آندومتریوز وقتی رخ می دهد که سلول هایی که به رحم شباهت دارند، در خارج از رحم، تخمدان ها، لوله های فالوپ و روده رشد می کنند. بعضی اوقات، این سلول ها می توانند در طول رابطه جنسی رشد کنند، و باعث ایجاد درد حین رابطه شوند.
علائم آندومتریوز : خونریزی شدید قاعدگی، قاعدگی دردناک و درد در طول رابطه جنسی است.
دیسپرونیا: اصطلاح پزشکی برای مقاربت دردناک است. این بیماری اغلب در افراد مبتلا به آندومتریوز اتفاق می اُفتد؛ زیرا مقاربت باعث رشد آندومتریوز می شود.
در این مقاله از سایت دکترچک، به بررسی آندومتریوز می پردازیم که ممکن است باعث درد در طول رابطه ی جنسی شود. همچنین در مورد نکاتی از جمله: درمان این درد، پوزیشن ها، زمان بندی و نحوه صحبت با همسر در مورد این بیماری صحبت می کنیم.
چرا رابطه جنسی با آندومتریوز دردناک است؟
علامت شایع آندومتریوز، درد هنگام رابطه ی جنسی است. مقاربت باعث رشد بافت آندومتر می شود؛ به خصوص اگر بافت در پشت واژن یا پایین رحم رشد کرده باشد. خشکی واژن هم می تواند باعث ایجاد درد شود. بعضی از روشهای درمانی، مانند: درمانهای هورمونی یا هیسترکتومی (برداشتن رحم) نیز ممکن است که باعث خشکی واژن شوند.
رابطه جنسی با آندومتریوز چگونه است؟
همه ی خانم های مبتلا به این مشکل در طول رابطه جنسی درد ندارد.
حتما بخوانید : رابطه جنسی در بارداری ؛ آیا نزدیکی در بارداری بی خطر است؟
علائم درد آندومتریوز در سول رابطه جنسی عبارتند از:
- درد شدید و وحشتناک؛
- درد عمیق در شکم؛
- درد خفیف تا شدید.
درد آندومترویز در افراد مختلف متفاوت است و بستگی به نوع مقاربت دارد. مثلاً: بعضی از افراد فقط در هنگام دخول عمیق و برخی دیگر بعد از رابطه این درد را احساس می کنند.
بهترین پوزیشن برای آندومتریوز
برخی از پوزیشن ها فشار کمتری را به بخش هایی از لگن وارد می کنند که شامل بافت آندومتر است. فرد باید پوزیشن های مختلف را با همسر خود امتحان کند تا روش مناسب را پیدا کند. با این حال، بسیاری از افراد می دانند که پوزیشن های خاص بهتر از انواع پوزیشن های دیگر است. به عنوان مثال: فرد مبتلا به آندومتریوز، می تواند عمق و سرعت دخول را کنترل کند.
همچنین، در پوزیشن های راحت، دخول کم عمق تری صورت می گیرد. برخی از این پوزیشن ها عبارتند از:
- پوزیشن های رو در رو؛
- پوزیشن قاشقی؛
- بالا بردن باسن فرد مبتلا به اندومتریوز؛
- داگی استایل؛
- پوزیشن میشنری.
بعضی اوقات هر نوع رابطه جنسی دخولی دردناک است و فرد ممکن است ترجیح دهد فعالیت های جنسی دیگری را انجام دهد:
- تحریک دهانی؛
- ماساژ دادن؛
- پیش نوازی؛
- استفاده از اسباب بازی های جنسی.
حتما بخوانید : ارگاسم زنان و اوج لذت جنسی ؛ زنان از رابطه جنسی چه می خواهند ؟
سایر نکات مربوط به رابطه جنسی آندومتریوز
اگر فرد در طول رابطه جنسی احساس درد کرد، باید با پزشک خود مشورت کند تا برنامه ای برای مدیریت درد به او ارائه دهد.
در بخش زیر روشهایی وجود دارد که فرد مبتلا به آندومتریوز می تواند برای کاهش درد در هنگام رابطه جنسی، آنها را انجام دهد.
- مقاربت در هفته ی بعد از تخمک گذاری یا 2 هفته پس از پریود؛ زیرا درد کمتری دارد.
- پیش نوازی قبل از دخول؛
- تمرین دخول ملایم و آرام ؛
- استفاده از روان کننده در طول رابطه جنسی؛
- حمام گرم یا استفاده از مُسَکن برای کاهش علائم قبل از رابطه جنسی؛
- امتحان کردن پوزیشن های متفاوت؛
- تمرین انواع پوزیشن های جنسی بدون دخول؛
- شرکت در مشاوره یا سکس تراپی برای مقابله با عواقب آندومتریوز و بهبود ارتباط.
چگونه با شریک زندگی تان در مورد آندومتریوز و رابطه جنسی صحبت کنید
ممکن است صحبت کردن در مورد رابطه جنسی با شریک زندگی، ترسناک، شرم آور یا ناراحت کننده باشد؛ اما برقراری ارتباط برای زندگی سالم حائز اهمیت است.
صحبت کردن با همسر در مورد اینکه رابطه ی جنسی دردناک بوده و چه چیزی حین رابطه برای او لذت بخش است، ممکن است باعث افزایش احساس صمیمیت شود.
احساسات، نیازها، ترس و ناامیدی را در مورد رابطه جنسی با همسرتان به اشتراک بگذارید. همسرتان ممکن است احساساتی مانند شما داشته باشد و از اینکه باعث ناراحتی و درد شما شده، ناراحت باشد.
بهتر است که این گفتگو را در جایی خارج از اتاق خواب شروع کنید. از جملات انتقادی استفاده نکنید. جمله تان را با«من» شروع کنید.
مثلا: وقتی جمله اینطور شروع شود: «من خیلی دوست داشتم وقتی تو … » ، بهتر از گفتن این جمله : «تو دیگه به من دست نمیزنی» است.
در کل، نداشتن رابطه ی جنسی دردناک ممکن است، سخت باشد. شما باید با همسرتان به خوبی ارتباط برقرار کنید تا مطمئن شوید که رابطه جنسی برای هر دوی شما لذت بخش است و دردی را احساس نمی کنید.
توجه داشته باشید که :
آندومتریوز می تواند باعث تشدید درد شکم در طول رابطه یا بعد از آن شود. اگرچه درمان آندومترویز ممکن است به تسکین علائم آندومتریوز کمک کند، بهتر است که بتوانید پوزیشنی را انتخاب کنید که باعث درد حین رابطه نشود.
منبع : medicalnewstoday
