در میوه ها سالم است؟ فراگیر بودن وجود قند افزوده در رژیم های غذایی ما، با افزایش خطر ابتلا به چاقی مفرط، بیماری قلبی و سکته در ارتباط است. از همین رو، بسیاری از افراد که توجه …

ادامه مطلب

مصرف آبلیمو در بارداری اگر به اندازه معین و مناسبی باشد، فواید زیادی دارد؛ زیرا حالت تهوع ناشی از بارداری را از بین می برد. البته نباید این نکته را فراموش کرد که خوردن لیمو، در شرایط خاصی نه تنها …

ادامه مطلب

از قرن‌ها پیش، مردم در آشپزی و خانه‌داری از سرکه استفاده می‌کردند. یکی از پرطرفدارترین انواع سرکه‌ها، سرکه سیب ( Apple cider vinegar )  است. این سرکه سرشار از مواد مغذی مهم است و بیشتر از آنچه فکر می‌کنید، معجزه …

ادامه مطلب

قارچ گانودرما نوعی از قارچ های کمیاب هستند که در پایه درختان برگ ریز زمستانی رشد می کنند. برخی از افراد ادعا می کنند که قارچ گانودرما سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، با سرطان مبارزه می کند و نشانه …

ادامه مطلب