ممکن است هر جایی از بدن، جوش بزند و پستان ها از این قضیه مستثنی نیستند. در حقیقت این جوش ها بی خطر هستند؛ اما برای بعضی از افراد آزاردهنده هستند یا باعث خجالتشان می شوند. در این مقاله از سایت دکتر چک قصد داریم تا به علت جوش روی سینه زنان و نحوه درمان خانگی آنها اشاره کنیم.

علت بروز جوش روی سینه زنان

پس از مسدود شدن منافذ پوست، بدن جوش می زند. این احتمال وجود دارد که سلول های مرده پوست، روغن و باکتری ها در این منافذ به دام بیفتند و همین عوامل باعث بدتر شدن وضعیت جوش می شوند. این اتفاق ممکن است برای تمام قسمت های بدن، از جمله سینه ها نیز بیفتد.

عوامل متعددی وجود دارند که باعث تجمع باکتری یا روغن در منافذ پوست پستان ها می شود. از جمله این عوامل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ژنتیک

در بعضی از تحقیقاتی که بر روی دوقلوها انجام شده است، محققان احتمال داده اند که عامل آن مسائل ژنتیکی باشد. در صورتی که والدین یا خواهر و برادرهایتان مستعد بروز آکنه باشند، این احتمال برای شما نیز وجود دارد.

رژیم غذایی

مطالعاتی در سال 2015 انجام شده که نوعی ارتباط میان بروز آکنه و رژیم غذایی فردی را پیدا کرده است. برخی از غذاها که باعث جوش زدن پستان می شوند؛ عبارت اند از:

  • کربوهیدرات های فرآوری شده؛
  • پروتئین شیر و لبنیات؛
  • چربی های ترانس؛
  • چربی های اشباع شده.

استرس

از آن جایی که استرس به تنهایی نمی تواند عامل بروز آکنه باشد، ممکن است باعث وخیم تر شدن وضعیت آن شود.

استرس

بعضی از متخصصین امراض پوستی عقیده دارند که استرس در غده های تولید کننده سبوم( نوعی ترکیب روغنی به دست آمده از چربی ها) تاثیر می گذارد.

عامل استرس باعث می شود که این غده ها پرکارتر شوند و روغن بیشتری تولید کنند که این امر باعث وخیم تر شدن آکنه و در نهایت بروز جوش های بیشتری می شود.

تغییرات هورمونی

تغییر میزان هورمون ها در طول دوران بلوغ باعث افزایش آکنه و به خصوص جوش روی سینه ها می شود.

حتما بخوانید : بزرگ كردن سينه با قرص های ضد بارداری

علاوه بر این، در دوران بزرگسالی، مخصوصا در خانم ها، این هورمون ها تحت تاثیر قرار می گیرند.

بیشتر خانم ها به این نتیجه رسیده اند که در دوره عادت ماهانه یا کمی قبل از آن، آکنه می زنند.

آکنه های ناشی از تغییرات هورمونی به صورت جوش هایی در قسمت گردن، پستان ها و صورت خود را نشان می دهند.

مصرف دارو

مصرف بعضی از داروها با بروز آکنه همراه است: مثل داروهای کورتیکواستروئیدها، هورمون های تیروئیدی و بعضی از آنتی بیوتیک ها.

پس از قطع مصرف دارو، جوش ها هم از بین می روند. بهتر است که درباره خطرات مصرف این داروها با پزشک خود مشورت کنید.

بهداشت ورزشی

آکادمی امراض پوستی آمریکا گفته است که چنانچه فرد به بهداشت ورزشی توجهی نکند، احتمال جوش زدن او بیشتر می شود.

تعریق باعث مسدود شدن منافذ پوست می شود و میزان تعریق در پستان ها هم بیشتر از بقیه اندام هاست.

بهتر است که بعد از ورزش، دوش بگیرید و لباس های عرق کرده، از جمله لباس های زیرتان را عوض کنید تا باکتری ها منافذ پوست را اشغال نکنند.

لباس های تنگ یا آزاردهنده

پوشیدن لباس های تنگ یا چسبان، خطر بروز جوش روی سینه را بیشتر می کنند.

علاوه بر این، پوشیدن لباس های پارچه ای پوست را آزار داده و وضعیت آکنه را بدتر می کند.

فراموش نکنید که باید به طور مرتب لباس های زیر و تیشرت های خود را بشویید تا از بروز آکنه روی پستان ها جلوگیری کنید.

کرم و لوسیون های بدن

مصرف بعضی از کرم و لوسیون های بدن باعث رشد آکنه روی پستان ها می شود.

دلایل جوش زدن پستان ها در نتیجه استفاده از لوسیون ها شامل موارد زیر می شوند:

  • مرطوب کننده های غلیظ؛
  • لوسیون های رایحه دار؛
  • ضد آفتاب های خاص.

