آیا شما هم از مشکل تبخال رنج می برید؟ در بعضی افراد، خود کلمه «تبخال» می تواند باعث ایجاد اضطراب شود. قطعا، درد و ناراحتی همراه با این وضعیت هم که اصلا خوشایند نیست! قابل ذکر است که این ضایعه پوستی می تواند شیوع واضح و زیادی بر روی صورت و اندام تناسلی داشته باشد.
ناامید نباشید؛ چرا که روش های طبیعی برای درمان قطعی تبخال وجود دارند. آیا می خواهید با این روش ها آشنا شوید؟ برای آشنایی با این روش ها و آگاهی از نحوه درمان خانگی تبخال، به مطالعه این مقاله از دکتر چک ادامه دهید.
تبخال چیست؟
نام این عفونت برگرفته از ویروس عامل آن، یعنی ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) است. هنگامی که ویروس تبخال با بدن شما تماس پیدا کند، به راحتی می تواند به لایه های زیرین پوست و یا حتی رگ های خونی نفوذ کند و باعث عفونت شود.
تبخال دهان از طریق زخم هایی که بر روی دهان و یا صورت ایجاد می کند، قابل تشخیص است. تبخال اندام تناسلی نیز، باعث ایجاد زخم هایی در ناحیه های تناسلی و مقعد می گردد. سایر قسمت های بدن نیز می توانند تحت تاثیر این عفونت قرار بگیرد و زخم شوند؛ اما این نوع ضایعه پوستی به اندازه تبخال دهانی یا تناسلی شایع نیست.
داروهای خانگی برای درمان تبخال
با وجود اینکه درمان قطعی و خاصی برای این ضایعه وجود ندارد، پزشکان برای جلوگیری از درد و بازگشت مجدد تبخال، داروهای ضد ویروسی و مسکن تجویز می کنند. با این حال، استفاده از برخی درمان های طبیعی، می تواند به شما کمک کند تا با علائم آن کنار بیاید و راحت تر زندگی کنید.
لیزین
مواد مورد نیاز:
- کپسول لیزین.
طریقه مصرف: روزانه سه بار کپسول لیزین 500mg مصرف کنید.
مصرف روزانه سه بار کپسول را تا زمان از بین رفتن عفونت ادامه دهید. سپس، برای جلوگیری از بازگشت مجدد آن، به مدت سه ماه، روزانه یک عدد از این کپسول را مصرف کنید.
این روش درمان ساده، حتی در درمان عفونت مکرر HSV بسیار عالی عمل می کند. لیزین، از تکثیر ویروس و آلوده شدن سلول های بدن انسان به آن جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است که لیزین می تواند میزان شدت و زمان بهبود این ضایعه پوستی را کاهش دهد؛ اما به خاطر داشته باشید که این روش برای درمان تبخال اندام تناسلی موثر نیست.
روغن درخت چای
مواد مورد نیاز:
- روغن درخت چای؛
- پنبه؛
- قطره چکان.
طریقه مصرف: با استفاده از پنبه و یا قطره چکان، مقدار کمی از این روغن را بر روی ناحیه آسیب دیده قرار داده و بگذارید کمی بماند.
سه بار در روز، روغن را بر روی قسمت های تبخال زده بگذارید.
از گذشته تا به امروز، روغن درخت چای برای درمان مشکلات بی شمار پوستی استفاده می شده و می توان از آن برای تسکین درد ناشی از زخم تبخال استفاده کرد. همچنین، این روغن نوعی ماده ضد ویروسی دارد و ویروس ها را از بین می برد.
روغن پونه کوهی
مواد لازم:
- روغن پونه کوهی؛
- پنبه؛
- قطره چکان.
طریقه مصرف: برای درمان تبخال لب و ناحیه تناسلی یک یا دو قطره از این روغن را بر روی ناحیه آسیب دیده قرار داده و اجازه دهید در مجاورت هوا خشک شود.
این کار را روزی دو یا سه بار و تا زمانی ادامه دهید که عفونت ضایعه از بین برود.
