عدم تعادل هورمونی در زنان و مردان و درمان آن با تغذیه و ورزش

در گیر و دار زندگی مسائل زیادی پیش می آید که کاملا از آن ها بی خبریم. بعضی ازین مسائل مربوط به سلامتی ما می شوند. خیلی از اوقات بدون اینکه متوجه شویم بدنمان دچار تغییر و تحولاتی می شود که کیفیت زندگی ما را تغییر می دهند. یکی از رایج ترین مشکلاتی که خیلی از خانم ها و آقایان با آن مواجه می شوند، عدم تعادل هورمونی بدنشان است و اکثر آن ها تا زمانی که اضافه وزن ناگهانی پیدا نکنند و یا صورتشان پر از جوش و آکنه نشود، از وجود چنین مشکلی بی خبر هستند. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که هورمون های بدنتان به هم ریخته است، باید هر چه سریع تر درمان را شروع کنید؛ چرا که هر چه بیشتر درمان را عقب بیندازید، با عواقب بیشتری مواجه خواهید شد!

در این مقاله از سایت دکتر چک می خواهیم برای کسانی که دچار عدم تعادل هورمونی شده اند، روش های درمانی خانگی ای را معرفی کنیم که بتوانند با استفاده از این روش ها هورمون های بدنشان را به سطح طبیعی و ایده آل برسانند. برای خواندن ادامه این مطلب با ما همراه باشید…

عدم تعادل هورمونی چیست؟

هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط بعضی از غده های برون ریز بدن تولید می شوند. وظیفه اصلی هورمون ها پیام رسانی و تعیین وظیفه برای ارگان های بدن است؛ به طور مثال: برخی هورمون ها بر روی سوخت و ساز بدن و ​​تولید مثل، نظارت و کنترل دارند. 3 غده ای که در تولید هورمون ها نقش مهمی دارند؛ عبارتند از: غده تیروئید، غده آدرنال و غده هورمونهای جنسی. به طور کلی هورمون های ترشح شده  از این 3 غده، با همدیگر در تعامل و ارتباط هستند و کار ها و مبادلات را انجام می دهند.

اگر به هر دلیلی یکی از این غده ها مقدار کم یا زیادی هورمون تولید کند، تعادل هورمون های بدن به هم میریزد. این اتفاق وقتی بد تر می شود که غده های دیگر برای جبران کم کاری و یا پرکاری غده معیوب سعی در دستکاری میزان تولید هورمون های خود می کنند و به این صورت با گذشت زمان این عدم تعادل به مرور بیشتر می شود.

علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی

عدم تعادل هورمونی نشانه های زیادی دارد. اینکه کدام یک از این علائم را تجربه می کنید، بستگی به این دارد که کدام یک از غده های بدنتان به درستی عمل نمی کند.

این علائم در زنان، مردان و کودکان با هم فرق دارد. برخی از نشانه هایی که در مردان و زنان مشترک هستند؛ عبارتند از:

• خستگی مفرط؛
• افزایش وزن ناگهانی؛
• حساس شدن به سرما یا گرما؛
• یبوست یا اسهال؛
• ورم صورت یا خشک شدن پوست؛
• کاهش وزن ناگهانی و بی علت؛
• ضعیف شدن قدرت عضلات؛
• احساس مداوم تشنگی و تکرر ادرار؛
• احساس درد یا سفتی در مفاصل؛
• نازکتر شدن و شکننده شدن موها؛
• بروز افسردگی؛
• کاهش میل جنسی؛
• ایجاد اضطراب؛
• ناباروری؛
• تعرق زیاد؛
• تاری دید؛
• ترک های پوستی بنفش یا صورتی رنگ.

