از آن جایی که این روزها فروشندگان مکمل های غذایی حسابی تبلیغ محصولات خودشان را می کنند، شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که همه - از جمله کودکان و بچه ها - هم باید مولتی ویتامین …

بدون شک، فقط شما نیستید که می خواهید فرزندتان رابطه ای سالم با غذا داشته باشد و فقط خوراکی های سالم بخورد. به جای این که بر اعداد و ارقام و تعیین اهداف تمرکز کنید، شما را به یک چالش …

یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر نوزادان مقدار زیادی ماهی و سبزیجات مصرف کنند و در عین حال، اجازه مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین هم را نداشته باشند، احتمال ابتلا به بیماری التهاب روده در دوران …

یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که با آب گوجه فرنگی می توان باکتری اصلی مسئول ابتلا به بیماری تیفوئید یا بیماری حصبه را نابود کرد. این بیماری، قاتل اصلی و بزرگ کودکان در کشورهای در حال توسعه …

وزن پسر من هنگام تولد 2.250 گرم بود. پزشک گفت که وزن او کمتر از میزان ایده ال است و در عرض چند ماه این تفاوت برطرف خواهد شد؛ اما بیشتر اشخاصی که به ملاقات ما می آمدند، از وزن …

شیر مادر یکی از بهترین هدایایی است که مادر می تواند به نوزاد تازه متولد شده خودش بدهد. به همین منظور افزایش شیر مادر  یکی از مهمترین دغدغه های مادران می باشد .شیردهی تداعی گر حس مادری برای زنان است. …

غذای مناسب برای رشد کودک باید حاوی موادی باشد که به رشد مغذی و جسمی او کمک کند. کودکان به نسبت افراد بزرگسال، به مراقبت های غذایی بیشتری احتیاج دارند. باید به تغذیه کودکانمان، بیشتر از خودمان اهمیت بدهیم. بدن انسان …

در دوران بارداری زنان دچار تغییرات فیزیکی و روانی فراوانی می شوند. فرآیند حمل یک زندگی دیگر ، در درونتان به مدت نه ماه می تواند نسبتا طاقت فرسا باشد و مرتبا باعث خستگی مفرط و کم آبی شدید بدن …

برای یک نوزاد هیچ غذایی سالم تر از شیر مادر نیست. شیر مادر شامل تمام ترکیبات لازم برای تقویت ایمنی طبیعی و دارای چندین نوع از عوامل محافظت کننده است که شامل آنتی بادی ها و ترکیبی از پروتئین های …

از هر پنج کودک، یک نفر از چاقی رنج می‌برد. اضافه وزن در کودکان ،  بسیار زیاد شده است. در حقیقت، تعداد کودکان و نوجوانان چاق در پنجاه سال اخیر به بیش از سه برابر رسیده است. این رفتارهای رایج …

آیا به دنبال دستور پخت غذاهای بدون تخم‌مرغ و بادام زمینی هستید؟ مقاله « رژیم غذایی بدون آلرژی برای مادران » به مادرانی توصیه می‌شود که کودکان‌شان به بعضی از مواد غذایی آلرژی دارند. در این مقاله دستورات غذایی را برای …

سه نشانه پنهان بیماری سلیاک در کودکان غذاهای حاوی گلوتن برای کودکان مفید هستند و رژیم غذایی بدون گلوتن به سلامتی آنها ضربه می‌زند. شما برای تایید یک رژیم غذایی سالم برای کودکان خود به اطلاعات و برنامه ریزی احتیاج دارید. …