معمولا در هر دقیقه 30.000 تا 40.000 سلول مرده از سطح پوست می ریزند. و هر 28 روز یک بار، پوست دوباره تجدید می شود. اما وقتی که خارجی ترین لایه پوست که سلول های مرده را در خود جای داده، آسیب ببیند، فرآیند تجدید پوست مختل می شود و در نهایت باعث خشکی و مخصوصا پوسته پوسته شدن صورت می شود که این عارضه با خارش و نیز همراه است.

با وجود این که این علائم و نشانه های پوسته پوسته شدن صورت به نظر ناخوشایند می آیند، با استفاده از چندین راهکار خانگی می توان آن ها را درمان و برطرف کرد. در این مقاله از سایت دکتر چک یک فهرست کامل و بی نظیر از راهکارهایی را تهیه کرده ایم که می توانید خود در خانه علائم پوسته پوسته شدن پوستتان را از بین ببرید.

پوسته پوسته شدن صورت به چه معناست؟

پوسته پوسته شدن صورت ناشی از آسیب سطح پوست است  به نحوی که خارجی ترین لایه آن از بین برود. در پوست سالم باید 10 تا 20 درصد آب وجود داشته باشد. وقتی که روغن های طبیعی پوست شروع به خشک شدن کنند، باعث می  شوند که پوست، آب موجود در خود را از دست دهد؛ در این صورت، فرد دچار این عارضه می شود.

این مشکل زمانی ایجاد می شود که محتوای آب پوست صورت تا 75 برابر بیشتر از پوست عادی از بین برود و در نهایت، خارجی ترین لایه پوست، پوسته پوسته شود.

بگذارید تا این مسئله را بیشتر باز کنیم و به دلایلی که باعث خشک شدن میزان آب و روغن پوست می شود، اشاره کنیم.

علت پوسته پوسته شدن صورت چیست؟

علت پوسته پوسته شدن صورت چیست؟

چندین عامل در به وجود آمدن این عارضه نقش دارند. بعضی از شرایط یا بیماری های بنیادی نیز می توانند باعث بروز این پوسته ها شوند. چندین عامل موثر عبارت اند از:

  • آلرژی؛
  • عفونت های قارچی یا گروهی از باکتری ها به نام استافیلوکوکوس که در چندین بیماری نقش دارند؛
  • اختلال سیستم ایمنی بدن؛
  • سرطان؛
  • بیماری های ژنتیکی، مثل سندرم پوست اندازی آکرال؛
  • قارچ پای ورزشکاران؛
  • اگزما؛
  • درماتیت؛
  • پسوریازیس؛
  • کچلی قارچی.

دیگر عوامل موثر شامل موارد زیر می شود:

  • سرد بودن هوا؛
  • هوای گرم؛
  • نبود رطوبت؛
  • روش های درمانی سرطان، مثل: رادیو درمانی؛
  • مصرف داروهای خاص مثل رتینوئیدها؛
  • حمام با آب داغ؛
  • شنا در استخرهای با آب داغ؛
  • تمیزکننده های خشن پوست.

پوسته پوسته شدن اطراف بینی، پوسته پوسته شدن پیشانی، کنار لب معمولا بیشتر دچار این عارضه می شوند.

علت پیدایش این عارضه هر عاملی می تواند باشد، شما می توانید از هر کدام از راهکارهایی که در قسمت زیر به آن ها اشاره کرده ایم برای حل مشکل خود استفاده کنید.

درمان پوسته پوسته شدن صورت در خانه

درمان پوسته پوسته شدن صورت در خانه

برای درمان خشکی و پوسته پوسته شدن صورت، از راهکار های زیر استفاده کنید:

روغن نارگیل

مواد اولیه مورد نیاز:

1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل.

طرز استفاده:

  1. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را گرم کنید.
  2. کف دست بریزید و به آرامی صورت تان را ماساژ دهید.
  3. می توانید این روغن را روی نقاط دیگر آسیب دیده بدنتان هم بزنید.
  4. روزی 2 بار این کار را تکرار کنید.

حتما بخوانید: خواص زعفران برای پوست، سرطان، التهاب و دیگر بیماریها

روغن نارگیل می تواند رطوبت پوست را زیاد کند و همین طور به عنوان یک نرم کننده طبیعی عمل کند. مصرف روغن نارگیل مانع از پوسته پوسته شدن می شود و حتی پوسته پوسته های موجود را هم از بین می برد.

روغن درخت چای

مواد اولیه مورد نیاز:

  • 3 تا 4 قطره روغن درخت چای؛
  • 1 قاشق چای خوری روغن نارگیل.