چه عواملی باعث ایجاد عدم تعادل هورمونی می شوند؟

مشکلات و بیماری های زیادی هستند که باعث به هم ریختن تعادل هورمون های بدن می شوند. عواملی که بیشتر از همه باعث به وجود آمدن این مشکل می شوند؛ عبارتند از:

• رژیم غذایی که مواد مغذی کمی دارد (مخصوصا مواد معدنی، ویتامین C و ویتامین های گروه B)؛
• دیابت؛
• کم کاری تیروئید؛
• پرکاری تیروئید؛
• هیپوگنادیسم (کم و یا متوقف شدن تولید هورمون های جنسی در بدن)؛
• تیروئیدیت (ورم غده تیروئید)؛
• هورمون درمانی؛
• وجود تومور در بدن؛
• مصرف داروهای خاص؛
•  استرس زیاد؛
• کم یا زیاد شدن اشتها؛
• آسیب روحی؛
• مصرف دارو برای درمان سرطان؛
• یائسگی؛
• بارداری؛
• شیر دادن به نوزاد؛
• PCOS (سندرم تخمدان پلی کیستیک)؛
• مصرف قرص های ضد بارداری؛
• نارسایی اولیه تخمدان ( این عارضه معمولا قبل از سن 40 سالگی اتفاق می افتد).

اگر دچار یکی از بیماری هایی که ذکر شد و دارای علائم عدم تعادل هورمونی هستید، باید برای معاینه به دکتر مراجعه کنید تا زودتر متوجه شوید که چه چیزی باعث به هم ریختن تعادل هورمون های بدنتان شده است.

روش های طبیعی برای درمان عدم تعادل هورمونی در خانه

در ادامه می خواهیم روش های طبیعی درمان عدم تعادل هورمونی را معرفی کنیم…

1. در رژیم غذاییتان از گیاهان و سبزی جات تازه و و مکمل های غذایی استفاده کنید

برای متعادل کردن سطح هورمون های بدنتان می توانید از این گیاهان و مکمل ها استفاده کنید:

1. روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب ​​فراوان است و برای سلامتی بسیار مفید است. این روغن در تشکیل هورمون های مورد نیاز بدنتان کمک کرده و التهاباتی را که به خاطر عدم تعادل هورمونی به وجود آمده اند ، از بین می برد. علاوه بر این با افزایش سوخت و ساز بدن به کاهش وزن و کاهش اضطراب و استرس تان کمک می کند.

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• 1 الی 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 100٪ طبیعی.

روش مصرف:

1-  می توانید هر روز یک یا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل طبیعی و اصل را میل کنید.

2-  می توانید کمی از این روغن را روی سالاد سبزیجات ریخته و یا به جای استفاده از روغن معمولی برای درست کردن سالاد، از روغن نارگیل استفاده کنید.

برای گرفتن نتیجه بهتر می توانید 2 تا 3 بار، در روز روغن نارگیل مصرف کنید.

2. آووکادو

آووکادو دارای اسیدهای چرب اشباع نشده، غیر اشباع و اشباع شده زیادی است. این اسیدهای چرب خاصیت ضد التهابی دارند و باعث متعادل کردن هورمون های بدن می شوند. علاوه بر این ها مصرف همیشگی آووکادو قلب را تقویت کرده و مواد مغذی و فیبر لازم را به بدنتان می رساند.

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• یک عدد میوه آووکادو.

روش مصرف:

1- پوست آووکادو را بکنید.

2- سپس آن را به صورت مربع های کوچک خرد کرده و در سالادتان بریزید و میل کنید.

3- اگر می خواهید در خانه یک اسموتی خوشمزه و مقوی درست کنید، می توانید آووکادو یخ زده را با شیر و عسل مخلوط کرده و میل کنید.

برای متعادل کردن هورمون های بدنتان می توانید روزی یک بار، این میوه خوشمزه را میل کنید.

3. آشوگاندا (جینسینگ هندی)

جینسینگ هندی یکی از گیاهانی است که درمان عدم تعادل هورمونی بدن نقش مهمی دارد. این گیاه به رفع استرس و اضطراب کمک کرده و عملکرد غده تیروئید را متعادل می کند.

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• 300 الی 500 میلی گرم مکمل خوراکی آشوگاندا.

روش مصرف:

در صورت مشورت با پزشک و تایید او، می توانید روزانه 3 عدد قرص مکمل این گیاه را مصرف کنید.

4. ماست

ماست حاوی مقدار زیادی پروبیوتیک است و به ترمیم روده و متعادل کردن هورمون های بدنتان کمک می کند. پروبیوتیک ها باکتری های سالمی هستند که بدن شما برای ادامه حیاتش به آن ها نیاز دارد. اگر پروبیوتیک کمی در روده هایتان باشد، هضم غذا با مشکل مواجه می‌شود و بدنتان دچار التهاب شده و در نتیجه تعادل هورمون هایتان به هم می ریزد.

