«دیشب خواب دیدم که تمام دندانهایم را از دست دادم . با شوکی از خواب پریدم و از لحظه ای که بیدار شدم در آینه به آنها نگاه میکردم» آیا شما هم تابحال همچین خوابی دیده اید ؟ اگر این کابوس تبدیل به واقعیت بشود چه اتفاقی رخ خواهد داد ؟
خب ، ما به ندرت در زندگی روزمره خود در بزرگسالی با چنین وضعیتی مواجه میشویم ، که دندانمان سست شود بصورتی که انگار در حال افتادن است . از دست دادن دندان در بزرگسالی موجب نگرانی میشود، درحالی که این موضوع در کودکان بسیار شایع است. در اینجا به مواردی که باعث ایجاد این حادثه نگران کننده میشود ، اشاره میکنیم . همچنین در مورد درمان دندان لق شده با طب سنتی و روش های خانگی بحث خواهیم کرد . آیا علاقمند هستید بدانید که این موارد چه هستند و چگونه میتوانید آنها را رفع کنید ؟ به خواندن این مطلب از دکتر چک ادامه دهید !
ما 8 روش شگفت انگیز خانگی به شما پیشنهاد میدهیم تا در کمترین زمان دندان های سست و ضعیف خود را تقویت کنید و با استفاده از این روش ها ،از لبخند زدن با دندان های زیبا لذت ببرید .
اینفوگرافیک دندان لق
چه عواملی باعث سست شدن دندان میشود ؟
در بسیاری از افراد ، عامل سستی دندان ، مشکلات لثه و از دست دادن استخوان است . این اتفاق زمانی می افتد که« پریودنتیت» که یک نوع عفونت است ، استخوان و بافت هایی که تکیه گاه دندان هستند را از بین میبرد.
- عوامل دیگری که باعث سست و ضعیف شدن دندان ها می شوند عبارتند از :
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان؛
- مشکلات پلاک لثه؛
- صدمه یا شکستگی دندان ؛
- پوسیدگی دندان به علت استفاده از مواد غذایی قندی؛
- پوکی استخوان.
اولین مشکلی که دندان سست برای شما به وجود می آورد ، این است که خوردن غذا را برای شما دشوار میکند . با گذشت زمان، بافتی که آن را احاطه میکند ، متورم ، قرمز و دردناک میشود.
وقتی چنین مشکلاتی به وجود می آیند باید سریعاً به آن رسیدگی کنید قبل از اینکه تمام دندانهایتان را از دست بدهید . این مشکل ، هر چند نگران کننده است ، اما حل شدنی ست .
روش های طب سنتی و خانگی زیر را امتحان کنید تا دندان سست خود را در خانه محکم و تقویت کنید .
1. روغن کشی؛
2.پودر آملا؛
3.کلسیم و ویتامین D
4.سیر؛
5.آب اکسیژنه؛
6.روغن خردل و نمک؛
7.پودر چوب بلوط سفید؛
8.زردچوبه و فلفل سیاه.
1. روغن کشی برای استحکام دندان
مواد لازم:1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
نحوه استفاده: صبح زود ، قبل از اینکه بخواهید دندانهای خود را مسواک بزنید، روغن نارگیل را به مدت 15 الی 20 دقیقه در دهان خود غرغره کنید. سپس ، روغن را از دهانتان خارج کنید و دهان خود را با آب گرم بشویید. بعد از آن دندانهای خود را مثل همیشه مسواک بزنید.
علاوه بر روغن نارگیل ، میتوانید از روغنهای کنجد ، زیتون و گلرنگ نیز استفاده کنید. هر روز صبح این عمل را تکرار کنید. همینطور شما میتوانید بهجای صبح زود، قبل از خواب نیز این کار را انجام دهید.
روغن کشی دندان ، نه تنها در میان مردم ، بلکه در میان دندانپزشکان نیز محبوبیت پیدا کرده است . فواید آن برای سلامتی دهان و دندان بسیار زیاد و گسترده است .
چه کسی است که داشتن دهان سالم را دوست نداشته باشد . غرغره کردن روغن ، نه تنها همه ناخالصی ها را از هر گوشه ای جذب میکند ، بلکه تمام میکروب های موجود در دهان را نیز از بین میبرد . این روغن هر گونه شکاف موجود روی دندان و لثه را پر می کند. لثه ها را تقویت کرده و باعث استحکام دندان لق میشود.
2. پودر آملا
مواد لازم :
1قاشق چایخوری پودر آملا
یک فنجان آب
دستور کار :
پودر آملا را با آب ترکیب کنید و سپس دهانتان را با این مخلوط بشویید .