درمان خانگی جوش روی سینه

تکنیک هایی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم باعث کم شدن یا از بین رفتن جوش روی سینه می شوند:

به بهداشت ورزشی توجه کنید

برای رعایت بهداشت ورزشی کارهای زیر را انجام دهید:

  • پوشیدن لباس های تمرین تمیز؛
  • استفاده از حوله تمیز برای پاک کردن عرق در هنگام تمرین؛
  • باید بعد از ورزش سریعا دوش بگیرید یا اینکه از پدهای سالیسیلیک اسید برای تمیز کردن قسمت های مستعد بروز آکنه استفاده کنید؛
  • تا جای ممکن از وسایل مشترک استفاده نکنید؛
  • تجهیزات ورزشی خود را تمیز کنید تا باکتری ها کشته شوند؛
  • قبل از ورزش، آرایش خود را پاک کنید؛
  • از ضد آفتاب های فاقد روغن استفاده کنید.

برنامه غذایی

به ناحیه بروز آکنه و شدت آن توجه کنید؛ زیرا به شما در شناسایی محرک ها کمک می کند.

حتما بخوانید : باد واژن ؛ علت چیست و چگونه میتوان از آن جلوگیری کرد؟

زمانی که به پزشک مراجعه کنید، ممکن است توصیه کند که مصرف محصولات لبنی و خوراکی های اشباع شده را کمتر کنید.

استرس را از خود دور کنید

روش های متعددی، مثل: یوگا، تفکر عمیق، ضبط رویدادها وجود دارد که به کم کردن استرس کمک می کند. بعضی از افراد گفته اند که ورزش کردن هم گزینه خوبی است.

استرس مزمن سلامت انسان را به خطر می اندازد که حتی از بروز آکنه هم خطرناک تر است. پزشک به شما کمک می کند تا راه هایی برای کم کردن استرس خود پیدا کرده و استرس زیاد خود را کنترل کنید.

پوشیدن لباس های گشاد

باید از لباس های گشاد استفاده کنید و به طور مرتب لباس زیر و تیشرت های خود را بشویید تا تعداد جوش های روی سینه را کم کرده یا از بروز آن جلوگیری کنید.

از لوسیون و کرم هایی که منافذ پوست را مسدود نمی کنند، استفاده کنید

افرادی که بیش از سایرین در معرض بروز آکنه هستند، باید محصولاتی را انتخاب کنند که منافذ پوست شان را مسدود نکند.

از ضد آفتاب، لوسیون بدن یا لوازم آرایشی هایی استفاده کنید که این خطر را نداشته باشند.

استفاده از کرم و پمادهای آکنه

داروهای بدون نسخه زیادی وجود دارد که به درمان آکنه روی پستان ها یا سایر قسمت های بدن کمک می کند.

کرم هایی که محتوی «سالیسیلیک اسید» و« بنزوئیل پراکسید» هستند آکنه را از بین برده و اجازه بازگشت دوباره را نمی دهند.

از شامپو بدن های دارویی استفاده کنید

باید از شامپو بدن هایی استفاده کنید که حاوی سالیسیک اسید هستند.

افرادی که در معرض بروز آکنه قرار دارند، باید به طور مرتب، مخصوصا بعد از ورزش کردن، بدن خود را بشویند.

درمان دارویی جوش زدن سینه ها

گاهی اوقات تنها داروهای خانگی یا بدون نسخه کارساز نیستند و در این مواقع پزشک دارو تجویز می کند. داروهای زیر برای درمان آکنه و جوش روی سینه مناسب هستند که با نسخه تهیه می شوند:

  • رتینوئید؛
  • آنتی بیوتیک ها؛
  • محصولات حاوی سالیسیلیک اسید و ازلیک اسید؛
  • قرص های کنترل بارداری؛
  • عوامل ضدآندروژن؛
  • ایزوترتینوئین؛
  • لایه برداری های شیمیایی؛
  • لیزر و تصویربرداری؛
  • بیرون کشیدن جوش های سرسیاه و چرکی؛
  • تزریق های استروئیدی.

درمان جوش روی سینه با دارو

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورتی که با استفاده از داروهای خانگی یا بدون نسخه نتوانید آکنه را درمان کنید، ممکن است بخواهید به پزشک مراجعه کنید. در این مواقع پزشک دارویی قوی تر تجویز می کند یا این که شما را به پزشک پوست ارجاع می دهد.

وقتی که پزشک برای تان دارو تجویز کرد، در صورت مشاهده هر کدام از عوارض جانبی زیر باید سریعا به او اطلاع دهید:

  • به سختی نفس کشیدن؛
  • التهاب صورت یا دهان؛
  • حس سختی در گلو؛
  • ضعف.

بهتر است درباره جوش هایی که با مصرف دارو هم درمان نشده اند، با پزشک خود صحبت کنید.

حتما بخوانید : عوارض نزدیکی در دوران قاعدگی ؛ آیا می شود هنگام پریود رابطه داشت؟

در موارد بسیار اندک، سرطان سینه منجر به بروز آکنه یا سایر تغییرات پوستی می شود. وجود جوش هایی که قرمز یا به صورت لایه های نارنجی هستند، به پزشک خود اطلاع دهید.

بررسی اجمالی جوش بر روی پستان

جوش های روی سینه عموما بی خطر هستند؛ اما ممکن است باعث آزار و ناراحتی تان شوند. خوشبختانه درمان های خانگی و داروهای تجویزی بسیاری وجود دارد که به درمان این مشکل کمک می کند.

منبع : medicalnewstoday