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• یک کاسه ماست ساده بدون چربی که حاوی پروبیوتیک های طبیعی است.

روش مصرف:

برای متعادل کردن هورمون های بدنتان می توانید هر روز، یک یا دو کاسه ماست طبیعی میل کنید.

5. امگا 3

امگا 3 خواص ضد التهابی دارد و می تواند در حفظ تعادل سطح هورمون های بدن شما موثر باشد. این اسید چرب به تولید راحت تر هورمون ها کمک کرده و علاوه بر خواص بی شمار، باعث کاهش استرس و اضطراب نیز می شود.

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• 250 الی 500 میلی گرم مکمل غذایی امگا 3.

روش مصرف:

1. می توانید هر روز یک قرص 250 یا 500 میلی گرمی امگا 3 را همراه با غذا میل کنید.
2. علاوه بر این با اضافه کردن ماهی های چرب، مثل: سالمون و ساردین به رژیم غذاییتان نیازهای بدنتان را به صورت طبیعی تأمین کنید.

برای درمان عدم تعادل هورمونی، روزانه یک قرص مکمل میل کنید.

6. ویتامین D

این ویتامین که در بدن انسان تولید می شود نه تنها می تواند التهاب را کاهش دهد و هورمونهای بدنتان را متعادل سازد، بلکه به راحتی ایمنی کلی بدنتان را هم تقویت می کند. اگر می خواهید ویتامین D در بدنتان فعال شود، باید آن را همراه با مکمل منیزیم مصرف کنید و اگر می خواهید کمبود منیزیم را جبران کنید، می توانید هر روز یک عدد قرص ویتامین D3 مصرف کنید؛ چرا که مصرف همزمان این دو ماده، باعث جذب بیشتر ویتامین D می شود.

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• 600 الی 800 IU مکمل خوراکی ویتامین D.

روش مصرف:

1- می توانید هر روز حدود 600 الی 800 IU ویتامین D مصرف کنید.

2- اگر از قرص مکمل استفاده نمی کنید، می توانید هر روز به مدت 10 تا 20 دقیقه، زیر نور آفتاب بایستید یا می توانید در رژیم غذاییتان از روغن کبد ماهی یا غذاهایی مانند: تخم مرغ، ماهی، قارچ و … استفاده کنید.

برای اینکه سطح هورمون هایتان خیلی سریع به حالت عادی برگردد، باید هر روز، به هر طریقی، این ویتامین را به بدنتان برسانید.

7. ویتامین C

ویتامین C برای حفظ سلامت غده آدرنال بسیار مفید است و از این جهت می تواند در متعادل کردن سطح هورمون های بدنتان موثر باشد.

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• 250 الی 500 میلی گرم ویتامین C.

روش مصرف:

اگر می خواهید عدم تعادل هورمونی را درمان کنید، بهتر است هر روز 250 الی 500 میلی گرم ویتامین C مصرف کنید. برای تامین ویتامین C بدنتان، می توانید از غذاهای سرشار از ویتامین C، مثل: مرکبات و سبزیجاتی که برگ سبز دارند، استفاده کنید یا مکمل های خوراکی این ویتامین را از داروخانه تهیه کنید. البته فراموش نکنید که قبل از خرید هر مکملی بهتر است با یک پزشک مشورت کنید.

8. منیزیم

منیزیم در بیش از 600 فرآیند متابولیک در بدن انسان نقش دارد و از این جهت برای متعادل کردن هورمونهای بدنتان ضروری است. اگر می خواهید غدد آدرنال بدنتان به درستی عمل کنند، مصرف منیزیم را فراموش نکنید!

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• 600 میلی گرم منیزیم.

روش مصرف:

1. برای متعادل کردن هورمون های بدنتان می توانید هر روز 600 میلی گرم قرص منیزیم مصرف کنید.
2. اگر می خواهید این ماده معدنی را به طور طبیعی به بدنتان برسانید، می توانید از غذاهای سرشار از منیزیم، مثل: سبزیجات سبز، حبوبات و آجیل استفاده کنید.

برای گرفتن نتیجه، بهتر باید هر روز مقدار کمی منیزیم مصرف کنید. البته فراموش نکنید که مقدار زیاد این ماده در بدن باعث ایجاد مسمومیت می شود!