این کار را روزانه یک بار انجام دهید.
آملا یا انگور هندی جادویی است که از بافت متصل کننده حمایت می کند . این ماده به بازسازی و بهبود بافت لثه بسیار کمک کرده و باعث استحکام دندانهای لق می شود .
احتیاط کنید و به مدت یک ساعت بعد از اینکه شستشو را انجام دادید، نوشیدنی یا هیچ غذایی مصرف نکنید.
3. کلسیم و ویتامین D
کلسیم و ویتامین D دو عاملی هستند که در کنار هم نقش موثری در سلامت دندان و استخوان دارند . کمبود هر کدام از آنها میتواند باعث ضعیف شدن دندان ، و ایجاد دندان های شل و سست شود که به راحتی می افتند و از بین میروند . اگر این دو را در رژیم غذایی خود رعایت کرده و به تعادل برسانید ، هیچ مشکلی برای دندانها یا استخوان هایتان به وجود نمیآید . در یک آزمایش نشان داده شده است که اگر از مکمل های ویتامین D و کلسیم استفاده کنید ( در صورتی که بهداشت دهانتان را رعایت کنید )باعث افزایش بقای دندان میشود .
بنابراین اگر احساس میکنید که کمبود آنها ممکن است باعث شل شدن دندانهایتان شود ، به داروخانه مراجعه کنید و مکمل آن را بخرید و طریقه مصرف آن را از روی جعبه بخوانید و طبق آن عمل کنید . ویتامین دی و کلسیم به درمان دندان لق شده شما ، کمک خواهد کرد .
4.سیر
سیر یکی دیگر از گزینه های درمان دندان لق شده در طب سنتی می باشد .
مواد لازم : یک حبه سیر
نحوه استفاده :
سیر را بصورت لایه های نازک ببرید و بین 2 لثه ی دندان آسیب دیده و همچنین گونه داخلی خود قرار دهید و هر چقدر که میتوانید بگذارید بماند .
این کار را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید .
سیر یک ضد میکروب بسیار قوی است . اگر علت سست شدن دندانتان عفونت باشد، در مدت زمان بسیار کوتاه میکروب های آن ناحیه را از بین میبرد .
5.هیدروژن پراکسید
مواد لازم : هیدروژن پر اکسید 3%
نحوه استفاده : یک قاشق غذا خوری از این محلول را به مدت یک دقیقه در دهان خود غرغره کنید . سپس آن را بیرون بریزید و دهانتان را با آب بشویید . این کار را همراه با مسواک زدن ،روزانه یک تا دو بار انجام دهید .
پراکسید هیدروژن تمام باکتری های موجود در دندان شل و اطراف آن را به طور کامل از بین میبرد . این میکروب ها یکی از شایع ترین دلایل شل شدن دندان ها در اثر عفونت ، حفره و یا پلاک هستند.
6. روغن خردل و نمک
برای درمان دندان لق شده از روغن خردل و نمک به صورتی که در زیر آموزش داده ایم ، استفاده کنید .
مواد لازم :
1 قاشق چای خوری نمک
چندقطره روغن خردل
دستور کار :
قطره های روغن را با نمک ترکیب کنید تا خمیری به وجود آید . و سپس آن را روی ناحیه آسیب دیده و اطراف آن به مدت یک الی دو دقیقه به خوبی بمالید . بعد از آن دهان خود را با آب گرم بشویید . این کار را ابتدا یک بار به مدت دو تا سه روز و سپس یک بار در هر چند روز انجام دهید .
روغن خردل و نمک در کنار یکدیگر میتوانند به تقویت دندان ها کمک کنند.
به این ترتیب ، لثه را محکم و دندان های شل را تقویت میکنند .
7. پودر چوب بلوط سفید
مواد لازم : پودر چوب بلوطسفید
دستور کار :
اندازه ی یک نخود از پودر چوب بلوط سفید را با انگشت تمیز بردارید و ناحیه آسیب دیده را با آن ماساژ دهید . سپس دهان خود را با آب بشویید . برای اینکه ترکیب مفیدتر شود آن را با کمی پودر گردو سیاه ترکیب کنید . این کار را دو بار در روز انجام دهید . این ترکیب ، یک ترکیت ضد عفونی کننده است که دندان های شل و سست را سفت کرده و همچنین خونریزی لثه را متوقف میکند .