طرز استفاده:

  1. 3 تا 4 قطره از روغن درخت چای را داخل یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بریزید.
  2. به خوبی هم بزنید و سپس ترکیب را روی تمامی نواحی آسیب دیده بزنید.
  3. صبر کنید تا کاملا خشک شود.
  4. روزی 1 تا 2 مرتبه این کار را انجام دهید.

نکته: باید همیشه روغن های ضروری را با یک روغن حامل ترکیب کنید؛ زیرا روغن های ضروری بسیار متمرکز و قوی هستند و باعث بروز پاسخ آلرژی می شوند.

خواص ضد التهابی یافت شده در روغن درخت چای در بهبود بیماری های پوستی، مثل اگزما، تاثیر بسزایی دارد و می تواند با پوسته پوسته شدن پوست مقابله کند.

عسل

مواد اولیه مورد نیاز:

1/2 قاشق غذاخوری عسل.

طرز استفاده:

  1. نصف قاشق غذاخوری عسل را بردارید و روی موضع آسیب دیده بمالید.
  2. اجازه دهید تا 20 تا 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس بشویید.
  3. روزی 2 بار این کار را تکرار کنید.

حتما بخوانید: خواص عسل برای پوست، معرفی ۸ ماسک عسل برای صورت

عسل پوست را نرم و مرطوب می سازد؛ از این رو، به درمان پوسته پوسته شدن پوست صورت کمک می کند. علاوه بر این، از عسل به طور گسترده در تهیه کرم ها و دیگر فرمولاسیون هایی که برای درمان بیماری های پوستی متعدد، مثل درماتیت و پسوریازیس، به کار می روند، استفاده می شود.

روغن زیتون

مواد اولیه مورد نیاز:

روغن زیتون (در صورت نیاز).

طرز استفاده:

  1. مقداری روغن زیتون کف دست هایتان بریزید.
  2. به خوبی روغن را روی پوست صورتتان بزنید.
  3. حتی می توانید از روغن زیتون برای قسمت های آسیب دیده دیگر بدنتان هم استفاده کنید.
  4. یکبار در روز، ترجیحا قبل از خواب، از روغن زیتون استفاده کنید.

روغن زیتون، درست مثل روغن نارگیل، هم می تواند پوست را مرطوب کند؛ زیرا حاوی فنول هایی است که موانع دفاعی سطح پوست را بازسازی می کند. از این رو، روغن زیتون می تواند به درمان پوسته پوسته شدن کمک کند.

زردچوبه

مواد اولیه مورد نیاز:

  • 1 تا 2 قاشق چای خوری پودر زردچوبه؛
  • ماست ( در صورت تمایل).

طرز استفاده:

  1. یک یا دو قاشق چای خوری پودر زردچوبه را داخل مقداری ماست بریزید تا یک خمیر غلیظ به دست بیاید.
  2. این ترکیب را روی پوست صورت و دیگر نواحی آسیب دیده بدنتان بزنید.
  3. اجازه دهید تا بین 20 تا 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب بشویید.
  4. یک روز در میان از زردچوبه استفاده کنید.

زردچوبه نوعی ترکیب به نام کورکومین دارد که به خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی مجهز شده است. زردچوبه قابلیت این را دارد که بیماری و مشکلات پوستی، مثل اگزما و پسوریازیس که عاملین پوسته پوسته و التهاب پوست هستند را برطرف کند.

آلوئه ورا

مواد اولیه مورد نیاز:

ژل تازه آلوئه ورا.

طرز استفاده:

  1. مقداری ژل تازه آلوئه ورا بردارید و روی تمام قسمت های صورت تان بزنید.
  2. می توانید این ژل را روی دیگر نقاط آسیب دیده بدن تان هم بزنید.
  3. اجازه دهید بین 20 تا 30 دقیقه روی موضع باقی بماند و سپس با آب بشویید.
  4. یک بار در روز این کار را تکرار کنید.

ژل آلوئه ورا یک راهکار شناخته شده است که در گذشته برای درمان بسیاری از مشکلات استفاده می شده است. این ژل به خواص مرطوب کننده و ضد التهابی مجهز شده است که می تواند پوسته پوسته شدن و همین طور بیماری های التهابی عامل این عارضه را درمان کند.

وازلین (ژله پترولیوم)

مواد اولیه مورد نیاز:

وازلین.