10. مولتی مینرال (مواد معدنی چندگانه)

اگر می خواهید بدن سالمی داشته باشید به بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارید. غده تیروئید برای ساخت هورمونهای تیروئید به 9 ماده معدنی نیاز دارد. این مواد معدنی، شامل: ید، سلنیوم، منیزیم، مس، روی، مولیبدن، منگنز، بور و کروم هستند. اگر می خواهید از داروخانه یک مولتی مینرال خوب برای متعادل کردن هورمون هایتان خریداری کنید، باید به دنبال مولتی مینرالی باشید که همه و یا بیشتر این مواد معدنی را داشته باشد.

احتیاط : بهتر است قبل از مصرف مکمل های غذایی با پزشک مشورت کنید!

2. از روغنهای اساسی استفاده کنید

یکی دیگر از روش های خانگی برای درمان عدم تعادل هورمونی استفاده از روغنهای اساسی در ماساژ و دستگاه های بخار ساز است. قبل از استفاده از این روغن ها، بهتر است برای خودتان یک جدول زمانی درست کنید و در طول 3 الی 4 هفته، تاثیراتشان را روی کاغذ بنویسید. اگر دیدید که روغنی که استفاده کرده اید تاثیر خاصی نداشته است، می توانید آن را کنار بگذارید و از روغن دیگری استفاده کنید. دقت کنید که در مصرف این روغن ها نباید زیاده روی کنید و همچنین برای مدت طولانی از یک روغن استفاده نکنید.

اگر می خواهید تاثیر خوبی در استفاده از روغن های اساسی داشته باشید، بهتر است هر چند وقت یکبار روغن دیگری را امتحان کنید.

1. کلاری سیج (مریم کلاری)

روغن مریم کلاری حاوی فیتواستروژن هایی است که در متعادل کردن هورمون هایی، مانند: استروژن نقش مهمی دارند. علاوه بر این جذب این روغن از طریق پوست به تنظیم چرخه قاعدگی و درمان اضطراب و افسردگی کمک می کند.

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• 3 الی 5 قطره روغن مریم کلاری؛
• 10 قطره روغن نارگیل.

روش مصرف:

1- روغن مریم کلاری را درون دستگاه بخار ساز بریزید و آن را روشن کنید تا عطر و اسانس این روغن در فضای اتاق پخش شود.

2- علاوه بر این می توانید این روغن را با روغن نارگیل مخلوط کرده و آن را به آرامی روی شکم، پشت گردن و کف پا ماساژ دهید.

اگر می خواهید حالتان بهتر شود، باید هر روز این کار را انجام دهید.

2. روغن رازیانه

هر چه روده هایتان سالم تر باشد، غده هایی که هورمون تولید می کنند سالم تر هستند! در صورتی که به طور منظم از روغن رازیانه استفاده کنید، جذب و هضم روده هایتان را بهبود بخشیده و التهابات روده را کاهش می‌دهد. این کاهش التهابات در نهایت منجر به درمان عدم تعادل هورمونی می شود.

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• مقداری روغن رازیانه.

روش مصرف:

1- برای متعادل کردن هورمون های بدن می توانید یک قطره روغن رازیانه را به یک لیوان آب اضافه کرده و آن را بنوشید.

2- علاوه بر این می توانید این روغن را روی شکم و کف پای خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

اگر می خواهید نتیجه دلخواهتان را به دست بی آورید، باید روزی یکبار این کار را انجام دهید.

3. روغن اسطوخودوس

روغن اساسی اسطوخودوس راحیه ای ملایم و دلپذیر دارد و به حفظ آرامش شما کمک می کند. با این ویژگی‌ها، کیفیت خوابتان را بهتر کرده و باعث از بین رفتن خستگی، استرس و اضطراب ناشی از عدم تعادل هورمونی، می شود.

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• 3 الی 5 قطره روغن اسطوخودوس.

روش مصرف:

1- چند قطره روغن اسطوخودوس را درون دستگاه بخار ساز بریزید و آن را روشن کنید.

2- می توانید در وان حمام چند قطره از این روغن را ریخته و برای 15 تا 20 دقیقه درون وان بنشینید.

می توانید روزی یکبار، از خواص این روغن بهره مند شوید!