کارواکرول موجود در روغن پونه کوهی خاصیت ضد ویروسی دارد. تحقیقات ثابت کرده است که این دارو، حتی برای از بین بردن ویروس های تبخالی که در برابر آسیکوویر (داروی ضد ویروسی که معمولا برای درمان این ضایعه پوستی استفاده می شود) مقاوم هستند، موثر است. همچنین، روغن پونه کوهی مجهز به خواص ضد التهابی و ضد درد است.
جوش شیرین
مواد مورد نیاز:
- یک قاشق غذاخوری جوش شیرین؛
- دو یا سه قاشق غذاخوری آب؛
- پنبه.
طریقه مصرف: جوش شیرین را در آب مخلوط کنید تا محلول صاف و یکدستی بدست آید. پنبه را آغشته به این محلول کرده و بر روی زخم و اطراف آن بمالید. قسمت هایی را که محلول زده اید، شستشو ندهید و برای جلوگیری از عفونت بیشتر، هر دفعه از پنبه متفاوت استفاده کنید.
برای درمان تبخال اندام تناسلی، می توانید یک فنجان متوسط جوش شیرین را به وان آب گرم اضافه کنید و دو بار در روز، به مدت 10 الی 15 دقیقه در وان بنشینید.
این کار را روزی سه تا چهار بار تکرار کنید.
اگر زخم های این ضایعه پوستی روی بدنتان در حال ترشح شدن به بیرون هستند، ممکن است برای خشک کردن آن ها، به استفاده از جوش شیرین نیاز داشته باشید. این ماده می تواند به سرعت سطح پوست را خشک کند و زخم را التیام بخشد. همچنین، جوش شیرین پوست را تسکین می دهد و ضدعفونی کننده ای طبیعی است.
بادرنجبویه
مواد مورد نیاز:
- 2-3 میلی لیتر تنتور بادرنجبویه؛
- یک فنجان آب گرم؛
- پنبه.
طریقه مصرف: برای درمان تبخال لب و قسمت های دیگر بدن تنتور بادرنجبویه را به آب اضافه کرده و با استفاده از پنبه، روی قسمت های زخم شده بگذارید و اجازه دهید تا بماند. همچنین، می توانید چای بادرنجبویه را دم کنید و دو بار در روز بنوشید.
این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.
بادرنجبویه برای سلامت پوست بسیار موثر است و در عین حال، تاثیر ضد ویروسی بر روی این ویروس دارد. همچنین، زمان بهبودی تبخال دهانی و تبخال اندام تناسلی را کاهش می دهد.
سرخارگل (اکیناسه)
مواد مورد نیاز:
- چای کیسه ای اکیناسه یا اکیناسه خشک شده؛
- یک فنجان آب گرم.
طریقه مصرف: کیسه چای را چند دقیقه در آب داغ قرار داده و سپس، آن را خارج کنید. در فاصله بین وعده های غذایی، این جوشانده را میل کنید.
در طول روز، حداکثر چهار فنجان چای اکیناسه بنوشید.
ویروس تبخال، به خاصیت ضد ویروسی این گیاه حساس است. همچنین، اکیناسه با تحریک سلول های بدن برای ساخت ضد ویروسی قوی، به طور غیرمستقیم در از بین بردن عفونت این ضایعه موثر می باشد.
نمک اپسوم
مواد مورد نیاز:
- یک فنجان نمک اپسوم؛
- آب گرم؛
- وان حمام.
طریقه مصرف:
نمک اپسوم را به وان آب گرم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. حدود 15 دقیقه در این آب بنشینید و سپس، دوش بگیرید.
این کار را روزی دو بار تکرار کنید.
نمک اپسوم، یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان تبخال اندام تناسلی است. نمک محلول در آب، خارش و درد ناشی از زخم ها را تسکین می دهد. همچنین، به دلیل خاصیت رطوبت زا بودن، زخم ها را خشک می کند.
ژل آلوئه ورا
مواد مورد نیاز:
- ژل آلوئه ورای تازه.
طریقه مصرف:
ژل تازه را از یک برگ آلوئه ورا خارج کرده و با انگشت تمیز، آن را بر روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود. همچنین، می توانید از ژل آلوئه ورای ارگانیک، استفاده کنید.