۸. پودر زرد چوبه و فلفل سیاه
پودر زرد چوبه و فلفل سیاه هم میتواند به کمک و درمان دندان لق شده شما بیاید ! طبق دستور زیر عمل کنید :
مواد لازم :
1/2 قاشق چای خوری پودر زرد چوبه
1/2 قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه
دستور کار :
پودر ها را با هم ترکیب کنید و مخلوط را به آرامی روی لثه تان بمالید . بعد از اینکه آن را به صورت جدی ، به مدت 2 دقیقه روی لثه تان ماساژ دادید ، این مخلوط را بشویید . برای اینکه دندان و لثه تان تقویت شود ، این کار را هر روز انجام دهید .
این مخلوط به تقویت لثه هایتان کمک می کند و دیگر دندان های لق ، شل و سست نخواهید داشت .
احتیاط کنید و بعد از استفاده از آن ، به مدت 30 دقیقه چیزی نخورید و ننوشید .
هدف این داروهای خانگی ، علاوه بر تقویت و استحکام دندان و لثه ، از بین بردن باکتری های مضر است که باعث آسیب دیدن دندان شدهاند. علاوه بر استفاده از این روش ها برای درمان ، مدتی استفاده از غذاهای مضر را کنار بگذارید . شما به آرامی میتوانید ، مصرف قندهای ناسالم ، شکلات و نوشیدنی های مضر را کم کنید . این به سالم نگه داشتن دندان های شما در طولانی مدت کمک می کند .
در اینجا به چندین سوال متداول شما پاسخ داده شده است .
پاسخ کارشناسان به سوالات :
آیا طبیعی است که دندانها بعد از استفاده از سیم دندان شل شوند؟
کار سیم دندان ، تنظیم موقعیت دندانهای شما و تراز کردن صحیح آنها است. و به این معناست که ممکن است در ابتدا ، احساس کنید که دندان شما بعد از استفاده از سیم دندان شل شده است ، اما بعد از این که دوره استفاده از آن تمام شد ، این مشکل برطرف میشود و دیگر احساس سستی دندانهایتان را نخواهید داشت .
اسپلینت دندان چیست؟
از اسپلینت دندان برای تقویت بیشتر دندانهای سست استفاده میشود . بعد از استفاده از اسپلینت دندان ، هنگام گاز زدن فشار کمتری به دندان ها وارد میشوند ، به این ترتیب هیچ آسیبی به دندانهای سست شما وارد نمیشود .
آیا ممکن است افتادن دندانها ارثی باشد ؟
موارد خاص ، مثل لثه های دور شده ، که میتواند یک شرایط ژنتیکی و بیش از حد معمول باشد، باعث شل شدن دندان ها شود . عوامل ژنتیکی دیگری نیز وجود دارد که می تواند شما را مبتلا به بیماری لثه و حفره ها کرده و منجر به شل شدن دندان نیز شوند .
در برخورد با دندان های سست و لق ، حفظ بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است . حداقل روزانه دو بار یک بار صبح و یک بار شب قبل از خواب مسواک بزنید . همچنین می توانید ، بعد از هر وعده غذایی ، از مسواک یا دهان شویه استفاده کنید تا بقایای مواد غذایی را از بین ببرید . بسیاری از دندان پزشکان نیز استفاده از نخ دندان را برای داشتن دندان های تمیز و بدون باکتری توصیه می کنند .
گاهی اوقات ممکن است با وجود استفاده از تمام نکات باز هم دندانتان لق شود . بهتر است در چنین مواردی به دندانپزشک مراجعه کنید.
آیا تا به حال هیچ یک از این روش های درمانی را در مورد چگونگی تقویت دندانهای شل و سست امتحان کرده اید؟ اگر پاسختان مثبت است ، تجربیات خود را در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید . ما دوست داریم تجربیات شما را بشنویم.
منبع : stylecraze
ناشناس
دوشنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۱به نظر شما دندانپزشک چه کار می کنه؟از زرد چوبه و فلفل سیاه روزی چندبار استفاده کنم؟به مدت چند روز؟لطف کنید جواب دهید.خیلی ممنون
مقدسی
سه شنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۱باید دندان پزک ریشه رو بررسی کنه اگه مشکلی نداشته باشه ترمیم میکنه
ناشناس
سه شنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۱میشه بگید روزی چند بار تا چند روز از زردچوبه و فلفل استفاده کنم؟
مقدسی
سه شنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۱معمولا این روش ها برای سالم نگه داشتن دندان ها کمک می کنند
اگر دندان خیلی لق شده باید به دندان پزشک مراجعه کنید.
ناشناس
شنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۱سلام.احساس می کنم دندان شماره ۵ بابام بعد از دو بار در کردن کمی لق شده چه کار کنم؟اگر از روش خانگی استفاده کنم خوب میشه؟
مقدسی
یکشنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۱از این روش ها استفاده کنید
به دندان پزشک هم مراجعه داشته باشید