4. روغن آویشن

روغن آویشن به افزایش تولید پروژسترون کمک می کند و به همین دلیل در درمان علائم عدم تعادل هورمونی، مانند: ناباروری، سندرم تخمدان پلی کیستیک، استرس، ریزش مو و بی خوابی بسیار مفید است.

برای استفاده از این درمان خانگی به مواد زیر نیاز دارید:

• مقداری روغن آویشن.

روش مصرف:

1- 10 قطره روغن آویشن را به وان حمامتان اضافه کنید و برای 15 تا 20 دقیقه در آن بنشینید.

2- می توانید بر روی کف دستتان، سه قطره روغن آویشن را با چند قطره روغن نارگیل، مخلوط کنید و شکمتان را با آن ماساژ دهید.

روزی یکبار از این روغن استفاده کنید.

3. انجام حرکات ورزشی و یوگا

انجام تمرین های ساده ورزشی در درمان عدم تعادل هورمونی موثرند! در این قسمت می خواهیم بعضی از این تمرینات را معرفی کنیم…

1. پیاده روی

انجام پیاده روی در طبیعت، فشار های روانی، استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد. این کار نه تنها برای سلامتی شما عالی است، بلکه به متعادل ساختن سطح هورمون های بدنتان هم کمک می کند!

مدت زمان: 20 تا 30 دقیقه

2. تمرینات ورزشی شدید و متناوب (HIIT)

انجام تمرینات ورزشی شدید و متناوب به کاهش وزنتان کمک کرده و باعث تقویت قلب و ریه های شما و افزایش تولید هورمون رشد انسانی (HGH) می شود. البته نباید فراموش کنید که عرق کردن زیاد به معنی از دست دادن مواد معدنی بدن هم هست. به همین دلیل بعد از انجام چنین ورزش هایی، باید مواد معدنی از دست رفته بدنتان را جبران کنید؛ زیرا این مواد برای متعادل کردن هورمون هایتان مهم هستند.

می توانید بعد از انجام تمرینات ورزشی درون بطری آبتان مقدار کمی نمک دریا بریزید و سپس آن را بنوشید. برای این کار به اضای هر ¼  گالن آب آشامیدنی، ¼  قاشق چای‌خوری نمک دریای تصفیه نشده اضافه کنید.

مدت زمان انجام تمرینات ورزشی شدید و متناوب : 15 تا 20 دقیقه

3. انجام ورزش های مقاومتی با وزنه

انجام ورزش های مقاومتی سطح کورتیزول بدن را کنترل و در ساخت و حجیم کردن ماهیچه ها کمک می کند. علاوه بر این انجام این ورزش ها باعث متعادل شدن هورمون های بدنتان می شود.

تعداد تکرارها : 8 تا 12بار در هفته

4. ساسانگاسانا (حرکت خرگوشی)

این حرکت یوگا باعث بهبود عملکرد غده های تیروئید و پاراتیروئید می‌شود و در درمان افسردگی بسیار موثر است.

مدت زمان انجام حرکت خرگوشی: 30 ثانیه

تکرارها : 3 بار

5. بژوگانسانا (مار کبرا)

این حرکت یوگا غدد آدرنال و تیروئید را ماساژ می دهد و با این کار باعث بهبود عملکرد این غده ها می شود. علاوه بر اینها این حرکت یوگا باعث استحکام عضلات کمر شده و استرس و تنش های عصبی را از بین می برد.

مدت زمان : 1 دقیقه

تکرارها : 3 تا 6 بار

6. اوستراسانا ( حرکت شتر)

انجام حرکت اوستراسانا فواید بسیار زیادی برای بدن دارد؛ چرا که با تحریک اعضای داخلی بدن، از جمله: غدد تیروئید و پاراتیروئید به متعادل ساختن سطح هورمون های بدن کمک می کند.

مدت زمان : 30 ثانیه

تکرارها : 3 بار

4. استفاده از مواد شیمیایی مضر را متوقف کنید!