این کار را روزی سه بار انجام دهید.
آلوئه ورا، حاوی بیش از 70 عضو موثر در بهبود مشکلات متعدد پوستی است. استفاده از این ژل، باعث کاهش التهاب، تسکین درد و رطوبت دهی به پوست می شود. همچنین، اثرات ضدعفونی کننده و ضد ویروسی دارد و روند بهبود را تسریع می بخشد.
روغن زیتون
مواد مورد نیاز:
- یک فنجان روغن زیتون؛
- 10 قطره روغن اسطوخودوس؛
- 2 قاشق غذاخوری موم؛
- پنبه.
طریقه مصرف:برای درمان تبخال لب روغن زیتون را گرم کنید و با روغن اسطوخودوس مخلوط کرده و سپس، مقداری موم اضافه کنید و بعد از مدتی، از روی حرارت بردارید. وقتی که خنک شد، با استفاده از پنبه، ماده را روی زخم ها قرار دهید.
این کار را در طول روز، دو یا سه بار انجام دهید.
این داروی خانگی، در تسکین درد، رفع خارش و زخم تبخال بسیار موثر است. روغن زیتون، خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد و نه تنها، برای سلامت قلب مفید است، بلکه می تواند برای درمان عفونت تبخال نیز استفاده شود. روغن اسطوخودوس، پوست ملتهب را تسکین می دهد و موم آن، این ضایعه پوستی را مرطوب نگه می دارد.
نشاسته ذرت
مواد مورد نیاز:
- نشاسته ذرت؛
- پنبه مرطوب.
طریقه مصرف: نشاسته ذرت را با استفاده از پنبه مرطوب، روی زخم های تبخال بزنید.
هر چند ساعت یک بار، این کار را تکرار کنید.
نشاسته ذرت، زخم ها را خشک می کند و خارش و جوش را کاهش می دهد.
گلدن سیل
مواد مورد نیاز:
- گلدن سیل؛
- گوش پاک کن.
طریقه مصرف: محلول گلدن سیل را با استفاده از گوش پاک کن، به طور مستقیم بر روی زخم ها بمالید و اجازه دهید روی آن بماند.
این کار را روزی سه بار انجام دهید.
گلدن سیل، همانند گیاه اکیناسه، یک گیاه تقویت کننده سیستم ایمنی است و خاصیت ضد التهابی آن، باعث تسکین عفونت این ضایعه پوستی می شود.
چای گیاهی
مواد مورد نیاز:
- چند برگ مریم گلی؛
- چند برگ آویشن؛
- یک فنجان آب جوش.
طریقه مصرف: گیاهان را چند دقیقه در آب داغ قرار دهید. این چای را از صافی رد کرده و بنوشید.
در طول روز، دو یا سه فنجان از این چای بنوشید.
مریم گلی، خاصیت ضد عفونی کننده دارد و باعث انقباض سلول های پوستی می شود. آویشن، ضد ویروس موثری است که در برابر ویروس تبخال آزمایش شده است. این ترکیب گیاهی کوچک، برای از بین بردن این ویروس از بدن شما کارساز است.
چای سبز
مواد مورد نیاز:
- کیسه یا برگ چای سبز؛
- یک فنجان آب جوش.
طریقه مصرف: چند دقیقه چای سبز را در آب جوش خیس کنید و سپس، از صافی رد کرده و بنوشید. برای طعم دهی به چای، می توانید آن را همراه با مقداری عسل و لیمو میل کنید.
در طول روز، سه تا چهار فنجان از این چای بنوشید.
چای سبز، فواید بسیاری برای سلامتی بدن انسان دارد. آنتی اکسیدان های فعال در آن، به جلوگیری از شیوع و پیشرفت ویروس تبخال کمک می کند. مطالعات نشان داده که چای سبز، خواص ضد ویروسی دارد و به همین دلیل، پزشکان طب سنتی، برای بیماران مبتلا به این ضایعه، نوشیدن چای سبز را به جای نوشیدن قهوه توصیه کرده اند.
ریشه شیرین بیان
مواد مورد نیاز:
- پودر ریشه شیرین بیان؛
- آب.
