برای این که بدانید ورزش کردن با تردمیل چگونه است، بهتر است از یک مثال بسیار ساده شروع کنیم. هیچ ورزشکار و دوندهی ماراتونی نمی تواند بدون طی کردن مراحل آماده سازی، نمی تواند در یک ماراتون شرکت کرده و …
ادامه مطلبمعرفی سایت های مفید
182 مطلببا بروز بیماری کرونا کارهای خدماتی به ویژه پرستاری در منزل برای سالمندان و کودکان از اهمیت زیادی برخوردار شده است و متقاضیان زیاد شده است . با بسته شدن مراکز نگهداری از سالمند و مهد کودک ها خانواده ها …
ادامه مطلباستفاده از پماد های مختلف در درمان و یا کاهش آثار مشکلات پوستی بسیار رایج می باشد. پماد هایی همچون زینک اکساید ، آلفا و ... به صورت گسترده ای مورد استفاده قرار میگیرند و عملکرد مناسب آنها سبب افزایش …
ادامه مطلباین روزها شاهد این هستیم که افراد از اضافه وزن بسیار بالایی برخوردار هستند که با هیچ یک از روش های لاغری نتوانسته اند به وزن دلخواه خود برسند. عمل اسلیو و بای پس معده یکی از روش های بسیار …
ادامه مطلبکاشت مو! مسئلهای که این روزها افراد زیادی، خصوصاً آقایان به آن توجه ویژهای دارند. به دلیل رواج زیاد این جراحی در کشورمان، تصمیم داریم در این مقاله به تمام سؤالات رایجی که ممکن است درباره جراحی کاشت مو برای …
ادامه مطلبمتمرکز ماندن بر روی وظیفه کار سختی است، اما وقتی دورتان پر از چیزهایی باشد که حواستان را پرت میکنند این کار چالشبرانگیز میشود. در جهان امروز که همواره به اینترنت متصل هستیم، فقط با یک کلیک تمرکز خود را …
ادامه مطلبحمله قلبی با پانیک شباهت های زیادی با یکدیگر دارند.حمله قلبی می تواند باعث وحشت فرد شود، که ممکن است وضعیت نابسامان کند. اگر کسی فکر می کند ممکن است دچار حمله قلبی شده باشد ، باید فورا به پزشک …
ادامه مطلباین روزها به واسطه ی مشکلات اقتصادی بسیار در خانوارهای ایرانی و فشارهای ناشی از تورم و تحریم، جوانان انگیزه و امید شان را برای نوآوری و تلاش مضاعف از دست داده اند. همه ی آنها به نوعی دچار دغدغه …
ادامه مطلبیکی از مهمترین ارگانهای بدن انسان، مغز است. مغز را میتوان به اتاق فرمان بدن تشبیه کرد و این اندام وظیفهی کنترل و حیات را به عهده دارد. بنابراین توجه ویژهای به این ابرکامپیوتر درونی بدن لازم است. برای مقابله …
ادامه مطلبیکی از موضوعاتی که میخوام راجع به اون با شما صحبت کنم، اناگرام هست. برای خیلی از افراد سؤال شده که دانستن علم اناگرام به چه دردی می خوره؟ باید بگم این افراد از معجزات این علم خبر ندارند. ما …
ادامه مطلبوجود خون در ادرار میتواند نشانه این باشد که چیزی در کلیهها یا قسمت دیگری از مجاری ادراری شما دچار مشکل شده است. نام پزشکی ادرار خونی هماچوری است. دو نوع هماچوری وجود دارد:اگر بتوانید خون را در ادرار …
ادامه مطلباگر به دنبال یک اپلیکیشن کاربردی در حوزه سلامت بانوان بوده باشید، احتمالا نام مینت تاکنون به گوشتان خورده باشد. در این مقاله می خواهیم به معرفی اپلیکیشن مینت و نحوه کار با آن بپردازیم.اپلیکیشن مینت، یک اپلیکیشن کاربردی با …
ادامه مطلب