طرز استفاده:

  1. یک لایه نازک وازلین را روی نواحی آسیب دیده پوست بزنید.
  2. اجازه دهید تا یک شب کامل یا تا وقتی که کاملا خشک شود، روی پوست بماند.
  3. اگر نیازی بود، باز هم وازلین بزنید.
  4. روزی 2 بار و تا وقتی که مشکل پوستی تان کامل برطرف شود، می توانید از وازلین استفاده کنید.

وازلین به خواصی مجهز شده است که پوست را مرطوب می کند و یک لایه محافظتی روی سطح پوستتان ایجاد می کند که می تواند پوسته پوسته شدن و خشکی پوست را درمان کند.

سرکه سیب

مواد اولیه مورد نیاز:

  • 1 قاشق چای خوری سرکه سیب؛
  • 8 قاشق چای خوری آب؛
  • گوش پاک کن.

طرز استفاده:

  1. یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با هشت قاشق چای خوری آب مخلوط کنید.
  2. پنبه الکلی را داخل این ترکیب بزنید و سپس روی تمام نواحی صورت بزنید.
  3. اجازه دهید تا مدت 15 تا 20 دقیقه باقی بماند و سپس با آب صورتتان را بشویید.
  4. یک بار در روز این مراحل را تکرار کنید.

حتما بخوانید: رژیم غذایی پوست های خشک؛ 15 خوراکی که رطوبت را به دام می اندازند

سرکه سیب حاوی استیک اسید است که می تواند میزان PH، را تنظیم کنید و برای درمان پوسته پوسته ها، خشکی و التهاب پوست مفید است.

روغن جوجوبا

مواد اولیه مورد نیاز:

روغن جوجوبا.

طرز استفاده:

  1. مقداری روغن جوجوبا کف دست تان بریزید.
  2. یک لایه نازک از روغن را روی پوست و دیگر نقاط آسیب دیده بزنید.
  3. اجازه دهید تا کاملا خشک شود.
  4. روزی 1 تا 2 بار می توانید از این روش استفاده کنید.

وقتی که بحث به مراقبت از پوست می رسد، روغن جوجوبا حرف زیادی برای گفتن دارد. این روغن از درمان بیماری های التهابی گرفته تا مرطوب کردن پوست، کارهای زیادی می تواند انجام دهد. از این رو، یک راهکار عالی برای درمان پوست پوست شدن است.

نکات پیشگیرانه

پوسته پوسته شدن پیشانی

  • با یک ماده تمیز کننده ملایم، صورت تان را بشویید.
  • به طور مرتب بخور بگیرید.
  • به طور مرتب سموم پوست را خارج کنید.
  • همیشه پوست تان را مرطوب نگه دارید.
  • آب زیادی بنوشید تا پوستتان مرطوب بماند.
  • استعمال تنباکو را ترک کنید.
  • مصرف مشروبات الکلی را محدود کنید.
  • وقتی که هوا خیلی سرد یا خیلی گرم است، با یک شال صورت تان بپوشانید.
  • با آب ولرم و نه داغ، حمام کنید.

به طور قطع نکته ها و راهکارهای خانگی گفته شده کمک می کنند تا این عارضه برطرف شود. اگر احساس کردید که هیچ تغییری مثبتی رخ نداده یا این که وضعیت تان بدتر شد، بهتر است که با پزشک متخصص امراض پوستی مشورت کنید تا علت مشکلتان را شناسایی کند.

سوالات متداول

چقدر زمان لازم است تا مشکل پوسته پوسته شدن برطرف شود؟

اگر به طور مرتب به نکات درمانی توجه کنید، در عرض چند روز این عارضه بهتر خواهد شد. اگر هیچ تغییری در وضعیت علائم این عارضه مشاهده نکردید، هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.

چه دلایلی برای بروز این عارضه وجود دارد؟

چندین دلیل برای پوست پوست شدن وجود دارد. بیماری های پوستی خاص، عفونت ها یا حتی اختلالات دستگاه ایمنی بدن می توانند باعث بروز این مشکل پوستی شوند.

بهترین مرطوب کننده موجود برای درمان خشکی و پوست پوست شدن صورت چیست؟

مرطوب کننده های خوب زیادی در بازار وجود دارد، مثل صابون ستافیل (cetaphil) و آونو (aveeno). با وجود این، اگر به دنبال این هستید که با کمک راهکارهای طبیعی این مشکلتان را برطرف کنید، هر کدام از راهکارهای گفته شده، تاثیری خوبی بر درمان این عارضه دارند.

حتما بخوانید: ترک پوستی دست، پا و لب – علت و راه های درمان