طریقه مصرف: مقداری پودر ریشه شیرین بیان را با آب مخلوط کنید تا به صورت خمیری در بیاید. خمیر بدست آمده را روی زخم های تبخال بمالید و اجازه دهید خشک شود. پس از گذشت 20 الی 30 دقیقه، آن را با آب بشویید.
این کار را دو بار در روز انجام دهید.
ریشه شیرین بیان، به دلیل خاصیت ضد ویروسی، ضد میکروبی و ضد التهابی، در درمان این ضایعه پوستی مفید است. برای بهره وری صد درصدی، باید حالت طبیعی را به جای د-گلیسیریزین آن انتخاب کنید.
پودر دامبرو
مواد مورد نیاز:
- ساشه پودر دامبرو؛
- آب؛
- پارچه تمیز.
طریقه مصرف: برای درمان تبخال از دستورالعمل های نوشته شده بر روی بسته پیروی کنید تا محلول آب و پودر دامبرو را بدست آورید. پارچه را به این محلول آغشته کنید و به مدت 10 الی 15 دقیقه، بر روی قسمت زخم شده قرار دهید.
این کار را هر چند ساعت یک بار انجام دهید.
پودر دامبرو، یک ماده منقبض کننده است که معمولا در بیمارستان ها، بخصوص برای درمان زخم های سطحی، جراحات و زخم های بسیار عمیق استفاده می شود و همچنین، درد و خارش زخم را تسکین می بخشد.
سوالات متداول
آیا تاول همان تبخال است؟
بله. تاول همان تبخال است؛ چرا که، هر دو از طریق ویروس تبخال به وجود می آیند. با این حال، تبخال اندام تناسلی بدلیل نوع دیگری از ویروس های تبخال ایجاد می شود. هر دو نوع این ضایعات پوستی زیر مجموعه تبخال های عفونتی هستند.
علائم تبخال چیست؟
علائم این ضایعه پوستی عبارتند از:
- زخم های دهان؛
- زخم های اطراف دهان یا صورت؛
- ورم غدد؛
- احساس درد هنگام بلعیدن؛
- خارش و سوزش لب و نواحی مختلفی از دهان.
علائم تبخال اندام تناسلی با تبخال دهانی متفاوت و به شرح زیر است:
- تاول های دردناک حاوی مایع شفاف یا زرد رنگ در ناحیه تناسلی و مقعدی؛
- تاول های دردناک در قسمت های دیگر بدن، مانند: زبان، ناحیه دهان، چشم ها، انگشتان و غیره؛
- احساس سوزش و سوزن سوزن شدن در نواحی اندام تناسلی؛
- غدد لنفاوی متورم در کشاله ران؛
- احساس مریضی؛
- تب؛
- درد عضلانی در نیمه پایینی بدن از جمله: ران ها، کمر، زانوها و غیره.
تبخال اندام تناسلی چگونه است؟
عفونت تبخال دستگاه تناسلی با لکه های قرمز و خارش دار در ناحیه تناسلی شروع می شود و در عرض چند ساعت، به صورت تاول در می آید. این تاول ها یا زخم ها به زودی متورم می شوند و تشکیل تاولچه های کوچکی را می دهند که حاوی مایع شفاف یا زرد رنگی است که می تواند خارج شود. در صورت ترکیدن این تاول ها، جای زخم آن ها باقی می ماند.
پیشگیری از این ضایعه پوستی
- مایعات زیادی بنوشید و از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید.
- ویروس تبخال، به افراد با سیستم ایمنی ضعیف حمله می کند. سعی کنید از استرس دور بمانید؛ زیرا، استرس می تواند میزان اسید معده را افزایش دهد و تاثیر منفی بر روی سیستم ایمنی بدنتان بگذارد. برای دور ماندن از استرس، یوگا و مدیتیشن را امتحان کنید و همیشه به میزان کافی استراحت کنید.
اگرچه ممکن است تبخال در خانه کاملا قابل درمان نباشد؛ این روش های درمانی می توانند تا حد زیادی باعث تسکین این ضایعه پوستی شوند. این روش ها را برای بهبودی سریع، همراه با دوره درمانشان امتحان کنید.