برای اینکه عدم تعادل هورمونی را بهتر و سریع تر درمان کنید، لازم است برای مدتی مواد شیمیایی را که برایتان ضرر دارند، کنار بگذارید! یک نمونه از این مواد شیمیایی، لوازم آرایشی و محصولات مراقبت پوستی هستند. یادتان باشد که پوست شما به راحتی هر چیزی را که لمس می کنید، جذب می کند. در هنگام خرید لوازم آرایشی به بروشور آن‌ها نگاه کنید و سعی کنید لوازمی را که حاوی موادی، مانند: سدیم لوریل سولفات، پارابن، DEA (دی اتانول آمین) و پروپیلن گلیکول هستند، نخرید. علاوه بر این ها فراموش نکنید که مصرف دارو یا قرص های ضد بارداری هم می توانند باعث به هم ریختن سطح هورمون های بدن شوند.

5. کمتر از گذشته از قند و شکر استفاده کنید

یکی از عواملی که باعث ایجاد عدم تعادل هورمونی می شود، مصرف بیش از اندازه قند و شیرینی است. هر چه قند بیشتری بخورید، لوزالمعده تان انسولین بیشتری ترشح می کند و هر چه انسولین بیشتری در بدنتان تولید شود، هورمون های تستوسترون بیشتری تولید می شوند. با افزایش میزان تستوسترون چرخه تخمک گذاری طبیعی بدنتان به هم می ریزد و از طرف دیگر، چربی بیشتری در بدنتان ذخیره شده و وزنتان افزایش می‌یابد.

بنابراین برای درمان عدم تعادل هورمون هایتان بهتر است مصرف قند و شکر را کاهش دهید.

6. در طول شبانه روز به اندازه کافی بخوابید

استراحت کافی و مناسب در طول شبانه روز، برای حفظ سلامتی تان بسیار مفید است. اگر نتوانید به اندازه کافی استراحت کنید، تعادل هورمون های بدنتان به هم می ریزد و تخمک گذاری به درستی انجام نمی شود. همچنین کمبود خواب، باعث ایجاد استرس، اضطراب و افسردگی می شود.

پاسخ کارشناسان به سوالات متداول خوانندگان :

عدم تعادل هورمونی چه انواعی دارد؟

انواع مختلفی از عدم تعادل هورمونی وجود دارد که در نتیجه ضعیف شدن عملکرد غده های درون ریز بدن اتفاق می افتند. بعضی از این مشکلات عبارتند از:

• عدم تعادل هورمونی در نتیجه کاهش ترشح پروژسترون؛
• عدم تعادل هورمونی در نتیجه کاهش ترشح استروژن؛
• عدم تعادل هورمونی در نتیجه افزایش بیش از حد ترشح استروژن؛
• تسلط استروژن مزمن (در این حالت تعداد هورمون های استروژن  بیشتر از پروژسترون هستند)؛
• نامتعادل شدن بیش از حد هورمون های آندروژن؛
• عدم تعادل هورموني كورتيزول که از طريق غده های آدرنال تشکیل می شود (كورتيزول در کنترل استرس نقش مثبتی دارد و سطح این هورمون، معمولا در نیمه های شب تنظیم می شود)؛
• کم کاری تیروئید.

در صورتی که به عدم تعادل هورمونی دچار باشم می توانم باردار شوم یا خیر؟

بله. حتی در این شرایط هم می توانید باردار شوید. با این حال اگر این مشکل را برای مدت طولانی به حال خودش بگذارید و درمان نکنید، ممکن است برای همیشه توانایی باردار شدنتان را از دست بدهید.

چرا عدم تعادل هورمون ها می تواند بر روی کل بدن تأثیر بگذارد؟

همان طور که قبلا گفتیم اکثر فرایندهای اصلی بدن توسط هورمون ها کنترل می شوند که کار این هورمون ها گرفتن و فرستادن پیام ها و دستورات به نقاط مختلف بدن است. حال تصور کنید برای مدتی هر هورمونی اطلاعات اشتباهی به نقاط مختلف بدن می رساند…نتیجه چه می شود؟! اغتشاش و آشوب! به همین دلیل نامتعادل شدن سطح هورمون های بدن وضعیتی است که باید هر چه سریع تر به آن رسیدگی و درمان شود.

مطالب مرتبط را حتما مطالعه کنید :

آیا سرطان دهانه رحم درمان دارد؟ علائم، علت ها، مراحل و راه های درمانی

التهاب دور دهان و روش های خانگی برای درمان سریع این بیماری

کیست‌های نابوتین ( کیست دهانه رحم ) ؛ علل، نشانه‌ها و درمان.

منبع